Похуделки к лету. опять опоздала? кто как худеет? может секретики какие есть?
Собиралась ещё после нового года начать активничать, но, как всегда, с каждого понедельника хотела стартануть. Понятное дело, что к лету уже не успела, ну хоть к бархатному сезону есть шанс. Расскажите, кто, как худеет или худел? Понятное дело, что правильное питание и спорт рулят. Интересует, может секретики какие есть? Не хочу с ущербом для здоровья, препараты для снижения веса не рассматриваю, но может чай какой специальный… или ещё что, организм поддержать. Жду советов)
автор: Яндра, 29.04.18 20:15
просмотры: +3827, комментарии: +18
все темы | главная |
-
20.05.18 16:21 (ответ для: Яндра)Какой у вас рост и вес для начала?
-
18.05.18 09:24У Аниты Луценко сегодня стартует в фс проект “14 дней без сладкого“. Туда и иду. В прошлый раз отвес был 2-3 кг за 2 недели. То что мне нужно к лету
-
03.05.18 22:32Ой, а я на гречку вот хочу на недельку...) чет как то за две недели 5 кг наела Теперь хочу скинуть этот ужас
-
03.05.18 21:57 (ответ для: Энто)
мне кажется на одних огурцах - есть риск травануться. Они ж чёртечем удобренные продаются , а до своих раноЭнто писал(а): Я тоже опаздываю, причем очень. С сегодняшнего дня буду худеть на огурцах до 10 мая, потом на гречневой диете. Кг 7 при таком раскладе к июню точно скину. -
03.05.18 21:54и я опоздала. Стрессанула и ещё жирком заплыла. Раньше мне помогал шопинг после работы, переобувалась в кеды и вперед по ТЦ . Правда денег не было , но я весь ТЦ обходила и всё мерила, разглядывала, покупала что- то очень редко. Вроде и фитнес разнообразный и не затратно и в это время не жрёшь
-
03.05.18 20:41 (ответ для: Ангелина Муромов)А что такое Элькар? Я просто вообще не в курсе, что можно принимать, что нельзя. Никогда не худела раньше. Тут после третьего ребёнка проблемы начались и всё никак. Какие-то серьёзные препараты не решусь, наверное. Мне кажется, что всё это не очень полезно для здоровья.
-
03.05.18 20:35Опаздываю у лету,но шанс есть всегда)
-
03.05.18 15:30О да .... опуздонов тут наверно много Давайте худеть вместе
-
01.05.18 17:28Я тоже опаздываю, причем очень. С сегодняшнего дня буду худеть на огурцах до 10 мая, потом на гречневой диете. Кг 7 при таком раскладе к июню точно скину.
-
30.04.18 13:47 (ответ для: СчастьеEсть)
За полтора месяца 6 кг скинула и ушел очень уже запущенный целлюлит. Он не пропал, но его стало значительно меньше, как и сахара с с мукой в моей жизниСчастьеEсть писал(а): Дефицит калорий и только, больше никак. -
30.04.18 07:35нечего нового вам не скажут
-
30.04.18 00:10Дефицит калорий и только, больше никак.
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как вам фоточка?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- это красивая мужская фигура?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |