Может сесть на буч, Чтобы привести тело в форму? фитоняшки, что посоветуете?
Чтобы привести в форму
Желательно побыстрее ,поздняк метаться конечно,но все равно
автор: blonda91, 24.04.18 18:13
просмотры: +2294, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.04.18 12:56тело хороше. но если хотите кубиков - нужно кардио. бег или плавание. можно прыжки со скакалкой. кстати, прогулки в быстром темпе часа по 2 тож хорошо идут. Я с коляской ходила так каждый день и неожиданно обнаружила подтянутый пресс и задницу
-
24.04.18 19:36по мне так у вас хорошее тело. и так вполне
-
24.04.18 19:31 (ответ для: blonda91)blonda91 писал(а): Как? Ходила в зал,и с тренером занималась и технику знаю Но не идёт ничего И болит на след день,но ноль эффекта
Терпение, реально тяжелая работа и время) -
24.04.18 19:20Если хотите пробуйте буч, советчиков много,а опыт должен быть свой.
-
24.04.18 19:19По моему всё нормально. Тело не выглядит дряблым
-
24.04.18 19:11 (ответ для: Ferrum Katya)Как?
Ходила в зал,и с тренером занималась и технику знаю
Но не идёт ничего
И болит на след день,но ноль эффекта -
24.04.18 18:59Вам нужно наработать мышцы.
-
24.04.18 18:51А че одно фото то
Загрузилось -
24.04.18 18:23Тут скорее тонуса мышц не хватает
-
24.04.18 18:18я бы спорт посоветовала, веса лишнего нет, а вот подтянуть надо
-
24.04.18 18:17 (ответ для: Kasandra20)Вы про что именно
-
24.04.18 18:15Точно поздняк метаться)))
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вам фото из праги?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- это красивые брови?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вы бы так оделись в офис?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |