не разжиреть, как свиноматка! Узнала сегодня, что беременна. в первую беременность набрала 11 кг.
Ой девочки. Узнала сегодня что беременна... И радостная и в шоке одновременно. Это 2я бер.
Есть ли шанс за время бер не разжиреть как свиноматка? В 1ю бер набрала 11 кг.
Может перейти полностью на ПП? Уменьшить порции? Через несколько месяцев важные праздники. Хочу на них появиться в приличном виде.
автор: пькщрлжепшкдкт, 24.04.18 07:10
просмотры: +3409, комментарии: +30
все темы | главная |
-
27.04.18 00:51Ой,ну здесь все на столько индивидуально, что советовать что либо ... Я скажу одно-всю беременность была на пп и до бер и после, я не люблю другую едуу, такая я, салатики, мясо, рыба, отварное, крупы... Из вредного правда до бер-алкоголь по празникам и чипсы, тоже по праздникам, чай и кофе всегда без сахара, всю жизнь, и что, вы думаете я стройняшка? Я всю жизнь среднего телосложения, не худая и не толстая, а хочется конечно стройности... Но для этого, мне помогали только изнуряющие тренировки и недоедания, пока что другого рецепта счастья лично для себя я не придумала. Да, кстати, майонезы, кетчупы, сосиски и прочие радости я тоже не ем, не люблю... Итг, за бер набрала 26 кг, явно больше чем вы.. Скинула после 14, еще очень много работать, но вес стоит на месте, а я к сожалению не имею возможности на кого либо оставить своего малыша и пойти в тренажерный зал или ещё куда либо, а гимнастика дома, для меня простите, как мёртвому припарка... Вот такое оно ваше ПП, девочки... Так что если вы всю жизнь едите одни колбасы, чипсы и картоху с майонезом, может для вашего организма ПП и будет шоком, но для моего это обычная еда и результата не приносящая.. Так что все индивидуально, ни кто не знает, что на самом деле вы едите и какой образ жизни ведёте. Посоветовать можно только общее, это побольше гулять пешком, не есть за двоих это точно, не слушайте бабулек... Беременной женщине нужно всего лишь на 300 каллорий больше, чем обычному человеку. И хороших вам врачей в родах и настроя конечно!
-
24.04.18 19:40Я в первую беременность 13 кг набрала и их же в роддоме и оставила. Потом после родов даже чуть схудла) Во вторую беременность была на позитиве держать себя в руках и набрать не больше положенных 15кг. Но на 8 неделе началось кровотечение и меня посадили на ударную дозу Дуфастона. Жрать хотелось так, что аж тошнило. В глазах темнело и ноги подкашивались пока до холодильника доходила. Едой запихивалась по 10 раз на день, только тогда тошнота отпускала. Итог, +25 кг! Я не ходила, а перекатывалась. И жрала, жрала и жрала... В роддоме оставила 10 кг. Ещё 18 кг скинула за полгода. Начала заниматься собой, когда малому исполнилось 6 месяцев и к его годику, я была стройняшкой) Это было ооочень не просто! Но зато теперь я знаю, что возможно всё, если есть сильная мотивация. А она у меня была. Я очень хотела быть красивой и стройной мамочкой, а не клухой
-
24.04.18 19:20 (ответ для: Кошка_в_белом)
вот именно картошки фри мне хотелось до безумия! и колбасы!!! нет бы че полезное хотелось.Кошка_в_белом писал(а): При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать. -
24.04.18 19:18я в первую беременнность много набрала, а когда родила еще добавила т.к. была послеродовая депрессия которую я заедала плиткой шоколада ежедневной. скидывала очень тяжело полтора года. во вторую беременность не позволяла себе распускаться - например, не обжиралась жаренной картошкой, как в первую, и вышла из род дома с тем же весом что до беременности.
-
24.04.18 15:00Перейти на ПП никогда не лишним не будет, и не увлекайтесь сильно фруктами - знакомая каждый день по килограмму бананов молотила и набрала 30 кг.
-
24.04.18 14:25 (ответ для: Кошка_в_белом)о да, эта байка “ешь за двоих!“ очень актуальна у многих до сих пор...
-
24.04.18 14:21При беременности самое главное-питаться правильно. Небольшими порциями, по пять раз в день, исключительно здоровую пищу. Никаких сладостей и выпечки, ибо это не полезно. Ошибочно думать, что беременная за двоих должна картошку фри жевать.
-
24.04.18 13:58У меня середина срока, получила нагоняй от врача за потерю веса. Токсикоза не было, ем как обычно, объемы растут, а вес стабильно в минус. За все время минус 3 от начального. При том что всю жизнь полная и каждая конфета откладывалась в попец.
-
24.04.18 12:47 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
это скорее необходимость былапькщрлжепшкдкт писал(а): ух классно сила воли у вас конечно -
24.04.18 09:33 (ответ для: pion1)
ух классно сила воли у вас конечноpion1 писал(а): я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила -
24.04.18 09:26Я наоборот похудела во время первого триместра на 4 кг без токсикоза, просто вес уходил. Потом после 16 недели начала медленно набирать. Из за гестационного сахарного диабета села на диету, убрала сладости и углеводы, похудела ещё. Рожать шла +9 кг, причём последние 3 кг были водой на последних неделях. После родов весь вес и ещё пару кг за месяц ушли
-
24.04.18 09:16 (ответ для: пькщрлжепшкдкт)
я ела все несоленое со второго треместра, вес перестал набираться со скоростью света, отеки ушли, и я даже немного похудела и врач меня хвалила))пькщрлжепшкдкт писал(а): Прям совсем убрать? А как есть супы, например...
- как не бояться быть собой?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- вам нравится её внешность?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам этот образ?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- очень хотелось бы найти друзей»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- оцените, как сидит куртка!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как вам этот портрет?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |