я одна такая оголодавшая? сорвалась и стала поглощать пирожки и макароны. у вас были срывы?
Милые девушки ,около года придерживалась правильного питания. Похудела на радость себе. В отпуске сорвалась и стала поглощать пирожки и макароны до боли в желудке. За две недели обжорства снова возненавидела себя за внезапно поползший(точнее полетевший ) вверх вес. Скажите ,бывали ли у вас такие срывы ?или же я одна такая-оголодавшая булочная «Маугли»? Как боролись с этими срывами и вновь возвращались к правильному питанию ?
автор: Staisy Allen, 13.05.18 16:01
просмотры: +2884, комментарии: +17
все темы | главная |
-
14.05.18 14:20На есть и булки и пирожки и пиццу и винишка выпить, когда захочется,но немножко. И тогда не будет таких звериных срывов.
-
14.05.18 11:19Я так набрала скинутые 17 кг. Год пп прошел напрасно. Пару месяцев и как не бывало.
-
14.05.18 00:25Можно просто есть всё, но в меру. А игры с “пэпе “ грозят рпп...а это не шуточки
-
14.05.18 00:22Ужас(( Видимо, ограничения были слишком жёсткими, вот и сорвало крышу.
-
13.05.18 23:11Как только еду к родителям, так про ПП сразу забываю. Там сколько соблазна
-
13.05.18 23:02Вот как раз 2 дня ем что хочу, до этого ПП было, но иногда позволяю себе праздники живота, но на ПП я и сладенькое по чуть-чуть ем, чтобы потом не сорваться и не съесть сразу целый торт Но меня все время гложет чувство вины после обжорства и я быстро вхожу в колею и снова возвращаюсь к ПП.
-
13.05.18 19:10Да, было. В новый год, два года назад. Тоже худела все, а в праздники позволила себе расслабиться. 7 дней ела, что хотела и во сколько хотела. Нет, не булки (выпечку не люблю), а салаты, тарталетки с икрой, бутерброды со шпротами, селедки всякие под шубами и тд. За 7 дней набрала 5 кг. Я вообще легко полнею, мне надо постоянно контролировать вес.
Потом взяла себя в руки и похудела обратно, правда, это случилось совсем недавно. -
13.05.18 18:48Я перепробовала кучу вообще диет, и низкоуглеводную и на овощах сидела и фруктах. Пробовала совсем исключить соль, ну уходит вода, а жир то нику не денется девочки( . Решила просто снизить количество потребляемой соли и заменила обычную соль на соль Валетек. Она намного дешевле гималайской и к тому же часть натрия заменена на калий. Если в кафе хожу - ем обычную еду и все. Добавила немного физических упражнений, результат уже есть, небольшой но это уже небольшая победа!)))держитесь девченки и не падайте в обмороки голодные)))!
-
13.05.18 17:27Люблю хорошо покушать, но не каждый день. Потом скидываю, не люблю тяжесть в животе и трясущийся жир
-
13.05.18 16:47Да вы одна така. Постепенно меняйте вкусовые привычки .
-
13.05.18 16:46Я и так ем макароны и бублики,вес стабильный.Ерундой занимаетесь.Только что съела тарелку рожков с томат пастой и чай зеленый с бубликом.С утра на ногах-что не заслужило тело еды?
-
13.05.18 16:43обычно такой жор нападает или после хорошего, под градусом отдыха))) или перед кретическими днями)))
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- где такие красавицы обитают?»
- кто из них красивее?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какой это тип фигуры?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- нравится или нет?»
- любите роллы?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |