За праздничным столом посчитать не получится, не с весами же сидеть. Да и зачем? чтобы потом увидеть огромную цифру того что ты наел и расстроиться.
А так я уже несколько месяцев считаю калории, сейчас уже не худею но все равно все высчитываю, чтобы не набрать вес. Но когда я худела на подсчете калорий, то из сладкого позволяла себе только пару карамелек в день. А сейчас могу и шоколада немного поесть и мучного и конфетки, но в меру, но вес стоит а не уходит, хотя часто только на 1300 калорий ем. Поэтому я думаю если вы будете есть много сладкого и мучного но укладываться в калораж то вряд ли похудеете, либо результат будет медленный. Сладкое, мучное, соленое задерживает воду.
когда сидите за праздничным столом считаете что ели, калории?
Если я буду есть мучное и сладкое ,но не выходить из нормы калорий ,буду ли я все равно худеть или они помешают мне худеть .Когда у вас какое то застолье (праздник ,др и *** )вы тоже считаете калории ,когда сидите за праздничным столом считаете что с ели .Спасибо .Можно если есть какие то советы буду рада послушать .спасибо .
автор: леся2006, 09.05.18 15:32
просмотры: +3748, комментарии: +30
все темы | главная |
-
10.05.18 23:06
-
10.05.18 10:27Нет, как это можно подсчитать? Ставить рядом с собой на стол кухонные весы?)) В любом случае, результат будет весьма приблизительным
-
10.05.18 09:19 (ответ для: леся2006)
а 35 это что? )) такая же молодость! А мне 30. Почитайте про интуитивное питание, ролики на ютубе гляньте, мне помогло.леся2006 писал(а): спасибо.У вас наверно возраст молодой поэтому ,вы так легко худеете .Мне 35 фиг наверно так похудею . -
10.05.18 08:07Калории не считаю, но ем в меру.
-
10.05.18 03:17Нет не считаю,я вообще не на ПП,а тут и смысла нет,раз все равно праздник,можно себя не ограничивать,и вообще накрытый стол обладает особым магнетизмом,так просто нельзя взять и не забыть о калориях,когда ты села за него
-
09.05.18 19:49Когда сижу за праздничным столом, ем почти всё! Сколько влезет! Потом дома 1 день устраиваю разгрузочный и всё.
Я просто не могу себе отказать, потому что обычно готовят очень много вкусного! Если у родителей собираемся то там и рыбка и креветки и раки, и настоящая колбаса -свинина, конина перед таким не устоишь!
И еще меня очень обижает когда к нам в гости придут и некоторые не едят. Съедят там кусочек картошки и листик салата со словами “я на диеееееетеееее!“
Лично мое мнение: это обижает хозяйку которая старалась! Лучше бы тогда не приходили. -
09.05.18 18:47 (ответ для: Rider OnA Sports)
спасибо.У вас наверно возраст молодой поэтому ,вы так легко худеете .Мне 35 фиг наверно так похудею .Rider OnA Sports писал(а): давным-давно я эти калории считала и результат был. ..никакой. хотя я даже пепе придерживались.. Дело случая и я бросила все это. Начала есть самую обычную еду,сладости и мучное. При подсчете и пепе вес был 59-60 кг.и никак я его сдвинуть не могла.теперь я вешу54кг. Рост 171. Все просто,когда я чувствую физический голод тогда я и иду есть, что есть? Ориентируюсь на свои ощущения что мне требуется то и ем, как только чувствую насыщение-есть прекращаю. За праздничным столом ем что хочу, без заморочек. -
09.05.18 17:18 (ответ для: леся2006)
давным-давно я эти калории считала и результат был. ..никакой. хотя я даже пепе придерживались.. Дело случая и я бросила все это. Начала есть самую обычную еду,сладости и мучное. При подсчете и пепе вес был 59-60 кг.и никак я его сдвинуть не могла.теперь я вешу54кг. (Рост 171).леся2006 писал(а): расскажите пожалуйста как худели ,что ели .Вы вообще калории не считали или считали ,но не по праздникам ?спасибо.
Все просто,когда я чувствую физический голод тогда я и иду есть, что есть? Ориентируюсь на свои ощущения что мне требуется то и ем, как только чувствую насыщение-есть прекращаю. За праздничным столом ем что хочу, без заморочек. -
09.05.18 16:57 (ответ для: Rider OnA Sports)
расскажите пожалуйста как худели ,что ели .Вы вообще калории не считали или считали ,но не по праздникам ?спасибо.Rider OnA Sports писал(а): Ни за каким столом такой хepней как подсчет калорий не занимаюсь. Ем абсолютно всё до насыщения, так и похудела. -
09.05.18 16:47Ни за каким столом такой хepней как подсчет калорий не занимаюсь. Ем абсолютно всё до насыщения, так и похудела.
-
09.05.18 16:46 (ответ для: леся2006)на 9 кг.
Сладкое ем: курагу обажаю, мятные леденцы, шоколад 99% по немногу.
Я пшеницу не могу есть, у меня непереносимость глютена. -
09.05.18 16:44 (ответ для: Светлана Попова)
мучное ,сладкое вообще не идите ?Сколько уже на подсчете калорий ,на сколько похудели ?Светлана Попова писал(а): Если в гости иду, то заранее кушаю дома. Если дома, то могу и потом поесть. Обычно за застолькое литр воды выпиваю за разговорами, овощи, фрукты ем.
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- где такие красавицы обитают?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- кто красивее?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |