тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго, Но как же мой пресс?!
Девочки? а толстеют от беременности после 30? У меня первый есть, родила в 25, рожать уехала с весом 72 (обычно 57-59), за пару месяцев все скинула. Занимаюсь спортом. бегаю на длинные, плаваю и занимаюсь на пилоне. тренируюсь 5 раз в неделю. Сейчас 30, хочу второго... Но как же мой пресс??? Думаете, можно будет вернуть форму?
автор: Koriushka, 18.04.18 12:11
просмотры: +2575, комментарии: +21
все темы | главная |
-
21.04.18 15:51 (ответ для: Katastrofa93)Вот мой спорт основной - это как раз бег... а по поводу пресса и питания -у меня совершенно другая информация. Нужна совокупность... к сожалению. Если просто не жрать -будешь худым желе. У меня полно таких знакомых.
-
21.04.18 14:55Не надо во время беременности кушать все подряд, чтобы потом переживать и сбрасывать.
Я первого в 29 родила, почти в 30, вышла из роддома с тем же весом, с каким становилась на учет. Всю беременность мало ела из-за токсикоза и по себе знаю, что если ограниченно есть, то и лишние 12-15 кг не приклеятся.
А пресс, если он и так уже есть, восстановится быстро. -
21.04.18 13:55Плавать 3 раза в неделю вам никто не запретит при беременности. Следить за питанием и много двигаться. Все ограничения-это тренировки области живота, вес кроме собственного и бег/прыжки. Все остальное можно и дальше. В чем проблема))
И да. Без качания пресс никуда не денется у вас за 9 месяцев. Давно доказаноо, что пресс есть у всех кто следит за питанием. -
19.04.18 15:41 (ответ для: Koriushka)Tempesta писал(а): Девочек А тетенек????
Да хоть бабушек -
19.04.18 13:40 (ответ для: Коробяка)Девочек))) А тетенек????
-
19.04.18 13:34Если вы такая вся спортивная, то в форму придёте уже через месяц-два. Для подтянутых девочек беременность вообще не страшна.
-
18.04.18 13:40 (ответ для: Koriushka)
Ну нет конечно ... Зачем крайности. Во первых составить меню правильное у врача что можно и что нельзя и обратиться к квалифицированному тренеру который подберет тренировки во время беременности. У нас в зале есть даже группа для беременных . Девочки ходят и занимаютсяTempesta писал(а): Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть? -
18.04.18 13:35 (ответ для: natali2162)Тренировки не прерывать? марафон бегать? и на пилоне вниз головой висеть?
-
18.04.18 13:34 (ответ для: natali2162)Ну, давление, безусловно, присутствует. Я второй раз замужем, и муж хочет общего. Я всегда считала, что нужно иметь двоих детей. Но это, конечно, сложно со всех сторон. И материальной, и моральной. Мне даже сын говорит, что “когда у нас будет малыш, я научу его собирать конструктор“
-
18.04.18 13:22ну даже если и разнесет вас и форму потеряете, вот и будет вам еще больше стимул и цель. обычно поэтому все так тщательно и старательно занимаются спортом и имея перед собой цель, результаты лучше получаются.
-
18.04.18 12:54Знакомая родила второго в 42. Поправилась, да. Но в течении нескольких месяцев вернулась в форму.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет. -
18.04.18 12:50Тренировки можно не прерывать из за беременности ! Беременность не болезнь ! Но если вы задаетесь таким вопрос задумайтесь хотите ли вы действительно рожать..... или это какое то давление извне
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как вам актёр?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- как фото? какое лучше?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |