разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Во сколько ложитесь и просыпаетесь? Сколько вы спите?

Во сколько вы ложитесь и просыпаетесь?Что вам помогает легко встать утром?

автор: Alyona_27, 10.05.18 13:22              просмотры: +1902, комментарии: +24
все темы главная регистрация  
  • 13.05.18 20:06
    Ложусь в час, встаю в 5
  • 12.05.18 21:35
    Ложусь в два, просыпаюсь в 10. И в будни и в выходные
  • Ложусь в час. Встаю в 7. Привычка
  • В 00:00 ложусь, в 06:01 встаю 5-6 дней в неделю.
  • 10.05.18 21:32
    В 00ч-1ч ночи ложусь в 6:30 встаю иногда в 6 сама без будильника,даже если забуду поставить будильник знаю что в 6 проснусь,и в выходные тоже в 6 просыпаюсь,редко получается в выходные после как в 6 проснулась подремать хотя бы 1,5-2 часа Вечный недосып )))
  • 10.05.18 21:29
    Подъём в 5.40. Ложусь часов в 22. В выходные позже.
  • 10.05.18 21:26
    Сейчас, пока, не работаю, ложусь около 23 вечера и сплю до 9-10 утра. На самом деле, это самое мое, высыпаюсь полностью!.
    Когда работала, ложилась в 22-23, вставала в 5 утра. Мне этих 6-7 часов сна не хватало катасрофически просто!!!
    Для нормального самочувствия мне нужно 9 часов и не менее!
  • 10.05.18 20:45
    я очень мало сплю по 5-6 часов(((
  • 10.05.18 20:24
    Ложусь около 11, иногда позже, а подъем у около 7 утра.всегда высыпаюсь за эти 8 часов.
  • Ложусь в 23:00, встаю в 9 утра и то с трудом)))
  • 10.05.18 16:32
    Встаю в 6 утра, а вот ложиться получается всегда по-разному. Если совсем не высыпаюсь, то могу днём поспать пару часиков.
  • 10.05.18 16:29
    Обычно я засыпаю в 12 ночи, просыпаюсь в 8 утра. Мне хватает 8 часового сна вполне, в выходные могу продрыхнуть дольше.
    Но в последние две недели не могу заснуть раньше 3 ночи, получается сплю по 5 часов. Сейчас чувствую уже усталость сильную и еле встаю.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. meine liebe 04.10 17:53 хо­ди­ла се­го­дня в жк. к дру­го­му док­то­ру, т.к. наш вельд­шер »»
2. ледисовершен 04.10 17:01 вот ка­че­лит на­стро­е­ние,ду­ма что за фиг­ня сплю це­лый »» 11
3. пылкаякобылк 04.10 14:55 ни­как от кош­ма­ра не отой­ду. при­сни­лось, что сно­ва »»
4. l2kl3uccy11e 04.10 14:37 сон биз­нес­ме­на: мож­но ли вы­спать­ся за шесть ча­сов?»» 1
5. l2kl3uccy11e 04.10 14:30 мой ре­бё­нок алер­гик. пять со­ве­тов для мам»» 1
6. stroinyashka 04.10 13:45 как хо­ро­шо ви­деть ове­си­ки на ве­сах»» 4
7. мадам кураж 04.10 12:57 ко­гда ты бу­дешь це­нить то, что у те­бя есть, а не жить »» 2
8. татушка 1972 04.10 11:51 се­го­дня оте­ки по­шли, при­бли­жа­ет­ся кд. взве­ши­вать­ся »» 2
9. anna-lotta 04.10 11:46 тоск­ли­во все это»» 2
10. opss 04.10 10:14 доб­рое утро»» 2
11. switlana7 04.10 09:42 всем при­вет!дол­го ме­ня не бы­ло.как-то все на­ва­ли­лось.ма­му »» 10
12. lelka789 04.10 08:51 4.10.2018»» 2
13. kate-cool 04.10 07:42 вче­ра сы­на остав­ля­ла у све­кро­ви на 2 ча­са, са­ма съез­ди­ла »» 18
14. kate-cool 04.10 07:40 се­го­дня у до­че­ри за­ня­тия, ни­как я не мо­гу к ма­ме вы­брать­ся, »» 13
15. kate-cool 04.10 07:38 в са­ди­ке ско­ро празд­ник осе­ни, да­ли стих учить, нуж­но »» 10
16. kate-cool 04.10 07:35 не вы­спа­лась я, сын пло­хо спал но­чью и за­сы­пал дол­го »» 10
17. kate-cool 04.10 07:33 всем доб­рое утро! се­го­дня у нас чуть теп­ле уже не »» 9
18. татушка 1972 04.10 07:24 не взве­ши­ва­лась се­го­дня, кон­троль­ное бу­дет в вос­кре­се­нье »» 2
19. лунныйсветик 04.10 00:00 при­вет.ху­де­ла ху­де­ла.и опа сно­ва 10кг.жесть.снов в »» 3
20. p.a.m.b.y 03.10 23:57 18.10.4»»
21. snowwhite_93 03.10 22:22 утром не охо­та-утром спать хо­чет­ся.»»
22. uk19b0b4guin 03.10 21:40 что та­кое днев­ник?»» 1
23. ийя* 03.10 20:22 за­жор осе­ний»»
24. ледисовершен 03.10 18:04 все от­лич­но,па­ра фо­то! ди­е­ту про­дол­жаю,практ и ме­ди­та­ци »» 15
25. плаффи 03.10 16:15 зав­тра уез­жаю в тверь на 2 дня, ти­па ко­ман­ди­ров­ка. »» 5
vip клубы  онлайн +1230
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора