разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Не могу поправиться! только Когда ем всякую дрянь, то плюс 2-3 кг есть.

Когда ем всякую дрянь,+2-3 кг есть,а когда сижу на правильном питании,то наоборот,вес или стоит,или начинаю худеть...Подскажите проверенные способы,как поправиться??

автор: jxk9vbm7cjh4, 16.05.18 19:04              просмотры: +582, комментарии: +5
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 04:19
    А что вы от правильного питания иначе ожидать можете?оно мало калорийно и чтоб там потолстеть на нем нужно пол кастрюли чего то сьесть за раз и так раза 5-6 за день , поэтому вы назвали самый эффективный способ набрать кг есть калорийную пищу ( гадость одну)
  • 16.05.18 22:02
    Правильное питание не = скудное питание. Значит вы мало съедаете.
    А если есть всякую дрянь, скоро появятся килограммы совсем не там где вам бы хотелось.
  • 16.05.18 20:19
    Советую скачать на телефон какой-нибудь калькулятор калорий и считать калории. Чтобы набрать вес необходимо создать профицит калорий, заниматься спортом. Если вес нужно набрать срочно могу посоветовать капсулы samuan wan. Я сама их принимала 2 или 3 года назад и набрала около 6 кг
  • 16.05.18 20:02
    ваш рост, вес , сколько калорий едите на своем правильном питании? спорт присутствует? не надо думать что эти калории - фигня. это все на самом деле. если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите поправится и готовы на все ради этого - то надо разбираться в калориях и заниматься спортом. тогда будет вам счастье. а пока вы так сяк к этому относитесь - не ждите чуда
  • 16.05.18 19:09
    А сейчас какой вес?

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. заря 1960 10.05 21:00 слы­ша­ла как-то дав­но,бы­ла та­кая ми­лая ум­ная де­вуш­ка,все »» 3
2. kosadereza 10.05 19:38 как хо­чет­ся ку­да-ни­будь на реч­ку с удоч­кой, пив­ком »» 2
3. танюшкин 10.05 17:47 вес­на ко­неч­но это хо­ро­шо,ле­то то­же не пло­хо.»» 1
4. erana 10.05 14:43 всем при­вет! с утра дол­го не мог­ла со­бра­зить, ка­кой »» 2
5. *миндалька* 10.05 12:53 у нас по­хо­ло­да­ло. ве­тер прям хо­ло­де­ю­щий та­кой. бр. »» 3
6. luna-love 10.05 12:51 123 -20гр»»
7. n@tk@20 10.05 12:50 на вы­ход­ных пе­ре­бра­ла ве­щи, неко­то­рые от­ло­жи­ла на »»
8. думай_позити 10.05 12:36 нет вре­ме­ни зай­ти на га­лю»» 3
9. стройная оси 10.05 11:35 ово­щи»» 4
10. ленивый беге 10.05 11:30 вче­ра угу­ля­лись.»» 8
11. noname80 10.05 11:30 при­коль­но так - со­ки мор­ков­ный пи­ла па­ру дней, са­ла­ты »»
12. лисёночек 68 10.05 09:53 чув­ствую тол­стуш­кой при­еду с тур­ци.»» 3
13. miss antifre 10.05 09:51 ну от­ку­да? ме­ня но­чью по­хо­ду кто-то под­карм­ли­ва­ет»» 6
14. планет@ 10.05 09:36 расла­би­лась.»» 3
15. синий апельс 10.05 09:16 на­до­ел ток­си­коз! ес­ли он ре­аль­но бу­дет про­дол­жать­ся »» 13
16. kosadereza 10.05 06:32 ни­ко­гда нель­зя за­бы­вать, что в первую оче­редь ты - »» 5
17. v8pynod0k8vb 10.05 06:28 вче­ра ши­ла фар­тук со­сед­ке. тру­до­ём­кая ра­бо­та.»»
18. diksiss 10.05 06:24 по­бы­ва­ла на от­кры­ти мо­то­се­зо­на»» 3
19. соня мендель 10.05 02:05 ты оши­ба­ешь­ся при лю­бом рас­кла­де!»»
20. соня мендель 10.05 01:02 ес­ли ты ядо­ви­та.»» 1
21. sherlockholm 09.05 22:33 огда-то и ме­ня ве­ла до­ро­га об­ра­зо­ва­ния и са­мо­раз­ви­тия, »» 2
22. принцесса28 09.05 22:04 хо­ди­ла на па­рад. участ­во­ва­ла в ак­ци бе­смерт­ный полк »» 2
23. принцесса28 09.05 21:53 всех с празд­ни­ком!»»
24. к@лина 09.05 20:31 с празд­ни­ком!»» 1
25. красавыца 09.05 19:37 стих ка­ра­ка­ти­ца и ту­нец»»
vip клубы  онлайн +560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора