тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго, Но как же мой пресс?!
Девочки? а толстеют от беременности после 30? У меня первый есть, родила в 25, рожать уехала с весом 72 (обычно 57-59), за пару месяцев все скинула. Занимаюсь спортом. бегаю на длинные, плаваю и занимаюсь на пилоне. тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго... Но как же мой пресс??? Думаете, можно будет вернуть форму?
автор: Koriushka, 18.04.18 12:11
просмотры: +2578, комментарии: +21
все темы | главная |
-
21.04.18 15:51 (ответ для: Katastrofa93)Вот мой спорт основной - это как раз бег... а по поводу пресса и питания -у меня совершенно другая информация. Нужна совокупность... к сожалению. Если просто не жрать -будешь худым желе. У меня полно таких знакомых.
-
21.04.18 14:55Не надо во время беременности кушать все подряд, чтобы потом переживать и сбрасывать.
Я первого в 29 родила, почти в 30, вышла из роддома с тем же весом, с каким становилась на учет. Всю беременность мало ела из-за токсикоза и по себе знаю, что если ограниченно есть, то и лишние 12-15 кг не приклеятся.
А пресс, если он и так уже есть, восстановится быстро. -
21.04.18 13:55Плавать 3 раза в неделю вам никто не запретит при беременности. Следить за питанием и много двигаться. Все ограничения-это тренировки области живота, вес кроме собственного и бег/прыжки. Все остальное можно и дальше. В чем проблема))
И да. Без качания пресс никуда не денется у вас за 9 месяцев. Давно доказаноо, что пресс есть у всех кто следит за питанием. -
19.04.18 15:41 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Девочек А тетенек????
Да хоть бабушек -
19.04.18 13:40 (ответ для: Коробяка)Девочек))) А тетенек????
-
19.04.18 13:34Если вы такая вся спортивная, то в форму придёте уже через месяц-два. Для подтянутых девочек беременность вообще не страшна.
-
18.04.18 13:40 (ответ для: Koriushka)
Ну нет конечно ... Зачем крайности. Во первых составить меню правильное у врача что можно и что нельзя и обратиться к квалифицированному тренеру который подберет тренировки во время беременности. У нас в зале есть даже группа для беременных . Девочки ходят и занимаютсяTempesta писал(а): Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть? -
18.04.18 13:35 (ответ для: natali2162)Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть?
-
18.04.18 13:34 (ответ для: natali2162)Ну, давление, безусловно, присутствует. Я второй раз замужем, и муж хочет общего. Я всегда считала, что нужно иметь двоих детей. Но это, конечно, сложно со всех сторон. И материальной, и моральной. Мне даже сын говорит, что “когда у нас будет малыш, я научу его собирать конструктор“
-
18.04.18 13:22ну даже если и разнесет вас и форму потеряете, вот и будет вам еще больше стимул и цель. обычно поэтому все так тщательно и старательно занимаются спортом и имея перед собой цель, результаты лучше получаются.
-
18.04.18 12:54Знакомая родила второго в 42. Поправилась, да. Но в течении нескольких месяцев вернулась в форму.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
18.04.18 12:50Тренировки можно не прерывать из за беременности ! Беременность не болезнь ! Но если вы задаетесь таким вопрос задумайтесь хотите ли вы действительно рожать..... или это какое то давление извне
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- какое бы фото отметили?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как вам оформление ленты?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам такая фигура? нравится?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |