может капнуть, когда чихаю. при прыжках со скакалкой вообще беда.
Девушки, привет. Тема интимная, может, кто сталкивался. И успешно преодолел)) После родов у меня началось недержание мочи. Некритично, но может капнуть при чихании. Усилием мышц могу сдержаться, если успею перед чихом:)). Но вот при прыжках со скакалкой вообще беда. Прошло три года после родов, по-прежнему не прыгается. Было у кого? Помогают ли упражнения Кегеля? Или нужна операция?? К слову, мне 36. Боюсь, что дальше будет хуже...
автор: Кракозяброчкаааа, 02.05.18 23:05
просмотры: +2808, комментарии: +8
все темы | главная |
-
29.09.19 13:02Мне, как и Вам, очень знакома такая проблема, как самопроизвольное мочеиспускание. Это, конечно, неприятно. Я Вас понимаю. В таком случае мне помог тренажер Кегеля kGOAL. Вообще я им тренирую уже второй месяц свои мышцы и результат уже очень хороший. У меня и проблема самопроизвольного мочеиспускания прошла и мышцы малого таза прекрасно укрепились. Тренажер работает через мобильное приложение. И поверьте мне, там ничего сложного нет. Это удобно. Можно каждый раз сравнивать свои достижения с прошлым результатом и не только. Так что советую.
-
03.05.18 15:42если к врачам-только операция
-
03.05.18 10:09И упры Кегеля, и укреплять мышцы живота и пресса.
Я мышцы пресса укрепляю, Кегеля еще мало занималась, но уже вижу улучшения -
03.05.18 09:32Нужно к урологу сходить,у моей сестры такая проблема.
-
02.05.18 23:46Реально надо уже к врачу. Тоже было. Врач говорила само должно пройти, месяц, два. Если нет, то кегель/грузики/физио, если нет, то только хирургическое вмешательство. Прошло как раз за месяц. А вы уже 3 года так живете!!!
-
02.05.18 23:43Было подобное в первые месяцы после родов...тоже чихнуть боялась, или попить перед прогулкой. Я боялась, что просто не добегу до дома. Но после без упражнений все стало, как раньше.
-
02.05.18 23:16 (ответ для: Ана стейша)Снежинка тает писал(а): Врачу задать этот вопрос не пробовали?
мне интересен личный опыт. Поэтому и пишу. Я не советов жду, а личного опыта, если он у кого есть -
02.05.18 23:11Врачу задать этот вопрос не пробовали?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какая модель телефона у вас?»
- как вам аутфит?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |