не хочу быть толстой. буду там посмешищем. как вести себя, чтоб никто ничего не заподозрил?
Помогите советом! иду первый раз в зал Девушки, у меня были приступы паники одно время.
Я научилась жить по другому, минимизировала стрессоаыз ситуации, живу в половину, никто мне не поможет. Это другая тема.
Дело в том что все-же как мне не хотелось бы вылазить из своей зоны комфорта а придется!!! Жить далее такой толстой невозможно. И я записалась в зал. К персональному тренеру.
Очень волнуюсь как все пройдет, не могу когда на меня смотрят, боюсь приступа (сердцебиения и потери сознания из-за скачков адреналина).
Расскажите как вести себя в зале чтоб никто ничего не заподозрил. Надо ли здороваться, спрашивать кто крайний на тренажер.....короче боюсь что буду там посмешищем и мою дикую неуверенность сразу раскусят и начнут издеваться.
все темы | главная |
-
20.05.18 15:02 (ответ для: LizzaAnkes)https://www.galya.ru... mit=0&num=4&p=1&cid=62785#c62785
-
20.05.18 15:01 (ответ для: LizzaAnkes)Создала тут следующую темку даже по питанию. Плохо себя чувствую почемк то. Истощение какое-то
-
20.05.18 00:12 (ответ для: LizzaAnkes)Ох!! Хожу всю неделю!! Все норм! Аж удивительно! Скинула 2,3 кг!
-
17.05.18 18:52Ну как, сходили?
-
17.05.18 18:39 (ответ для: 443609)443609 писал(а): Да вот понимаете я слишком толстая и злая на себя, хочу себя наказать таким образом, точней свою болезнь. Хочу выгнать ее поганной метлой
Насколько все запущено то? Может просто накручиваете себя? -
16.05.18 12:13Я ооооочень уважаю таких, как вы. Я, когда начинала заниматься бегом - тоже переживала. Я бегала по улице и вокруг была куча комментаторов. Но мне помогал плеер! Я просто их не слышала! Кстати, почему зал, а не парк?? кардио лучше помогает похудеть.
-
12.05.18 09:16 (ответ для: atoutprix)В смысле?? А что приобрету?
-
11.05.18 15:42потеряете вы там только деньги
-
10.05.18 20:50 (ответ для: 443609)
в смысле дома устроить? посмотрите в интернете как занимаются на фитнес-бикини, там та же качалка443609 писал(а): Да знаете, фитнесс я и дома могу себе устроить, не помогает. Хочу выкладываться по полной..тратить энергию -
10.05.18 20:45 (ответ для: CEYLON)Да знаете, фитнесс я и дома могу себе устроить, не помогает. Хочу выкладываться по полной..тратить энергию
-
10.05.18 20:44 (ответ для: No_nika)Да вот понимаете я слишком толстая и злая на себя, хочу себя наказать таким образом, точней свою болезнь. Хочу выгнать ее поганной метлой
-
10.05.18 19:03Я была в зале как-то , мне наоборот понравилось, там ещё девушка пришла с очень сильно лишним весом, так мы с ней сразу стали общаться, смеяться, вместе тренировались, было весело. Правда основная масса в этой качалке были парни которые пришли просто пофоткаться на фоне тренажёров и качки их гоняли там, но это к нам вообще не касалось. А вообще я вам советую на фитнес записаться, а не качалку, чтобы вы были в окружении таких же худеющих женщин и чтобы вами всё время занимался тренер .Вам будет так намного проще и эффективнее.
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- как вам этот образ на весну?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |