Может сесть на буч, Чтобы привести тело в форму? фитоняшки, что посоветуете?
Чтобы привести в форму
Желательно побыстрее ,поздняк метаться конечно,но все равно
автор: blonda91, 24.04.18 18:13
просмотры: +2295, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.04.18 12:56тело хороше. но если хотите кубиков - нужно кардио. бег или плавание. можно прыжки со скакалкой. кстати, прогулки в быстром темпе часа по 2 тож хорошо идут. Я с коляской ходила так каждый день и неожиданно обнаружила подтянутый пресс и задницу
-
24.04.18 19:36по мне так у вас хорошее тело. и так вполне
-
24.04.18 19:31 (ответ для: blonda91)blonda91 писал(а): Как? Ходила в зал,и с тренером занималась и технику знаю Но не идёт ничего И болит на след день,но ноль эффекта
Терпение, реально тяжелая работа и время) -
24.04.18 19:20Если хотите пробуйте буч, советчиков много,а опыт должен быть свой.
-
24.04.18 19:19По моему всё нормально. Тело не выглядит дряблым
-
24.04.18 19:11 (ответ для: Ferrum Katya)Как?
Ходила в зал,и с тренером занималась и технику знаю
Но не идёт ничего
И болит на след день,но ноль эффекта -
24.04.18 18:59Вам нужно наработать мышцы.
-
24.04.18 18:51А че одно фото то
Загрузилось -
24.04.18 18:23Тут скорее тонуса мышц не хватает
-
24.04.18 18:18я бы спорт посоветовала, веса лишнего нет, а вот подтянуть надо
-
24.04.18 18:17 (ответ для: Kasandra20)Вы про что именно
-
24.04.18 18:15Точно поздняк метаться)))
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |