без сахара не могу жить, но Хочу похудеть на 3 кг. позволяю себе мёд или сахар с кофе.
Очень нужен совет людей кто через это прошёл . Хочу похудеть на 3 кг . Но без сахара не могу жить , вот может есть здесь девушки кто смог скинуть кг последнии для идеала без отказа от сладкого . Я не говорю что поедать плитки шоколада . Я имею ввиду позволять себе один раз в день чайную ложку мёда или 2 ложки сахара с кофе . Изредко очень на какие то праздники что то мучного не много совсем. Или придётся исключить чтобы скинуть . Поделитесь опытом
автор: @@@432, 06.05.18 00:02
просмотры: +2101, комментарии: +10
все темы | главная |
-
25.05.18 11:26С утра до обеда можно позволить некоторые послабления в виде нескольких долек шоколада и пары печенюшек, а то будет совсем печаль
-
23.05.18 12:54сахарозаменители в помощь
-
20.05.18 18:08Если вы действительно все, что едите из сладкого - это пара ч.л.сахара, то лишние кг у вас явно не из них.
-
20.05.18 18:02 (ответ для: Panda online)Моей знакомой после подобной диеты вырезали желчный. Классно похудела)) Теперь всю жизнь нельзя вообще ничего кроме вареных овощей и каш без масла. А ей было всего 26 лет. Так что мозги было бы неплохо иногда включать...
-
20.05.18 17:58 (ответ для: Panda online)А адрес своего гастроэнтеролога и денег на поход и лечение Вы тоже дадите или пусть автор потом сама разгребает?)) вот из-за таких советов врачам всегда есть кого лечить. Честное слово))
-
06.05.18 03:30У меня сейчас так. С утра могу что-то позволить перед работой. А потом весь день на куриной грудке.Вес стал уходить.
Из сладкого позволяйте себе лучше мед. -
06.05.18 00:17Если худеть, исключив определённые продукты, то, как только эти продукты вернутся в рацион, вес тоже вернётся.
Потребляя калорий меньше, чем расходуете, вы похудеете. Но и простые угли в умеренном количестве в рационе присутствовать должны. -
06.05.18 00:13поголодайте, ничего не ешьте весь день, кроме плитки шоколада, и так три дня, и вы потеряете три кг, я так делала, работает
-
06.05.18 00:11Опыта нет но я думаю бег и пот помогут и рот на завязку
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- как вам такие плащики?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- такой штопор как вам?»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- это красивая внешность для вас?»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- нравятся губы, или не очень?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как вам образ?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |