работаю дома фрилансом. Всегда ощущаю голод, даже когда поем. трудно себя сдерживать.
постоянное чувство голода, даже когда поем .
Дело в том что работаю дома фрилансом.
Уже и таймер ставлю через каждый 3-4 ч перекус.
очень трудно себя сдерживать .
Помогите советом, как бороться с этим.
автор: 55sjxfmfspxd, 20.04.18 16:30
просмотры: +4245, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.08.18 21:06отдыхала в Израиле и там подсадили на тхину, делаю 1 ложка тхины+ 1 ложка мёда, вкусненько, на сладкое не тянет и аппетит снижает) ещё хорошо помогает с перееданием контроль аппетита из Диета перфетта
-
07.06.18 20:01Это гастрит походу, лечиться нужно, как бы до язвы не дошло....
-
07.06.18 19:39Заменяйте еду на кефир, молоко и просто чай
-
03.06.18 12:04Пить побольше. И, если неделю посдерживаться, аппетит уйдет сам
-
27.05.18 15:18Ухожу с компом в кафе с вайфаем и работаю не из дома. Так легче сконцентрироваться на работе и сжирается реально меньше)))))))
-
27.05.18 00:38 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
А у меня наоборот, когда фрилансила не отходила от холодильника, пошла в офис и похудела, сейчас вообще без работы, чувствую, как опять округляться начинаю -
27.05.18 00:18наверное едите за компьютером?) Если да, то вот и ответ, мозг не получает сигнал о насыщении, потому и хочется постоянно есть. Принимать пищу нужно в специально отведённом месте, без гаджетов и книг, если уже лишние кило наели, можно добавить утром в завтрак пастилку ускорение метаболизма Диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
-
25.04.18 11:21без сладкого нельзя
-
22.04.18 06:56 (ответ для: 55sjxfmfspxd)Наоборот голод от сахара должен быть
-
22.04.18 06:55Похоже на рпп
Ты хочешь похудеть? -
20.04.18 21:01Может, понабрали проектов, дедлайны, нервничаете, из-за этого не высыпаетесь? А когда не высыпаешься, всегда переедаешь.
Я это к тому, что я тоже фрилансер, знаю, как можно начать в себя все мести на фоне недосыпа и на нервной почве. Сейчас все эти вещи контролирую: сон по расписанию, никаких нервяков. И все уок -
20.04.18 18:05я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- очень классное сочетание цветов!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- вы бы так оделись в офис?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- фото как вам?»
- кто красивее?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам фото?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |