работаю дома фрилансом. Всегда ощущаю голод, даже когда поем. трудно себя сдерживать.
постоянное чувство голода, даже когда поем .
Дело в том что работаю дома фрилансом.
Уже и таймер ставлю через каждый 3-4 ч перекус.
очень трудно себя сдерживать .
Помогите советом, как бороться с этим.
автор: 55sjxfmfspxd, 20.04.18 16:30
просмотры: +4238, комментарии: +22
все темы | главная |
-
27.08.18 21:06отдыхала в Израиле и там подсадили на тхину, делаю 1 ложка тхины+ 1 ложка мёда, вкусненько, на сладкое не тянет и аппетит снижает) ещё хорошо помогает с перееданием контроль аппетита из Диета перфетта
-
07.06.18 20:01Это гастрит походу, лечиться нужно, как бы до язвы не дошло....
-
07.06.18 19:39Заменяйте еду на кефир, молоко и просто чай
-
03.06.18 12:04Пить побольше. И, если неделю посдерживаться, аппетит уйдет сам
-
27.05.18 15:18Ухожу с компом в кафе с вайфаем и работаю не из дома. Так легче сконцентрироваться на работе и сжирается реально меньше)))))))
-
27.05.18 00:38 (ответ для: Нимфетка55)Нимфетка55 писал(а): я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
А у меня наоборот, когда фрилансила не отходила от холодильника, пошла в офис и похудела, сейчас вообще без работы, чувствую, как опять округляться начинаю -
27.05.18 00:18наверное едите за компьютером?) Если да, то вот и ответ, мозг не получает сигнал о насыщении, потому и хочется постоянно есть. Принимать пищу нужно в специально отведённом месте, без гаджетов и книг, если уже лишние кило наели, можно добавить утром в завтрак пастилку ускорение метаболизма Диета перфетта, в ней помимо комплекса нужных витаминов и микроэлементов ещё экстракт подорожника, который повышает выработку пищеварительного сока и способствует расщеплению пищи
-
25.04.18 11:21без сладкого нельзя
-
22.04.18 06:56 (ответ для: 55sjxfmfspxd)Наоборот голод от сахара должен быть
-
22.04.18 06:55Похоже на рпп
Ты хочешь похудеть? -
20.04.18 21:01Может, понабрали проектов, дедлайны, нервничаете, из-за этого не высыпаетесь? А когда не высыпаешься, всегда переедаешь.
Я это к тому, что я тоже фрилансер, знаю, как можно начать в себя все мести на фоне недосыпа и на нервной почве. Сейчас все эти вещи контролирую: сон по расписанию, никаких нервяков. И все уок -
20.04.18 18:05я тоже фрилансер. Когда начала работать дома, наконец-то удалось сбросить лишние килограммы, которые набрала в офисе. Совет простой - не накупайте много еды, вот и всё. тогда и есть будет нечего.
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- это красивая внешность для вас?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих детей. потратишься»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- она толстая?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |