работаю дома фрилансом. Всегда ощущаю голод, даже когда поем. трудно себя сдерживать.
постоянное чувство голода, даже когда поем .
Дело в том что работаю дома фрилансом.
Уже и таймер ставлю через каждый 3-4 ч перекус.
очень трудно себя сдерживать .
Помогите советом, как бороться с этим.
автор: 55sjxfmfspxd, 20.04.18 16:30
просмотры: +4246, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.08.18 21:06отдыхала в Израиле и там подсадили на тхину, делаю 1 ложка тхины+ 1 ложка мёда, вкусненько, на сладкое не тянет и аппетит снижает) ещё хорошо помогает с перееданием контроль аппетита из Диета перфетта
-
07.06.18 20:01Это гастрит походу, лечиться нужно, как бы до язвы не дошло....
-
07.06.18 19:39Заменяйте еду на кефир, молоко и просто чай
-
03.06.18 12:04Пить побольше. И, если неделю посдерживаться, аппетит уйдет сам
-
27.05.18 15:18Ухожу с компом в кафе с вайфаем и работаю не из дома. Так легче сконцентрироваться на работе и сжирается реально меньше)))))))
-
27.05.18 00:38 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
А у меня наоборот, когда фрилансила не отходила от холодильника, пошла в офис и похудела, сейчас вообще без работы, чувствую, как опять округляться начинаю -
27.05.18 00:18наверное едите за компьютером?) Если да, то вот и ответ, мозг не получает сигнал о насыщении, потому и хочется постоянно есть. Принимать пищу нужно в специально отведённом месте, без гаджетов и книг, если уже лишние кило наели, можно добавить утром в завтрак пастилку ускорение метаболизма Диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
-
25.04.18 11:21без сладкого нельзя
-
22.04.18 06:56 (ответ для: 55sjxfmfspxd)Наоборот голод от сахара должен быть
-
22.04.18 06:55Похоже на рпп
Ты хочешь похудеть? -
20.04.18 21:01Может, понабрали проектов, дедлайны, нервничаете, из-за этого не высыпаетесь? А когда не высыпаешься, всегда переедаешь.
Я это к тому, что я тоже фрилансер, знаю, как можно начать в себя все мести на фоне недосыпа и на нервной почве. Сейчас все эти вещи контролирую: сон по расписанию, никаких нервяков. И все уок -
20.04.18 18:05я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- как вам фоточка?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- какое платье лучше?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- к общему образу.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |