OLESS YA писал(а): Читай дальше, ссылка в личке |
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! Будем стройнеть к новому году!
НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!
автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08
просмотры: +53225, комментарии: +1073
все темы | главная |
-
18.05.18 17:15 (ответ для: OLESS YA)
усё сделано жду дальнейших инструкций -
18.05.18 17:15 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Нас таких тут много Давайте, девочки, в этот раз дело до конца доведем.А то мы как гармошки, растягиваемся туда -сюда
Ой, да, надоела уже эта свистопляска Причем капец же, у меня 50 туда, 50 обратно, о, май гад. -
18.05.18 17:12 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Доброе утро!Как успехи?У меня минус 500 гр. сегодня, по калориям вчера опять 2000-2200 было.Я довольна
Умничка! -
18.05.18 17:11 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Ага, я тоже так считаю, главное-держать дефицит калорий, и запастись терпением
Ой, Лен, дай нам Бог, всем терпения ... -
18.05.18 17:10 (ответ для: rnr)rnr писал(а): меня зовут-Татьяна!Цель-вес 55кг на правильном питании без голодания.В качестве физ. нагрузки-длительные прогулки по городу.Сон 8 часов.
Наш человек! Сколько ходишь обычно? -
18.05.18 17:08 (ответ для: WineGrape)WineGrape писал(а): Не, Ань, ты реально молодец.Ну расслабилась маленько, но не ныла, а смогла себя в руки взять.Сейчас вон 99 на горизонте маячит
Так самой уже тяжко стало и противно сильно. В зеркале начинаю себе нравиться, до 99, действительно, немного осталось, через месяц они будут моими, никуда не денутся! -
18.05.18 17:06 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Очень здорово!!! Молодец
Спасибо, я стараюсь, хотя вчера малость увлеклась едой вечером, но всё в рамках кал. -
18.05.18 17:05 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): да весы в принципе вообще не показатель веса за неделю. Надо брать вес как минимум за 30 дней. Вот за 10 дней мы скинем к примеру 4 кг, а удержать их не сможем в течение месяца, вот и смысл худеть быстро? пусть по 100гр, ежедневно незаметно будем уменьшать вес.
А потом грусть-тоска и здравствуй привес, все полные люди зависимы от пищи, от этого не уйти.
Согласна, всем разные методы помогают, каждый ищет свой вариант, мой сбросить кг 7 - набрать пару, и топать дальше на сброс -
18.05.18 17:02 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): ну ты смотри, может 8 кг и набрала из-за того, что слишком мало калорий ежедневно кушаешь, а потом срыв идет. а вес у всех скачет
Неа, из-за диеты, да, легко можно не выйти правильно, я с осени в том весе была, резких похуданий не было, меня все праздники подкосили, хочется всего и много, пищевая аддикция , чтоб ей не повадно было.
Это всё на словах хорошо, мы уже подкованные в этом деле, но организмы у нас не дураки, они прекрасно помнят каково это много жрать и как гормон счастья на это дело хорошо вырабатывается, мы с этим будем всегда бороться, по другому не получится. -
18.05.18 16:57 (ответ для: OLESS YA)OLESS YA писал(а): ой, Ань, мы тоже по 10 раз набирали, это нормально, человек же не робот, чтобы все делать идеально.
Олесь, это не нормально набирать и скидывать десятками кг.
Я вот думаю, что дам себе коридор кг в 3 и буду стараться в нем сидеть, норма вышла, всё, матушка, пора на диету, посидела - скинула опять всё норм, набирать в таком количестве это не есть гуд. -
18.05.18 16:14 (ответ для: OLESS YA)
спасибоOLESS YA писал(а): Читай дальше, ссылка в личке -
18.05.18 16:08 (ответ для: ANUTOK2006)ANUTOK2006 писал(а): Прочитала, видео 2 штуки посмотрела что дальше?
Читай дальше, ссылка в личке
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам такие джинсы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как вам фото? сегодня +23!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто из девушек красивее?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как вам? хорошие фото?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- цветочного настроения!»
- узнали кто это?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |