разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как сделать тонкую талию? Посоветуйте эффективные упражнения.

Посоветуйте эффективные упражнения, для стройной талии, заранее спасибо))))))

автор: 0dwsc7bqbv2d, 15.04.18 00:47              просмотры: +1439, комментарии: +15
все темы главная регистрация  
  • 18.04.18 13:04
    планка каждый день
  • 16.04.18 18:34 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Rider OnA Sports писала: ну и? А если кубиков нет талии быть не может? Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика 0e0nn6zr2l8p писала: Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    когда через жoпy написано тут любая логика даст сбой.
  • 16.04.18 17:36
    Талия делается на кухне .Хорошее упр - Ваккуум.
  • 16.04.18 17:35 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 17:33 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    Rider OnA Sports писал(а): ну и? А если кубиков нет талии быть не может?

    Читайте внимательнее прежде чем писать. Где в моих сообщениях такое было написано? Ох уж эта женская логика
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
  • 16.04.18 01:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Отсутствием жира на оной
    ну и? А если кубиков нет талии быть не может?
  • Не есть, не пить, удалить рёбра
  • 15.04.18 16:44
    если вы не жирная, а просто такое строение-при котором талия не выражена,ничего не поможет, разве что ребра удалять
  • 15.04.18 12:06
    Вакуум и жрать поменьше
    Еще обертывание можно
  • 15.04.18 11:41 (ответ для: Rider OnA Sports)
    Rider OnA Sports писал(а): как кубики на прессе способствуют талии?

    Отсутствием жира на оной
  • 15.04.18 11:15 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
    0e0nn6zr2l8p писал(а): Если на талии лишнего жира нет то ничего не сделаете. Бывают стройные девушки с кубиками пресса но талии нет. Это зависит от строения тазовых костей и грудной клетки
    как кубики на прессе способствуют талии?
  • 15.04.18 10:33
    Попробуйте наклоны вперёд - назад , в стороны. Скручивания. Прекрасное упр. планка. Прыжки со скакалкой, обруч. Ну и ходьба, плавание,

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. hel_08 03.10 15:53 03.10.2018 блин, па­лец по­ре­за­ла.»»
2. мадам кураж 03.10 11:07 ве­рю, что всё бу­дет хо­ро­шо! глав­ное, вы­ки­нуть из го­ло­вы »» 1
3. нася13 03.10 10:31 3.10.2018»»
4. dcck20gtwm1u 03.10 10:24 3.10.2018»»
5. odry))) 03.10 09:07 как же я хо спать то.»»
6. selez 03.10 08:48 при­вет при­вет при­вет!»» 6
7. дюля дос сан 03.10 07:33 ок­тябрь»» 2
8. lidiart 03.10 07:32 во­да , а за­од­но и оте­ки по­ти­хонь­ку про­ща­ют­ся со мной »» 2
9. супер***м@му 03.10 07:32 всем при­ве­ти­ки,12.09 ро­ди­ла я сы­ноч­ка, 3.80 кг, 56 »» 8
10. maruru 03.10 06:35 спорт за два дня. в сре­ду - пе­ре­рыв, за­ни­ма­юсь утром »» 13
11. мама трех 03.10 00:14 на­чаль­ный вес 5.9»» 11
12. lidiart 02.10 20:16 ма­лень­ки­ми шаж­ка­ми на­чи­наю ме­нять от­но­ше­ние к еде.»»
13. snowwhite_93 02.10 20:05 ве­чер­ний чай. при­ду­ма­ла экс­пе­ри­мент.»»
14. ледисовершен 02.10 17:50 од­но сло­во се­го­дня-бла­го­да мой мир слы­шит ме­ня и ис­пол­ня­ет »» 13
15. мадам кураж 02.10 17:37 4. ды­ха­тель­ные упраж­не­ния. боль­шин­ство лю­дей ду­ма­ют, »» 2
16. мадам кураж 02.10 17:34 3. ку­пи­те соль в гра­ну­лах или по­рош­ко­вую соль. это »» 1
17. мадам кураж 02.10 17:32 2. на­ша шея. лю­би­те­ли по­си­де­лок за ком­пью­те­ром, ча­сто »» 2
18. stroinyashka 02.10 17:01 два муж­чи­ны за се­го­дня ме­ня мо­ти­ви­ро­ва­ли»» 2
19. victoria_18_ 02.10 16:21 как хо­чу на ди­е­ту ио не ко­гда не по­лу­ча­ет­ся»»
20. sherlockholm 02.10 15:44 всё во­круг ка­жет­ся стра­ным и нена­сто­я­щим,моё те­ло »»
21. настроениесо 02.10 15:36 при­вет»» 1
22. инопланетяни 02.10 14:54 ро­бот от­стань»» 1
23. virinea 02.10 14:46 с по­не­дель­ни­ка участ­вую в ма­ра­фоне кра­со­ты. нуж­но »» 2
24. virinea 02.10 14:43 2.10.2018»»
25. givenchyplay 02.10 12:49 при­вет, де­воч­ки. спа­си­бо вам за по­держ­ку. всех люб­лю »» 8
vip клубы  онлайн +960
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора