разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как сделать тонкую талию? Посоветуйте эффективные упражнения.

Посоветуйте эффективные упражнения, для стройной талии, заранее спасибо))))))

автор: 0dwsc7bqbv2d, 15.04.18 00:47              просмотры: +1344, комментарии: +15
все темы главная регистрация  
  • 18.04.18 13:04
    планка каждый день
  • 16.04.18 18:34 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Rider OnA Sports писала: ну и? А если кубиков нет талии быть не может? Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика 0e0nn6zr2l8p писала: Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    когда через жoпy написано тут любая логика даст сбой.
  • 16.04.18 17:36
    Талия делается на кухне .Хорошее упр - Ваккуум.
  • 16.04.18 17:35 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 17:33 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?

    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 01:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Отсутствием жира на оной
    ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
  • Не есть, не пить, удалить рёбра
  • 15.04.18 16:44
    если вы не жирная, а просто такое строение-при котором талия не выражена,ничего не поможет, разве что ребра удалять
  • 15.04.18 12:06
    Вакуум и жрать поменьше
    Еще обертывание можно
  • 15.04.18 11:41 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): как кубики на прессе способствуют талии?

    Отсутствием жира на оной
  • 15.04.18 11:15 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    как кубики на прессе способствуют талии?
  • 15.04.18 10:33
    Попробуйте наклоны вперёд - назад , в стороны. Скручивания. Прекрасное упр. планка. Прыжки со скакалкой, обруч. Ну и ходьба, плавание,

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. aniuta.mih 29.06 16:58 се­го­дня це­лых два ча­са бы­ла йо­га, хо­ди­ли в лес на »» 1
2. lenok909 29.06 14:50 29.6.2018»» 1
3. доктор в кед 29.06 14:31 всем при­вет! вче­ра у ме­ня был вто­рой этап ак­ре­ди­та­ци, »» 4
4. супер***м@му 29.06 12:06 ох и жа­ра»» 2
5. красотуляреа 29.06 10:26 я по­пра­ви­лась с по­след­ней сво­ей за­пи­си. неде­лю как »» 2
6. victoria_88 29.06 10:22 на ве­сы не вста­ва­ла дав­но, на­стро­е­ние так се­бе. на »» 1
7. uoou 29.06 10:17 тре­ню два ра­за в неде­лю, по­сле пе­ре­ры­ва пло­хо во­ста­нав­ли­ва­юсь »» 2
8. крысуля 29.06 10:11 зав­трак в боль­ни­це»» 8
9. hellochka 29.06 09:54 29.6.2018»» 1
10. супер***м@му 29.06 09:20 при­ве­тик мои хо­ро­шие, очень ред­ко сю­да за­хо­жу,вре­ме­ни »» 4
11. irina))) 29.06 08:43 29.06.2018 чтобы дой­ти до це­ли, че­ло­ве­ку нуж­но толь­ко »» 1
12. dio-laim 29.06 00:29 5 день ин­са­ни­ти»» 27
13. iriska9 28.06 23:43 28.06.2018 зав­тра пят­ни­ца!»» 1
14. плаффи 28.06 23:23 я уже по­че­му то сно­ва не ве­ге­та­ри­а­нец, а не пой­ми­что­жру­нец! »» 7
15. jcj5foij9jun 28.06 19:39 пла­ва­ние»» 2
16. cappucino 28.06 18:27 се­го­дня ста­ло немно­го про­хладне, преды­ду­щие 4 дня »» 3
17. luna-love 28.06 18:15 28.6.2018»» 5
18. yuleshka 28.06 16:45 де­воч­ки, мы на мо­ре уже вто­рую неде­лю вы на­де­юсь не »» 8
19. lisi4ka_7 28.06 15:36 28.6.2018»» 1
20. тиа 28.06 15:32 28.6.2018»»
21. joyfield 28.06 15:25 жду встре­чи с лю­би­мым. си­жу тос­кую в офи­се»» 8
22. kosadereza 28.06 11:50 ес­ли ваш маль­чик недав­но ро­дил­ся, а серд­це уже кро­вью »» 4
23. turquoise gi 28.06 10:42 жен­щи­на, а вм сколь­ко лет? шишнд­цать. шу­тишь, страя?! »» 4
24. плаффи 28.06 10:38 ми­нус 20 гра­му­лек, и то, как го­во­рит­ся хле­бу­шек. ела »» 10
25. dtzhaagpg0ej 28.06 09:46 доб­рое. по­след­ний раз бы­ла тут лет 10 на­зад. ре­ши­лась »» 3
vip клубы  онлайн +490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора