на строгой диете уже неделю. объёмы уходят, вес снижается, но живот не уменьшается. в чем дело?
Странная ситуация.
Сейчас на строгой диете уже неделю. Объёмы уходят по чуть-чуть, вес снижается. Ем маленькими порциями,на ночь не ем. Так вот проблема в том, что в животе нет ощущения лёгкости! Как это раньше было всегда.
Хотя бывает что живот ночью урчит от того, что хочется есть. Стул ежедневный, всё в порядке.
Живот даже визуально как был так и есть, не уменьшается что ли. Хотя вес не огромный у меня.
Опыта похудения много лет. Но такое впервые! Как думаете в чем дело?
автор: 1riansdjyew9, 29.04.18 21:39
просмотры: +3535, комментарии: +16
все темы | главная |
-
21.05.18 14:45Потому что вы мышцы теряете, а жир на месте
-
20.05.18 17:49 (ответ для: miss dior222)miss dior222 писал(а): много углей в рационе те же полезные угли могут быть причиной. особенно всякие фрукты сухофрукты
кстати да, согласна, от тех же фруктов - сухофруктов может быть и тяжесть, и вздутие. -
20.05.18 17:47Кишечник... какие-то проблемы. Я раньше регулярно делала гидроколонотерапию и было очень хорошо, чувствовала себя лучше.
-
04.05.18 10:48Все равно из кишечника до кона все не выходит. Проделайте курс клизм с кружкой Эсмарха на 2л. Очень полезно.
-
03.05.18 09:27Почитайте все о правильном питании и балансе белков, жиров и углеводов в организме. А так же о пользе физических нагрузок и вредности слишком строгих и голодных диет.
Норма для похудения без вреда для здоровья, 2-4 кг. в месяц. Для этого надо расчитать свою норму калорий в день с учетом возраста и подвижности, отнять 300 ккал. Дефицит еще 300 ккал надо достигать при помощи спортивных упражнений. Тогда вы будете чувствовать себя легко, мышцы будут в тонусе, а жир постепенно будет уходить. Почитайте, посмотрите в инете, там об этом очень много написано. И не надо голодать, это вредно, метаболизм замедляется и организм начинает запасть все что можно, на случай очередной голодовки -
02.05.18 08:22неделя не срок для похудения. ни о чем не говорит.
-
02.05.18 07:45много углей в рационе
те же полезные угли могут быть причиной. особенно всякие фрукты сухофрукты -
01.05.18 22:05 (ответ для: 1riansdjyew9)сладости ограничить,воду пить ,худеть постепенно.
-
01.05.18 22:02 (ответ для: рыбачка соня217)И что же делать??? Как быть
-
01.05.18 22:01У вас уже висцеральный жир образовался вокруг внутренних органов.Тяжело будет похудеть.
-
29.04.18 22:37горох наверное ешь...
-
29.04.18 22:35 (ответ для: 1riansdjyew9)1riansdjyew9 писал(а): т.е.вы хотите сказать что лёгкость в животе почувствуется через месяцок? Обычно это случается на 2й день
Я говорю за объем вашего живота. А ваша легкость или тяжесть зависит исключительно от вашего питания
- как вам платье?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какой это тип фигуры?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- это красивые брови?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- нравится или нет?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |