разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Вешу больше 100 кило и пару сброшенных кг не стимулируют. только руки опускаются!

Вешу больше 100 кило, и 1-2 сброшенных кг меня не стимулируют, а только руки опускаются...Как похудеть быстро?

автор: АльбинаВолчанска, 11.05.18 10:56              просмотры: +4713, комментарии: +39
все темы главная регистрация  
  • 12.06.18 16:55
    Все, кто сбрасывал вес быстро с помощью голоданий и.т.д так же быстро его набирали снова.
    Организм не успевает перестроится.
    Бывшая соседка со 120 похудела до 70 буквально за 3-4 месяца, просто почти не ела, пила чаи, отваривала 1 куриную грудку на день, в выходные позволяла себе салат). Кожа жутко обвисла, страшно было смотреть, т.к спортом она не занималась, не подтягивала мышцы.
    На лицо стала выглядеть старше и вид в целом был изможденный.
    Спустя год встретила её в магазине. Она снова набрала свои 100. Призналась мне, что больше не могла сидеть на жестких диетах.
    Всегда считала, что ПП это не диета, а образ жизни. Не нужно себя жестко ограничивать, просто не жрать не в свою дух, постепенно снижая рацион.
    Иначе это стресс организма-сперва он получал сдобные булки на ужин, а тут ему дают веточку укропа)). И всё съеденное начнёт откладываться в жиры.
  • 07.06.18 09:36
    У меня подруга худеет с 90, за неск месяцев сбросила 10 кг совершенно спокойно. Не ест мучное и сладкое, не ест на ночь, ходит в тренажерку. И вы сбросите. С большого веса первые 15-20 кг вообще легко улетают.
  • 06.06.18 07:31
    Можно стремительно избавляться от лишних килограммов, то есть 10-12 кг за месяц без вреда для здоровья. Под наблюдением врачей. Причины ожирения разные, а нормализовать вес можно, перейдя на правильное питание. Вот только переход легче делать с психологом, диетологом, эндокринологом, кардиологом, гинекологом.
    ______________________________
    Эффективно только приятное с полезным.
  • 24.05.18 15:56 (ответ для: Карина X)
    Карина X писал(а): давайте вместе худеть, я вешу 101 сейчас

    Велком в соседнюю темку https://www.galya.ru...
  • 23.05.18 12:55
    А наедали вы свои 100 кг за один месяц что ли? Копили небось, годами жир на пузе. Вот теперь и сбрасывайте постепенно. А что вы хотели-уснуть и проснуться на утро стройной ланью? Вам предстоит долгий путь-сброс веса, спортзал для лепки тела, массажи и курсы процедур для подтягивания кожи.
  • 23.05.18 12:04 (ответ для: Клюква в сахаре.)
    Клюква в сахаре. писал(а): Из этих -1/-2 кг потом 10-ки складываются. Быстро похудеть не получится, чем быстрее будет процесс, тем тщательнее организм потом всё набирать и сохранять начнёт. Тут только поможет договориться с собой и настроиться на долгий процесс похудения. Я начала прошлым летом с веса 135 кг, сейчас 103 вешу. Жизнь идёт, и проводить её забив на себя я не собираюсь, а вы?

    давайте вместе худеть, я вешу 101 сейчас
  • Из этих -1/-2 кг потом 10-ки складываются.
    Быстро похудеть не получится, чем быстрее будет процесс, тем тщательнее организм потом всё набирать и сохранять начнёт.
    Тут только поможет договориться с собой и настроиться на долгий процесс похудения. Я начала прошлым летом с веса 135 кг, сейчас 103 вешу.
    Жизнь идёт, и проводить её забив на себя я не собираюсь, а вы?
  • 18.05.18 18:45
    Я тут наткнулась на статью, что наш известный диетолог Ковальков, он еще и профессор, и т.д. в свое время скинул что-то около 60 кг. И когда он помогает похудеть, то учитывает научные знания и свой собственный опыт. Он сейчас консультирует на сайте тнт онлайн вместе с турбослим. Поинтересуйтесь.
  • 16.05.18 01:25 (ответ для: ПротивнаяУстрица)
    ПротивнаяУстрица писал(а): Наверное, тут нельзя такое размещать, но может админы не сразу удалят. Женщина похудела на 24 кг. Скажу честно, что как по мне, она еще бонусом скинула 10 лет . Большая умница. Разве за это не стоит бороться?
    а почему нельзя размещать?хорошая мотивация.действительно моложе выглядит.может стимулом кому то послужит.
  • Тут вообще девочкой стала из сорокалетней тетки. И наверняка, замуж быстро вышла.)) Горжусь девочкой. Красотка!
  • Наверное, тут нельзя такое размещать, но может админы не сразу удалят. Женщина похудела на 24 кг. Скажу честно, что как по мне, она еще бонусом скинула 10 лет . Большая умница. Разве за это не стоит бороться?
  • 15.05.18 11:27 (ответ для: Кракозябра 14)
    Главное сильная мотивация...
    Кракозябра 14 писал(а): молодец

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *alina* 10.09 20:08 се­го­дня с утра у ме­ня был су­пер пмс, окру­жа­ю­щий мир »» 1
2. koshka1507 10.09 19:44 ни­ще­та и бо­гат­ство на­хо­дят­ся не в до­мах на­ших, а в »» 1
3. xозяйк@ судь 10.09 18:10 при­шлось ид­ти в ба­ню.а по­то­му что, пас­мур­ная по­го­да »» 3
4. росомаха713 10.09 15:20 цап­ля.»»
5. nata77654321 10.09 14:23 эх,20 грам ,ну по­сле вы­ход­ных хоть не плюс и то хо­ро­шо »» 1
6. fevei 10.09 13:55 ужин 19:0»»
7. fevei 10.09 13:50 пе­ре­кус 17:0»»
8. fevei 10.09 13:44 обед 14:30»»
9. girly88 10.09 13:39 по­след­ние теп­лые вы­ход­ные бы­ли, се­го­дня уже за­мет­но »» 6
10. пылкаякобылк 10.09 13:37 по­че­му нехо­ро­шим лю­дям не жи­вет­ся спо­кой­но? все у »»
11. fevei 10.09 13:31 пе­ре­кус 12:10»»
12. fevei 10.09 13:28 зав­трак 08:40»»
13. sweetcool 10.09 13:25 12/78»» 1
14. n@tk@20 10.09 13:21 оче­ред­ное на­ча­ло по­ху­де­ния. тя­нуть боль­ше неку­да, »» 2
15. ksanka* 10.09 10:50 мо­ло­ко 0,5 л»» 1
16. шурк@ на гал 10.09 10:25 мур,мур/»» 17
17. sвеtlана 10.09 10:21 ну что же, я сно­ва в строй»» 2
18. bub04ka 10.09 10:07 день 1. по­гна­ли. вес 83.8»» 1
19. хома1 10.09 09:47 это про­сто кош­мар ка­кой-то. не по­ве­ри­ла сво­им ве­сам »» 4
20. babenfuhrer 10.09 09:22 но­чью был ли­вень и по­хо­ло­да­ло.10 все­го де­ти шли в »» 7
21. росомаха713 10.09 09:11 на­стро­е­ние.-.мо­ре по ко­ле­но»» 4
22. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
23. selez 10.09 08:00 день рож­де­ния!»» 5
24. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
25. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора