В мясе железа меньше, чем в шоколадке
Железосодержащие продукты нельзя запивать молоком, железо не будет усваиваться.
Если не хватает витамина В12 (печень, спирулина) железо не усваивается.
Если есть проблемы с щитовидной железой, железо хуже усваивается.
Анемия. кто чем лечил? какие продукты или что еще помогло?
Анемия. Кто чем лечил, какие может продукты , что-то еще, что помогло...?
автор: 5y4emigttmwx, 23.04.18 21:24
просмотры: +2404, комментарии: +12
все темы | главная |
-
26.04.18 11:45
-
26.04.18 11:31Есть вот такая чудодейственная смесь, проверена на многих знакомых и конечно на себе: по 200 гр курага, изюм, грецкий орех, 1 лимон, прокрутить на мясорубке, добавить мед по вкусу. В 13 лет лежала в больнице с очень сильной анемией, вышла из нее только благодаря этой смеси, т.к. на уколы железа у меня была аллергия.
Есть еще очень хорошие американский витаминки с железом (запоров не вызывают - проверено), если надо - напишу название. -
24.04.18 09:11Сорбифер, фенюльс дешевле, из продуктов красное мясо, печень говяжья
-
23.04.18 22:37Сорбифер таблетки, меня от них они должны очень, даже сейчас когда вспоминаю тошнит, заменила потом сиропом, он лучше переносился
-
23.04.18 22:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Да вроде- не вызывает...:))
-
23.04.18 22:15Побольше фруктов и овощей. А ещё витаминами попейте, но пусть Вам лучше врач посоветует нужные. Кстати, зря Вы мясо не едите)
-
23.04.18 21:55 (ответ для: Нюрочка-фигурочк)
а какие, хорошо они переносились?Нюрочка-фигурочк писал(а): Препараты пила, одними продуктами не вылечишь -
23.04.18 21:54 (ответ для: Фант)
и я мясо не ем! :)) он не вызывает, пардон, запоров?Фант писал(а): Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат. Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:52Препараты пила, одними продуктами не вылечишь
-
23.04.18 21:52говядину постоянно едите? я просто ее не люблю
-
23.04.18 21:52Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат.
Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:45Конечно продукты, содержащие железо, говядина, яблоки и в интернете есть списки.
Я пила таблетки ферум лек, теперь всё в норме более года. Но без поддержки питанием, не факт, что так было бы
- это красивая мужская фигура?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- ужасна ли эта стрижка?»
- оцените, как сидит куртка!»
- очень классное сочетание цветов!»
- какая фамилия самая красивая?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |