разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

Как сделать тонкую талию? Посоветуйте эффективные упражнения.

Посоветуйте эффективные упражнения, для стройной талии, заранее спасибо))))))

автор: 0dwsc7bqbv2d, 15.04.18 00:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 18.04.18 13:04
    планка каждый день
  • 16.04.18 18:34 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Rider OnA Sports писала: ну и? А если кубиков нет талии быть не может? Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика 0e0nn6zr2l8p писала: Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    когда через жoпy написано тут любая логика даст сбой.
  • 16.04.18 17:36
    Талия делается на кухне .Хорошее упр - Ваккуум.
  • 16.04.18 17:35 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 17:33 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?

    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 01:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Отсутствием жира на оной
    ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
  • Не есть, не пить, удалить рёбра
  • 15.04.18 16:44
    если вы не жирная, а просто такое строение-при котором талия не выражена,ничего не поможет, разве что ребра удалять
  • 15.04.18 12:06
    Вакуум и жрать поменьше
    Еще обертывание можно
  • 15.04.18 11:41 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): как кубики на прессе способствуют талии?

    Отсутствием жира на оной
  • 15.04.18 11:15 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    как кубики на прессе способствуют талии?
  • 15.04.18 10:33
    Попробуйте наклоны вперёд - назад , в стороны. Скручивания. Прекрасное упр. планка. Прыжки со скакалкой, обруч. Ну и ходьба, плавание,

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. roxana_21 10.04 10:42 и вот 68 уже не но­вая циф­ра. впе­ре­ди 67. а се­го­дня »» 1
2. мася кисюлин 10.04 10:35 на­ча­ло.»» 5
3. iizika 10.04 10:30 зав­трак - овощ­ной суп с ку­соч­ка­ми ло­со­ся.»» 1
4. lajka 10.04 10:26 се­го­дня день за­пе­ка хле­ба. в до­ме его не крош­ки»» 10
5. летнийбриз 10.04 08:44 доб­рое утро»» 1
6. пальмира 10.04 08:10 всем доб­рое утро! хо­ти­те по­ху­деть? не за­бы­вай­те вы­пи­вать »» 2
7. inulka 10.04 08:09 ни­ка­ких из­ме­не­ний,да­же не смот­ря что де­лаю в ден 10 »» 2
8. lenka101 10.04 05:35 10.4.2018»» 1
9. алекс74 10.04 04:32 снег на­па­дал»» 10
10. azhiga 10.04 01:19 ин­те­рес­но ка­кой ре­зуль­тат бу­дет от тре­ни­ров­ки на ночь? »» 2
11. very woman 10.04 00:25 моё по­ху­де­ние. неде­ля 1. вес 65.6 кг-цель 60 кг.»» 73
12. cladost 09.04 22:33 род­ные и близ­кие , ну что же вы бо­ле­те и так все некста­ти »» 8
13. нездешняя 09.04 21:33 вро­де вес по­ка не дви­жет­ся, а объ­е­мы ушли как! про­ле­таю »» 14
14. кантри 09.04 21:06 неболь­шой от­ве­сик всё же есть, хоть ма­лень­кая, а по­бе­да »» 2
15. идеальнаяжен 09.04 20:31 09.04.2018 - по­не­дель­нил день тя­же­лый.»» 3
16. kеeоy7457319 09.04 20:25 воз­вра­ща­юсь в строй»»
17. turquoise gi 09.04 20:19 неде­ля празд­ни­ков за­кон­чи­лась.бу­ду те­перь ху­деть»» 2
18. тата35 09.04 19:54 по­се­ти­ла тре­на­жер­ный зал пе­ред ра­бо­той»» 3
19. givenchyplay 09.04 19:06 умер па­па.»» 11
20. ст.анна 09.04 19:05 всем хо­ро­ше­го дня!»»
21. ст.анна 09.04 19:03 го­ро­скоп на се­го­дня се­мей­ный»»
22. joyfield 09.04 18:53 по­не­дель­ник. на ра­бо­те кар­ди­наль­ные пе­ре­ме­ны. нам »» 10
23. доктор в кед 09.04 18:26 в по­ис­ках паль­то»» 5
24. маргарита774 09.04 17:14 жу­льен­чик бы сде­лать, на­дол­го на­сы­ща­ет»» 8
25. дюля дос сан 09.04 16:06 за­чем я это на­шла?»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора