В мясе железа меньше, чем в шоколадке
Железосодержащие продукты нельзя запивать молоком, железо не будет усваиваться.
Если не хватает витамина В12 (печень, спирулина) железо не усваивается.
Если есть проблемы с щитовидной железой, железо хуже усваивается.
Анемия. кто чем лечил? какие продукты или что еще помогло?
Анемия. Кто чем лечил, какие может продукты , что-то еще, что помогло...?
автор: 5y4emigttmwx, 23.04.18 21:24
просмотры: +2405, комментарии: +12
все темы | главная |
-
26.04.18 11:45
-
26.04.18 11:31Есть вот такая чудодейственная смесь, проверена на многих знакомых и конечно на себе: по 200 гр курага, изюм, грецкий орех, 1 лимон, прокрутить на мясорубке, добавить мед по вкусу. В 13 лет лежала в больнице с очень сильной анемией, вышла из нее только благодаря этой смеси, т.к. на уколы железа у меня была аллергия.
Есть еще очень хорошие американский витаминки с железом (запоров не вызывают - проверено), если надо - напишу название. -
24.04.18 09:11Сорбифер, фенюльс дешевле, из продуктов красное мясо, печень говяжья
-
23.04.18 22:37Сорбифер таблетки, меня от них они должны очень, даже сейчас когда вспоминаю тошнит, заменила потом сиропом, он лучше переносился
-
23.04.18 22:29 (ответ для: 5y4emigttmwx)Да вроде- не вызывает...:))
-
23.04.18 22:15Побольше фруктов и овощей. А ещё витаминами попейте, но пусть Вам лучше врач посоветует нужные. Кстати, зря Вы мясо не едите)
-
23.04.18 21:55 (ответ для: Нюрочка-фигурочк)
а какие, хорошо они переносились?Нюрочка-фигурочк писал(а): Препараты пила, одними продуктами не вылечишь -
23.04.18 21:54 (ответ для: Фант)
и я мясо не ем! :)) он не вызывает, пардон, запоров?Фант писал(а): Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат. Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:52Препараты пила, одними продуктами не вылечишь
-
23.04.18 21:52говядину постоянно едите? я просто ее не люблю
-
23.04.18 21:52Мне сложно. Я масо не ем. А так- печенка, гематоген, гранат.
Я вот мальтофер пью. -
23.04.18 21:45Конечно продукты, содержащие железо, говядина, яблоки и в интернете есть списки.
Я пила таблетки ферум лек, теперь всё в норме более года. Но без поддержки питанием, не факт, что так было бы
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |