может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда.
Девушки, привет. Тема интимная, может, кто сталкивался. И успешно преодолел)) После родов у меня началось недержание мочи. Некритично, но может капнуть при чихании. Усилием мышц могу сдержаться, если успею перед чихом:)). Но вот при прыжках со скакалкой вообще беда. Прошло три года после родов, по-прежнему не прыгается. Было у кого? Помогают ли упражнения Кегеля? Или нужна операция?? К слову, мне 36. Боюсь, что дальше будет хуже...
автор: Кракозяброчкаааа, 02.05.18 23:05
просмотры: +2812, комментарии: +8
все темы | главная |
-
29.09.19 13:02Мне, как и Вам, очень знакома такая проблема, как самопроизвольное мочеиспускание. Это, конечно, неприятно. Я Вас понимаю. В таком случае мне помог тренажер Кегеля kGOAL. Вообще я им тренирую уже второй месяц свои мышцы и результат уже очень хороший. У меня и проблема самопроизвольного мочеиспускания прошла и мышцы малого таза прекрасно укрепились. Тренажер работает через мобильное приложение. И поверьте мне, там ничего сложного нет. Это удобно. Можно каждый раз сравнивать свои достижения с прошлым результатом и не только. Так что советую.
-
03.05.18 15:42если к врачам-только операция
-
03.05.18 10:09И упры Кегеля, и укреплять мышцы живота и пресса.
Я мышцы пресса укрепляю, Кегеля еще мало занималась, но уже вижу улучшения -
03.05.18 09:32Нужно к урологу сходить,у моей сестры такая проблема.
-
02.05.18 23:46Реально надо уже к врачу. Тоже было. Врач говорила само должно пройти, месяц, два. Если нет, то кегель/грузики/физио, если нет, то только хирургическое вмешательство. Прошло как раз за месяц. А вы уже 3 года так живете!!!
-
02.05.18 23:43Было подобное в первые месяцы после родов...тоже чихнуть боялась, или попить перед прогулкой. Я боялась, что просто не добегу до дома. Но после без упражнений все стало, как раньше.
-
02.05.18 23:16 (ответ для: Ана стейша)Снежинка тает писал(а): Врачу задать этот вопрос не пробовали?
мне интересен личный опыт. Поэтому и пишу. Я не советов жду, а личного опыта, если он у кого есть -
02.05.18 23:11Врачу задать этот вопрос не пробовали?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто красивее?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вам фото?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как вам этот образ на весну?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |