В мясе железа меньше, чем в шоколадке
Железосодержащие продукты нельзя запивать молоком, железо не будет усваиваться.
Если не хватает витамина В12 (печень, спирулина) железо не усваивается.
Если есть проблемы с щитовидной железой, железо хуже усваивается.
Анемия. кто чем лечил? какие продукты или что еще помогло?
Анемия. Кто чем лечил, какие может продукты , что-то еще, что помогло...?
автор: 5y4emigttmwx, 23.04.18 21:24
просмотры: +2406, комментарии: +12
все темы | главная |
-
26.04.18 11:45
-
26.04.18 11:31Есть вот такая чудодейственная смесь, проверена на многих знакомых и конечно на себе: по 200 гр курага, изюм, грецкий орех, 1 лимон, прокрутить на мясорубке, добавить мед по вкусу. В 13 лет лежала в больнице с очень сильной анемией, вышла из нее только благодаря этой смеси, т.к. на уколы железа у меня была аллергия.
Есть еще очень хорошие американский витаминки с железом (запоров не вызывают - проверено), если надо - напишу название. -
24.04.18 09:11Сорбифер, фенюльс дешевле, из продуктов красное мясо, печень говяжья
-
23.04.18 22:37Сорбифер таблетки, меня от них они должны очень, даже сейчас когда вспоминаю тошнит, заменила потом сиропом, он лучше переносился
-
23.04.18 22:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Да вроде- не вызывает...:))
-
23.04.18 22:15Побольше фруктов и овощей. А ещё витаминами попейте, но пусть Вам лучше врач посоветует нужные. Кстати, зря Вы мясо не едите)
-
23.04.18 21:55 (ответ для: Нюрочка-фигурочк)
а какие, хорошо они переносились?Нюрочка-фигурочк писал(а): Препараты пила, одними продуктами не вылечишь -
23.04.18 21:54 (ответ для: Фант)
и я мясо не ем! :)) он не вызывает, пардон, запоров?Фант писал(а): Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат. Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:52Препараты пила, одними продуктами не вылечишь
-
23.04.18 21:52говядину постоянно едите? я просто ее не люблю
-
23.04.18 21:52Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат.
Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:45Конечно продукты, содержащие железо, говядина, яблоки и в интернете есть списки.
Я пила таблетки ферум лек, теперь всё в норме более года. Но без поддержки питанием, не факт, что так было бы
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- смотрится все вместе?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- к общему образу.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- поиграли бы?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- как вам фоточка?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- цветочного настроения!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |