разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

стоит поесть меньше, чем обычно, и готова кого-нибудь убить. Как скинуть 5 кг?

Девочки, здравствуйте. Посоветуйте что-нибудь. Мой рос 175 вес теперь 63 кг. 25 лет. Всю жизнь была худой, в школе 53 кг, потом стабильно 56. Не поправлялась вообще, ела что хотела и в каких угодно количествах. Даже хотела набрать вес но могла, как ни старалась. Примерно с пол года назад неожиданно для себя начала набирать. Откуда невозьмись вдруг 60, вчера взвесилась - за 1,5 месяца еще +3 кг. Как вернуться в свой привычный вес? Аппетит зверский, стоит поесть меньше чем обычно - и готова кого-нибудь убить. За всю жизнь ни разу себе в еде не отказывала, силы воли нет.

автор: Belle93, 16.05.18 12:26              просмотры: +2018, комментарии: +24
все темы главная регистрация  
  • 16.05.18 12:56 (ответ для: Belle93)
    Belle93 писал(а): Как? Может, травы какие попить для снижения аппетита?

    Овощи, вот сама хочу 5 кг скинуть, травы можно... но лучше зел чай) Нсли полностью сахар исключите полностью
  • 16.05.18 12:55 (ответ для: natali2162)
    natali2162 писал(а): Спорт ?
    Если только дома по немногу. К сожалению, есть хроническое заболевание и спорт запрещен врачами.
  • 16.05.18 12:53
    Спорт ?
  • 16.05.18 12:50
    У меня так же было, вес быстро набирала и аппетит был капец....оказалось что у меня инсулинорезистентность
  • 16.05.18 12:44 (ответ для: ТвоЯ ПрЕлесть да)
    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): У вас недобор веса, а вы хотите худеть.....Пожалейте свое здоровье, зачем в анорексию превращаться У вас прекрасный вес, вы худая, оставьте все как есть если набирать не хотите

    Я согласна, просто боюсь, что дальше набирать буду. Как-то надо сдержать вес в этом положении хотя бы.
  • У вас недобор веса, а вы хотите худеть.....Пожалейте свое здоровье, зачем в анорексию превращаться) У вас прекрасный вес, вы худая, оставьте все как есть если набирать не хотите)
  • 16.05.18 12:40 (ответ для: Kokodjambo)
    Kokodjambo писал(а): У меня сегодня 3ий день сдерживания моего обжигания. Муж вчера говорит: поешь,хоть добрая станешь
    Понимаю) Моя коллега посоветовала кефирную диету. Я думала убью кого-нибудь. Так и не продержалась. Надеюсь на лето, у бабушки огород свой, буду овощи есть и фрукты.
  • 16.05.18 12:34
    У меня сегодня 3ий день сдерживания моего обжигания. Муж вчера говорит: поешь,хоть добрая станешь
  • 16.05.18 12:33 (ответ для: Sunbeam123)
    Sunbeam123 писал(а): Укротить аппетит

    Как? Может, травы какие попить для снижения аппетита?
  • 16.05.18 12:32
    Укротить аппетит
  • 16.05.18 12:31
    Все говорят, что мне так хорошо, но я-то вижу что уже не хорошо. А если и дальше так пойдет? Еще кг 6 наберу так же легко? Уже сложнее худеть будет. Лучше сейчас начать, пока не поздно.
  • 16.05.18 12:29
    Мечта сбылась что не так?

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. эска 07.09 11:32 пу­стой днев­ни­чок»» 8
2. идеальнаяжен 07.09 11:09 го­да идут, а дурь на ме­сте,мы с нею, как по­дру­ги - »» 6
3. мурзик90 07.09 05:16 5 день, вес ухо­дит»» 8
4. мечта-мечта 07.09 01:38 хру­стя­щие вафли»»
5. кисyля 06.09 23:49 бли­ны ди­е­ти­че­ские»» 2
6. вампирчик 06.09 23:39 за­ме­ры»»
7. mom of daria 06.09 22:55 я вы­рос­ла.бо­же хра­ни этот сайт. и пусть через 20-30 »»
8. lucera 06.09 22:33 прит­ча о со­ба­ке»»
9. lena-15 06.09 20:32 ни­че­го кро­ме кон­фет­ки, на­вер­ное бу­ду се­бя ра­до­вать »» 4
10. кофе_с_конья 06.09 18:22 это дви­же­ние стрел­ки ве­сов вниз мне опре­де­ле­но нра­вит­ся!се­годн »» 1
11. cladost 06.09 17:50 6.9.2018»»
12. yuleshka 06.09 17:23 по­шла на со­бра­ние в шко­лу»» 3
13. sherlockholm 06.09 15:14 а зна­е­те, что не про­да­ет­ся в ма­га­зи­нах кон­тей­не­ров?ёмк »» 6
14. •altis• 06.09 14:28 за­ве­сик-за­мер­чи­ки, без ста­ти­сти­ки, про­сто для се­бя»» 2
15. babenfuhrer 06.09 13:33 осень.дни,как ле­том,теп­лые до =24 и сол­неч­ные. шко­ла »» 4
16. larali 06.09 12:07 всем при­вет! я здесь на­бе­га­ми, т.к. на­хо­жусь в от­пус­ке. »»
17. нездешняя 06.09 09:47 вче­ра взве­си­лась, 58 60, ху­дею по­ти­хонь­ку, хо­тя утром »» 1
18. офисна мамзе 06.09 09:42 греч­не­вый суп­чик»» 5
19. girly88 06.09 09:18 всем при­вет. не знаю, что на­пи­сать. у ме­ня всё по-ста­ро­му. »» 6
20. selez 06.09 08:56 пре­крас­но­го чет­вер­га!»»
21. nata77654321 06.09 08:12 доб­рый день ! се­го­дня опять 6 км ша­га­ла ,хо­чу к 1 »» 8
22. мурзик90 06.09 07:35 4 день на ди­е­те ма­ги»» 2
23. лунныйсветик 06.09 07:31 при­ве­тик. что то пе­ре­ста­ла я ху­деть.ем все что хо­чу.по­ра »» 1
24. diksiss 06.09 06:26 все через ме­сяц»» 4
25. эска 06.09 02:05 днев­ни­чок ше­сто­го сен­тяб­ря»» 26
vip клубы  онлайн +480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора