не хочу быть толстой. буду там посмешищем. как вести себя, чтоб никто ничего не заподозрил?
Помогите советом! иду первый раз в зал Девушки, у меня были приступы паники одно время.
Я научилась жить по другому, минимизировала стрессоаыз ситуации, живу в половину, никто мне не поможет. Это другая тема.
Дело в том что все-же как мне не хотелось бы вылазить из своей зоны комфорта а придется!!! Жить далее такой толстой невозможно. И я записалась в зал. К персональному тренеру.
Очень волнуюсь как все пройдет, не могу когда на меня смотрят, боюсь приступа (сердцебиения и потери сознания из-за скачков адреналина).
Расскажите как вести себя в зале чтоб никто ничего не заподозрил. Надо ли здороваться, спрашивать кто крайний на тренажер.....короче боюсь что буду там посмешищем и мою дикую неуверенность сразу раскусят и начнут издеваться.
все темы | главная |
-
20.05.18 15:02 (ответ для: LizzaAnkes)https://www.galya.ru... mit=0&num=4&p=1&cid=62785#c62785
-
20.05.18 15:01 (ответ для: LizzaAnkes)Создала тут следующую темку даже по питанию. Плохо себя чувствую почемк то. Истощение какое-то
-
20.05.18 00:12 (ответ для: LizzaAnkes)Ох!! Хожу всю неделю!! Все норм! Аж удивительно! Скинула 2,3 кг!
-
17.05.18 18:52Ну как, сходили?
-
17.05.18 18:39 (ответ для: 443609)443609 писал(а): Да вот понимаете я слишком толстая и злая на себя, хочу себя наказать таким образом, точней свою болезнь. Хочу выгнать ее поганной метлой
Насколько все запущено то? Может просто накручиваете себя? -
16.05.18 12:13Я ооооочень уважаю таких, как вы. Я, когда начинала заниматься бегом - тоже переживала. Я бегала по улице и вокруг была куча комментаторов. Но мне помогал плеер! Я просто их не слышала! Кстати, почему зал, а не парк?? кардио лучше помогает похудеть.
-
12.05.18 09:16 (ответ для: atoutprix)В смысле?? А что приобрету?
-
11.05.18 15:42потеряете вы там только деньги
-
10.05.18 20:50 (ответ для: 443609)
в смысле дома устроить? посмотрите в интернете как занимаются на фитнес-бикини, там та же качалка443609 писал(а): Да знаете, фитнесс я и дома могу себе устроить, не помогает. Хочу выкладываться по полной..тратить энергию -
10.05.18 20:45 (ответ для: CEYLON)Да знаете, фитнесс я и дома могу себе устроить, не помогает. Хочу выкладываться по полной..тратить энергию
-
10.05.18 20:44 (ответ для: No_nika)Да вот понимаете я слишком толстая и злая на себя, хочу себя наказать таким образом, точней свою болезнь. Хочу выгнать ее поганной метлой
-
10.05.18 19:03Я была в зале как-то , мне наоборот понравилось, там ещё девушка пришла с очень сильно лишним весом, так мы с ней сразу стали общаться, смеяться, вместе тренировались, было весело. Правда основная масса в этой качалке были парни которые пришли просто пофоткаться на фоне тренажёров и качки их гоняли там, но это к нам вообще не касалось. А вообще я вам советую на фитнес записаться, а не качалку, чтобы вы были в окружении таких же худеющих женщин и чтобы вами всё время занимался тренер .Вам будет так намного проще и эффективнее.
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все девушки в прошлом были одного типажа»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- это красивая внешность для вас?»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела!»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле дома.»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- похожа ли я на бабушку?»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- подходят они внешне друг другу?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за достойных парней»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- как вам брови?»
- здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной из-за денег?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- с какими людьми вам скучно?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +880 |