Я схожу с ума: теряюсь на улице, появляется чувство нереальности. если муж узнает, что я больная...
День добрый!
В общем все очень плохо. Мне кажется я схожу с ума, каждый день как пытка.
Мне 24! С самого детства мне всегда казалось что за мной наблюдают, что кто-то постоянно оценивает меня со стороны, смотрит, обсуждает, смеется... каждый чей-то смех, я расценивала как насмешку над собой, толком ни с кем не общалась до класса 6, потом была одна подруга, сейчас читаю про аутизм и нахожу схожесть со своим поведением в детстве. На уроках не могла отвечать, стеснялась жутко, из-за этого плохо училась, после школы тоже толком нигде не могла учиться, везде была изгоем, не обрела профессию, мне ничего не интересно, даже сейчас толком не знаю кем бы я хотела быть, вышла замуж.. но начались другие проблемы, накрыла ревность, ну вот прям с головой, когда все мысли только об этом, когда хочется контролировать круглосуточно, проверять ВСЕ - просто что бы успокоиться, и только после этого на некоторое время мне легче, до следующего раза. Хотя поводов действительно нет, но мне плохо, я превратила свою жизнь в АД, который соткан из тревоги, страхов и пустого прожигания своего времени. Но мне реально ничего не хочется, могу пролежать весь день просто просматривая сериалы. Недавно мы переехали на сьемную квартиру, и у меня началось такое чувство будто здесь везде камеры и за мной наблюдают, не могу спокойно здесь жить, когда выхожу на улицу тоже самое, кажется что все только на меня и смотрят, оценивают, обсуждают - ВСЕЕ. Еще на улице появляется чувство нереальности, может потому что я редко выхожу на улицу, в основном чтобы сходить в магазин или еще *** но я теряюсь на улице, глаза бегают, постоянно оборачиваюсь.. в общем живу в страхе, он сьедает меня, в голову ничего не лезет, читаю книги и не понимаю сути, смотрю фильм и тоже самое. Дошло до того, что я боюсь выйти из дома, и оставить мужа одного, (с мыслями, а вдруг он начнет делать в интернете что то не то) выхожу и постоянно об этом думаю, боюсь до жути просто отойти куда-то.. я не знаю до чего я дойду, иногда просто не хочется жить. Я понимаю насколько мое состояние ненормальное, но что с этим делать? Не знаю, даже к психиатру не могу пойти, потому что если муж узнает что я больная..(в общем не хочу этого
все темы | главная |
-
14.07.18 18:33Вы о ло ло? Как-то странно, если так всего боитесь, а замуж вышли.
-
14.07.18 11:34у меня было похожее ..правда не так ужасно .из общительной и веселой превратилась в девушку с куча страхами..и мне помогла исповедь....просто пояла со временем что накопилось в душе всякой грязи....омыла душу и все верулось как раНьше....даже еще лучше стало! НО ВОЗМОЖО У ВАС СОВЕРШЕННО ДРУГАЯ ПРИЧИНА
-
08.07.18 16:56Ну рано или поздно муж точно узнает. Только тогда ситуация может быть уже более запущенная. Думаю, вам реально обязательно стоит обратиться к специалисту. И как по мне то, что в 24 у вас нет ни ВО, ни работы уже наталкивает людей на то, что у вас могут быть психологические проблемы. Чего просиживать лучшие годы своей жизни в квартире? я вообще удивляюсь, честно говоря, что вы смогли выйти замуж при такой фобии...Муж ведь тоже когда-то был совершенно чужим и незнакомым человеком. Но вы справились. Справитесь и теперь.
-
08.07.18 13:25в 24 года такой х....замужняя страдает
-
07.07.18 01:44У вас социо или агоро фобия, сходите к платному психологу или психиатру, не говорите мужу или попытайтесь ему это объяснить. посмотрите видео на ютуб
-
06.07.18 18:38 (ответ для: Света 08)Света 08 писал(а): Меня то хоть в салоне оставил,а вас вообще бросил
ничего подобного-даже не мечтайте -
22.04.18 06:28Похоже на тревожное расстройство. Погуглите, может узнаете себя. Вам бы не помешало сходить к психологу, а еще лучше-к психотерапевту.
Либо вы просто очень мнительная, что является результатом неправильного воспитания родителями. В любом случае, к психологу сходить не будет чем-то лишним. -
21.04.18 13:55 (ответ для: Майский вечер)На счет генетики не знаю,не разбираюсь честно говоря.Возможно и генетика.Дело тонкое.Но Слава богу автор пока осознает что с ней и даже хочет исправить этот недуг.Так что все шансы выздороветь есть.А у таких вот тетенек не было наверно помощи,а сама не справлялась,либо и не задумывалась даже.Так что хочется мыслить позитивно-у автора все наладится.Надо только не бросать это все.
-
21.04.18 01:34 (ответ для: Besta)Besta писал(а): Я заметила что часто к толчку к расстройствам является:недосып-это основное.Затем неправильное питание,это откровенная химия напримержирное,острое и т.д.Далее большое кол-во чая,кофе.Потом негативные передачи,фильмы,люди.Отсутствие свежего воздуха и движений. Следующее ,но уже не главное-отсутствие общения.Это очень мощный стимул.Но тут конечно тяжелее,ведь много злых,негативных людей.Но для этого есть соц.сети.Если заморочится,можно найти единомышленников и просто милых людей,которые возвышают,а не привносят негатив.Можно еще пару пунктов конечно внести,типо сильного шума,экологии,стресса.Но это наша жизнь..ничего не поделать.Но на первое время,если начать гулять,спать и кушать во время,можно много болячек вылечить.Но если и это не помогает,тут уже к врачам.
это всё может усугубить положение вещей.
но основная причина тревожных расстройств - это генетика. такие вещи передаются от родителей, близких кровных родственников. сто процентов у автора в семье есть чувак с подобными загонами. это может быть не в такой сильной форме, но выходить за рамки нормы, например, излишняя осторожность, подозрительность, залипание на какой-то теме, частые депрессии, попытки наложить на себя руки. Такой тип нервной системы + особенности характера.
Вещь опасная. Можно дойти до крайностей, а к зрелым годам стать той самой тётей, каждый такую видел на улице, которая ведёт себя неадекватно: плюется в прохожих, передвигается аки шпион от куста к кусту, всех одёргивает, мол, “что это вы на меня смотрите“, пытается вывести всех на чистую воду, дескать, она всё про нас знает, мы её не проведём, а то и вещи пострашнее.
Соседка такая есть. Помешана на животных. Плюс ей кажется, что за ней следят и хотят ей навредить. Постоянно всех обвиняет в убийстве кошек; когда идет по улице, оглядывается, озирается, может идти, а потом резко повернуться и начать предъявлять претензии, что ты за ней идёшь/смотришь на неё/что-то держишь в руке/сумке, чтобы против неё это направить. В детстве мы светили по окнам лазерной указкой, а она ходила к нашим родителям и говорила, что мы из снайперской винтовки с лазерным прицелом целимся в неё, чтобы пристрелить. Тогда нам, детям, было смешно всё это.
Сейчас мне страшно за таких людей. Они замурованы в своей голове, страшно представить, в каком мире они живут, что видят их глаза, слышат их уши, что проецирует их сознание. -
20.04.18 23:07Вам к психиатру надо, медикаментами голову лечить, болтология на гале дело не исправит.
-
20.04.18 22:34 (ответ для: Света 08)
мы тебе охотно веримСвета 08 писал(а): Вы что несете ,господь с вами.Я на разу не делала пластику -
20.04.18 22:33 (ответ для: Света 08)
о ты делаешь успехи в своих галлюцинациях продолжай не сдавайсяСвета 08 писал(а): По чьим я карманам и постелям шарюсь ?Что то вечно пятницы сделал вас ещё загадочнееПроблемы видимо с алкоголем
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- как сидит платье? оцените!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- кто вам нравится больше?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |