может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда.
Девушки, привет. Тема интимная, может, кто сталкивался. И успешно преодолел)) После родов у меня началось недержание мочи. Некритично, но может капнуть при чихании. Усилием мышц могу сдержаться, если успею перед чихом:)). Но вот при прыжках со скакалкой вообще беда. Прошло три года после родов, по-прежнему не прыгается. Было у кого? Помогают ли упражнения Кегеля? Или нужна операция?? К слову, мне 36. Боюсь, что дальше будет хуже...
автор: Кракозяброчкаааа, 02.05.18 23:05
просмотры: +2810, комментарии: +8
все темы | главная |
-
29.09.19 13:02Мне, как и Вам, очень знакома такая проблема, как самопроизвольное мочеиспускание. Это, конечно, неприятно. Я Вас понимаю. В таком случае мне помог тренажер Кегеля kGOAL. Вообще я им тренирую уже второй месяц свои мышцы и результат уже очень хороший. У меня и проблема самопроизвольного мочеиспускания прошла и мышцы малого таза прекрасно укрепились. Тренажер работает через мобильное приложение. И поверьте мне, там ничего сложного нет. Это удобно. Можно каждый раз сравнивать свои достижения с прошлым результатом и не только. Так что советую.
-
03.05.18 15:42если к врачам-только операция
-
03.05.18 10:09И упры Кегеля, и укреплять мышцы живота и пресса.
Я мышцы пресса укрепляю, Кегеля еще мало занималась, но уже вижу улучшения -
03.05.18 09:32Нужно к урологу сходить,у моей сестры такая проблема.
-
02.05.18 23:46Реально надо уже к врачу. Тоже было. Врач говорила само должно пройти, месяц, два. Если нет, то кегель/грузики/физио, если нет, то только хирургическое вмешательство. Прошло как раз за месяц. А вы уже 3 года так живете!!!
-
02.05.18 23:43Было подобное в первые месяцы после родов...тоже чихнуть боялась, или попить перед прогулкой. Я боялась, что просто не добегу до дома. Но после без упражнений все стало, как раньше.
-
02.05.18 23:16 (ответ для: Ана стейша)Снежинка тает писал(а): Врачу задать этот вопрос не пробовали?
мне интересен личный опыт. Поэтому и пишу. Я не советов жду, а личного опыта, если он у кого есть -
02.05.18 23:11Врачу задать этот вопрос не пробовали?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- это узкая улыбка?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как вам такие джинсы?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как относитесь к таким рукам?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |