без сахара не могу жить, но Хочу похудеть на 3 кг. позволяю себе мёд или сахар с кофе.
Очень нужен совет людей кто через это прошёл . Хочу похудеть на 3 кг . Но без сахара не могу жить , вот может есть здесь девушки кто смог скинуть кг последнии для идеала без отказа от сладкого . Я не говорю что поедать плитки шоколада . Я имею ввиду позволять себе один раз в день чайную ложку мёда или 2 ложки сахара с кофе . Изредко очень на какие то праздники что то мучного не много совсем. Или придётся исключить чтобы скинуть . Поделитесь опытом
автор: @@@432, 06.05.18 00:02
просмотры: +2108, комментарии: +10
все темы | главная |
-
25.05.18 11:26С утра до обеда можно позволить некоторые послабления в виде нескольких долек шоколада и пары печенюшек, а то будет совсем печаль
-
23.05.18 12:54сахарозаменители в помощь
-
20.05.18 18:08Если вы действительно все, что едите из сладкого - это пара ч.л.сахара, то лишние кг у вас явно не из них.
-
20.05.18 18:02 (ответ для: Panda online)Моей знакомой после подобной диеты вырезали желчный. Классно похудела)) Теперь всю жизнь нельзя вообще ничего кроме вареных овощей и каш без масла. А ей было всего 26 лет. Так что мозги было бы неплохо иногда включать...
-
20.05.18 17:58 (ответ для: Panda online)А адрес своего гастроэнтеролога и денег на поход и лечение Вы тоже дадите или пусть автор потом сама разгребает?)) вот из-за таких советов врачам всегда есть кого лечить. Честное слово))
-
06.05.18 03:30У меня сейчас так. С утра могу что-то позволить перед работой. А потом весь день на куриной грудке.Вес стал уходить.
Из сладкого позволяйте себе лучше мед. -
06.05.18 00:17Если худеть, исключив определённые продукты, то, как только эти продукты вернутся в рацион, вес тоже вернётся.
Потребляя калорий меньше, чем расходуете, вы похудеете. Но и простые угли в умеренном количестве в рационе присутствовать должны. -
06.05.18 00:13поголодайте, ничего не ешьте весь день, кроме плитки шоколада, и так три дня, и вы потеряете три кг, я так делала, работает
-
06.05.18 00:11Опыта нет но я думаю бег и пот помогут и рот на завязку
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- это красивые брови?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- какой это тип фигуры?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- это слишком сексуальное фото?»
- всем вкусного конца вторника!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |