разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Не могу поправиться! только Когда ем всякую дрянь, то плюс 2-3 кг есть.

Когда ем всякую дрянь,+2-3 кг есть,а когда сижу на правильном питании,то наоборот,вес или стоит,или начинаю худеть...Подскажите проверенные способы,как поправиться??

автор: jxk9vbm7cjh4, 16.05.18 19:04              просмотры: +1397, комментарии: +7
все темы главная регистрация  
  • 25.05.18 14:24 (ответ для: vy0kr9eqnmah)
    vy0kr9eqnmah писал(а): вот не надо хвастаться
  • 25.05.18 14:03
    вот не надо хвастаться
  • 17.05.18 04:19
    А что вы от правильного питания иначе ожидать можете?оно мало калорийно и чтоб там потолстеть на нем нужно пол кастрюли чего то сьесть за раз и так раза 5-6 за день , поэтому вы назвали самый эффективный способ набрать кг есть калорийную пищу ( гадость одну)
  • 16.05.18 22:02
    Правильное питание не = скудное питание. Значит вы мало съедаете.
    А если есть всякую дрянь, скоро появятся килограммы совсем не там где вам бы хотелось.
  • 16.05.18 20:19
    Советую скачать на телефон какой-нибудь калькулятор калорий и считать калории. Чтобы набрать вес необходимо создать профицит калорий, заниматься спортом. Если вес нужно набрать срочно могу посоветовать капсулы samuan wan. Я сама их принимала 2 или 3 года назад и набрала около 6 кг
  • 16.05.18 20:02
    ваш рост, вес , сколько калорий едите на своем правильном питании? спорт присутствует? не надо думать что эти калории - фигня. это все на самом деле. если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите поправится и готовы на все ради этого - то надо разбираться в калориях и заниматься спортом. тогда будет вам счастье. а пока вы так сяк к этому относитесь - не ждите чуда
  • 16.05.18 19:09
    А сейчас какой вес?

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. olivochka))) 24.09 05:49 доб­рое утро,стра­на! на­ко­нец то ин­тернет и немно­го »» 5
2. алло4ка 24.09 05:46 24.09.2018ку­ку­си­ки-мур­му­си­ки всем!хо­ро­ше­го дня!»» 2
3. u8ke0oudrlia 24.09 05:13 всем при­вет! всю ночь лил дождь,хо­лод­но со­би­ра­юсь »» 1
4. ната я 24.09 04:19 ба­бье ле­то!»» 3
5. ната я 24.09 03:46 мак­ро­рус по­жа­ри­ла!»» 5
6. мисс м 24.09 03:07 йо­га от осте­о­хонд­ро­за»»
7. шмидт 24.09 02:46 окрош­ка на ква­се с ку­ри­цей»» 11
8. шмидт 24.09 02:37 кны­ши из сло­ё­но­го те­ста с кар­тош­кой»» 11
9. мисс м 24.09 02:35 эк­зе­ма так быст­ро за­жи­ва­ет. по­до­зри­тель­но»» 2
10. шмидт 24.09 02:26 не от­да­вай­те дол­ги и огра­ничь­те кон­так­ты с окру­жа­ю­щи­ми »» 9
11. мисс м 24.09 02:25 про­стое ра­бо­та­ю­ще ме­ню для быст­рой сгон­ки из­быт­ка »»
12. сладкая дынь 24.09 01:32 пе­тя, ска­жи, сколь­ко все­го ча­стей све­та? - пять, ва­си­лий »» 1
13. сладкая дынь 24.09 01:32 при­хо­дят из шко­лы ба­ба-яга, ко­щей бе­смерт­ный и змей »» 1
14. сладкая дынь 24.09 01:31 на уро­ке ри­со­ва­ния один уче­ник об­ра­ща­ет­ся к со­се­ду »» 2
15. сладкая дынь 24.09 01:31 за­пись в днев­ни­ке: орал на уро­ке пе­ния, а на­до бы­ло »» 1
16. сладкая дынь 24.09 01:31 в гер­ма­ни на уро­ке гео­гра­фи учи­тель спра­ши­ва­ет: - »» 1
17. шмидт 24.09 00:19 счи­та­ет­ся, что чем стар­ше че­ло­век, тем он умне, доб­ре, »» 16
18. oxyd 23.09 23:06 вот и вос­кре­се­нье про­ле­те­ло»»
19. зеленоглазка 23.09 23:03 вы­ход­ные про­ле­те­ли»» 1
20. malashka-kas 23.09 22:27 на этой нерв­ной поч­ве я ско­ро свих­нусь на­вер­но. хо­чу »»
21. malashka-kas 23.09 22:13 я уже взя­ла се­бя в ру­ки. сле­зы до сих пор на­во­ра­чи­ва­ют­ся »» 1
22. margonika 23.09 22:12 уро­ки блин»» 3
23. margonika 23.09 22:10 а про­те­и­но­вые ба­тон­чи­ки мож­но?»»
24. margonika 23.09 22:05 ве­се­ло у ба­буш­ки, грец­кий орех по­чти по­спел»»
25. margonika 23.09 22:02 клас­но мы вче­ра на фильм схо­ди­ли. с 20 до 2, по­том »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2140
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора