разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Какие рецепты полезных и незатратных салатов вы знаете?

Какие рецепты полезных и незатратных салатов вы знаете?

автор: Баварская дама, 30.04.18 21:06              просмотры: +1342, комментарии: +21
все темы главная регистрация  
  • 04.05.18 15:18
    1) Свежий огурец-яйцо-зеленый лук (или черемша, сейчас как раз сезон на нее начался), заправить майонезом или сметаной
    2) Капуста-морковь-соль и сахар-масло подсолнечное (ну или по вкусу какое вам нравится), можно туда же добавлять уксус, перец болгарский, лук зеленый, помидоры и огурцы (так еще вкуснее)
    3) морковь-яблоко (все на терку), заправить сметаной
    4) винегрет (свекла вареная и морковь, огурцы соленые, лук, туда добавляют еще отварной картофель и горошек, но мы и без них делаем салат-так и проще и быстрее, и так же вкусно)
    5) свекла отварная на терку, чеснок, мелко рубленный грецкий орех (можно и без него, по желанию), заправить майонезом или сметаной
    6) Здесь масса вариаций салата: Огурцы-помидоры, по желанию можно добавлять болгарский перец, зеленый лук, обычный (или красный) лук, пекинскую капусту, редиску, вареные яйца, укроп и петрушку, заправлять маслом (если без яиц готовите), майонезом или сметаной (если с яйцами)
    7) вариант типа цезаря: пекинская капуста, помидоры, сухарики, сыр на терку, можно добавить куриное филе, заправлять майонезом или сметаной
    8) морковь по корейски (на специальную терку нашинковать, заправить маслом с уксусом, специи добавить-есть специальные готовые)
    9) помидор-лук, заправить сметаной (можно и майонезом, но со сметаной как-то вкуснее, мне так кажется)
  • 04.05.18 01:42
    И винегрет конечно! Омномном
  • 04.05.18 01:41
    Из полезных и недорогих:
    -капуста и морковка мелко нашинкованные с раст.маслом
    -яблоко, морковь, изюм, орехи, сельдерей с раст.маслом и яблочным уксусом(немного сахара и соли добавить)
    -вареная свекла кубиками, руккола, брынза или фета, орехи, можно изюм, заправка-раст.масло, мед, горчица, лимонный сок.
  • 02.05.18 16:40
    Обожаю салатик с курочкой и черносливом!!!
    Быстро готовится и вкусный! :)
    На любой праздник!!!
  • 01.05.18 23:44
    из того что делаю себе в последнее время:
    - латук, огурец, лук, перец, томат, тунец (консерва, отварной, печенный, нарезанный стейк с гриля...), яйцо и оливковое масло.
    - латук, огурец, томат, лук, морковка сырая, курица и оливковое масло.
    - отварая свекла с заправкой (чеснок, перчик, оливковое масло, соль и капелька сока лимона - растереть в ступке). точно так но с отварной морковью.
  • 01.05.18 22:49
    Мелко нарезать капусту, петрушку, лучок, огурец, натереть на терке вареное яйцо, посолить, поперчить и заправить маслом. Вкусно и сытно.
  • 01.05.18 13:46
    вареная красная фасоль+помидор+красный и зеленый лук + кинза + курица + черный молотый перец
    Капуста молодая + зелень + перец молотый + масло + зеленый горошек
    Помидор + лук + зелень + огурец + масло
    Курица либо тунец + авокадо + зелень + красный лук + черный перец + айсберг или шпинат
  • 01.05.18 10:09
    Аапусту тонко шинкуем, перетираем с солью, добавляем тонко шинкованные свежий огурец, болгарский перец, томат. Добавляем укроп, можно поперчить или приправу для овощных салатов добавить. И заправить уксусом или соком лимона и оливковым маслом
  • 01.05.18 10:07
    Салат Невеста
    Листовой салат или капусту тонко шинкуем, нарезаем тонкими брусками свежий огурец, добавлчем морепродукты или креветки, модно чуть укропсика. Заправляем соком лимона и оливковым маслом.
  • 01.05.18 10:04
    Листья салата рвем, трем яблоко, твердый сыр на крупной терке, режем куриное филе. Заправить можно фогуртом, сметаной и посыпать сухариками
  • 01.05.18 10:02
    Свежий огурец, зеленое яблоко, куриное филе. Все нарезать тонкими брусочками и выложить слоями, заправить сметаной и украсить веточкой петрушки
  • 30.04.18 23:51
    Мне очень понравился такой салат
    - тунец из банки
    - фасоль красная из банки
    - огурец свежий
    - редиска
    ___________________
    - йогурт
    - кетчуп (немного)
    Заправку сожно заменить коктейльным соусом, но Йогурт+кетчуп выходит менее калоорийно, т.к. в готовом соусе крахмал.

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. wanna be per 15.05 06:33 доб­ре утреч­ко гал­чат­ки»» 1
2. всюжизньхуде 15.05 04:01 блин, на­де­юсь, что ско­ро у ме­ня бу­дет нор­маль­ный ин­тернет »»
3. uoou 15.05 00:07 всем спорт»» 5
4. mariamuk 14.05 23:44 я все же про­бе­жа­ла за­бег в су­б­о­ту - вес был 6 где-то »»
5. devyshkalera 14.05 23:14 эпо­пея со строй­кой про­дол­жа­ет­ся се­го­дня по­зво­ни­ли »» 7
6. olya2010 14.05 22:58 ху­дею к ле­ту»» 2
7. слива*** 14.05 22:35 спорт»»
8. cladost 14.05 22:34 груст­но»» 1
9. шмеле 14.05 22:10 всё ещё бай­ет, всё ещё дет­ская кни­га»»
10. turquoise gi 14.05 22:08 на­ве­ла ма­ра­фет. при­ят­но чув­ство­вать се­бя кра­си­вой.»» 2
11. katya_zlaya_ 14.05 22:07 и нет им по­коя. . . это я сно­ва про ра­бо­ту му­жа. уехал »»
12. sherlockholm 14.05 22:00 не хо­чу боль­ше ни­че­го чув­ство­вать.»»
13. dikaya roza 14.05 21:37 всем хо­ро­ше­го ве­че­роч­ка! я вер­ну­лась в ря­ды ху­де­ю­щих! »» 3
14. мелоди 14.05 21:06 при­лич­нень­ко при­ба­ви­ла од­на­ко»»
15. milya73 14.05 20:19 14.05.2018 моя по­пыт­ка .»»
16. крысуля 14.05 19:24 по­не­дель­ник»» 5
17. koshka1507 14.05 19:12 се­го­дня ни­ко­гда не по­вто­рит­ся.»» 1
18. anna-lotta 14.05 17:59 сюр­приз»»
19. женина венер 14.05 17:47 чест­но ска­зать.не взве­ши­ва­лась се­го­дня и остав­лю это »» 5
20. марина51 14.05 16:32 14.5.2018»»
21. louise belch 14.05 16:15 вер­ну­лась и на­ко­нец взя­лась за се­бя»» 2
22. sweetcool 14.05 13:53 вес за­стыл, кд на под­хо­де. про­дол­жаю п.»»
23. asysay 14.05 13:36 се­го­дня все не по ди­е­те.от­вес за вче­ра -70 гр.»» 1
24. мисс м 14.05 13:35 со­бе­се­до­ва­ние про­шло успеш­но»» 8
25. дюля дос сан 14.05 11:39 у ли­зы шиш­ка ка­кая-то на лбу.по­ве­зу е к дох­ту­ру. не »» 2
vip клубы  онлайн +510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора