разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда.

Девушки, привет. Тема интимная, может, кто сталкивался. И успешно преодолел)) После родов у меня началось недержание мочи. Некритично, но может капнуть при чихании. Усилием мышц могу сдержаться, если успею перед чихом:)). Но вот при прыжках со скакалкой вообще беда. Прошло три года после родов, по-прежнему не прыгается. Было у кого? Помогают ли упражнения Кегеля? Или нужна операция?? К слову, мне 36. Боюсь, что дальше будет хуже...

автор: Кракозяброчкаааа, 02.05.18 23:05              просмотры: +1772, комментарии: +7
все темы главная
  • 03.05.18 15:42
    если к врачам-только операция
  • И упры Кегеля, и укреплять мышцы живота и пресса.
    Я мышцы пресса укрепляю, Кегеля еще мало занималась, но уже вижу улучшения
  • 03.05.18 09:32
    Нужно к урологу сходить,у моей сестры такая проблема.
  • 02.05.18 23:46
    Реально надо уже к врачу. Тоже было. Врач говорила само должно пройти, месяц, два. Если нет, то кегель/грузики/физио, если нет, то только хирургическое вмешательство. Прошло как раз за месяц. А вы уже 3 года так живете!!!
  • 02.05.18 23:43
    Было подобное в первые месяцы после родов...тоже чихнуть боялась, или попить перед прогулкой. Я боялась, что просто не добегу до дома. Но после без упражнений все стало, как раньше.
  • 02.05.18 23:16 (ответ для: Падает снег)
    Снежинка тает писал(а): Врачу задать этот вопрос не пробовали?

    мне интересен личный опыт. Поэтому и пишу. Я не советов жду, а личного опыта, если он у кого есть
  • 02.05.18 23:11
    Врачу задать этот вопрос не пробовали?

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anjese 22.01 12:06 2.01.2019 с воз­рас­том для де­тей ста­но­вит­ся по­лез­ной »»
2. katerina2580 22.01 11:50 зав­трак: яич­ни­ца из 2 яиц с по­ми­до­ром и зе­лё­ным лу­ком, »»
3. евгения 1808 22.01 11:32 на зав­трак как обыч­но ка­ша»» 1
4. svitlana58 22.01 11:10 2.01.2019»»
5. светлана_лук 22.01 11:05 2.1.2019»»
6. дыши_легко 22.01 11:05 втор­ник, 2 ян­ва­ря, ра­бо­чий день»» 4
7. bogema146 22.01 11:04 се­го­дня служ­ба,тай­но на­ткну­лась на этот сайт и ре­ши­ла »» 3
8. kisenka111 22.01 11:04 бо­ле двух лет спор­том не за­ни­ма­лась. толь­ко из­ред­ка »» 6
9. alenk@77 22.01 10:28 хо­ро­ше­го дня всем !люб­лю,об­ни­маю»» 10
10. murkaa 22.01 10:16 2.01.2019»»
11. рукоделкина 22.01 10:11 по­сле вче­раш­них тре­ни­ро­вок бо­лят но­жень­ки и спи­на »» 4
12. fnatalis 22.01 10:09 2.01.2019»» 1
13. margonika 22.01 10:01 та­кое ощу­ще­ние, что се­го­дня сре­да»» 4
14. margonika 22.01 09:56 ре­ши­ла на обед се­го­дня ма­ка­ро­ны от­ве­дать»» 1
15. lajka 22.01 09:54 мо­роз. и по­чти солн­це вы­гля­ды­ва­ю­щие из обо­лоч­ка. на »» 2
16. lol4ik 22.01 09:39 2 неде­ля на но­вой ра­бо­те. по­ка всё нра­вит­ся. це­ны »» 3
17. стройн@яя 22.01 09:33 ми­нус 10 грам»» 3
18. истина где-т 22.01 09:31 95 про­цен­тов ро­си­ян до­воль­ны сво­ей зар­пла­той.опрош »» 1
19. mnogomama 22.01 09:15 очень да­же.»» 6
20. bow-wow 22.01 09:10 2.01.2019»»
21. milayamila18 22.01 08:58 втор­ник бе­до­лаж­ный»» 3
22. я-ира 22.01 08:54 день 5-ый»» 2
23. lelka789 22.01 08:45 2.1.2019»»
24. lenchcik 22.01 08:25 2.01.2019 124.5»»
25. стройняшка т 22.01 08:24 2.01.2019»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора