НаташаВ писал(а): У меня в день получается минимум 20000 шагов, в отпуске сейчас была - около 40 000 каждый день проходила, но я обожаю ходить, мне прям в кайф. Вешу сейчас 57 кг, рост 168. |
Кто из увлекается ходьбой? подтянулась фигура? сколько км проходите за один раз?
Кто из вас увлекается быстрой ходьбой? Утром или вечером ходите? Сколько км проходите за один раз? Подтянулась фигура? Расскажите.
автор: Serebryakova804, 06.05.18 17:34
просмотры: +2785, комментарии: +8
все темы | главная |
-
03.06.18 03:49 (ответ для: НаташаВ)
вы супер! -
02.06.18 10:16У меня в день получается минимум 20000 шагов, в отпуске сейчас была - около 40 000 каждый день проходила, но я обожаю ходить, мне прям в кайф. Вешу сейчас 57 кг, рост 168.
-
31.05.18 17:27хожу по 8-10 км неделю пока не знаю.. в конце недели скажу!
-
14.05.18 03:0710-12 км в день. Худею.
-
12.05.18 21:24Скорее не подтягивается, а просто не толстеется и не набирается, если съешь булочку. Чтобы фигура подтягивалась нужно больше нагрузок
-
06.05.18 18:07Км 5-7 каждый вечер и еще в течении дня. Ничего никужа не подтянулось.
-
06.05.18 18:00По работе иногда хожу 5-6 км в день, быстрым шагом. Похудеть помогло.
-
06.05.18 17:59Гуляю раз -два в неделю,часа 3.Ничего не подтянулось,но и не обвисло.Не толстею.
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вам нравятся такие ремни?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- какой певец для вас секси?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |