разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Прыгалка помогает похудеть? когда становятся видны результаты?

Девченки поделитесь своим опытом, кто занимается прыжками на скакалке, помогает ли вам это похудеть.
Если да , то сколько вы занимаетесь в день,(в неделю) и когда становятся видны результаты, если они видны.

автор: olga_kev, 17.05.18 16:13              просмотры: +993, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 17:19
    Про противопоказания слышала, вроде у меня их нет.
  • 17.05.18 17:18
    Смотря какой вес, если много лишнего , то можно допрыгаться
  • 17.05.18 17:15
    у меня от неё через дня три сильно заболели колени
    пришлось прекратить
  • 17.05.18 16:22
    Скакалка хороша для боков и живота
  • 17.05.18 16:20
    Занятия на скакалке это как дополнение к основным нагрузкам, то есть по другому можно сказать кардио тренировка ,разогрев перед основными тренировками. По этому сильно похудеть у вас не получится с помощью неё.
  • 17.05.18 16:19
    у скакалки есть и противопоказания-ознакомьтесь пока не поздно

Последние дневники за: июнь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. классика жан 23.06 16:06 спать так хо­чет­ся мне сей­час.»» 1
2. miya-mama 23.06 16:05 чу­дес­ный день, не прав­да ли?»»
3. katya_zlaya_ 23.06 16:01 23.06.2018 день 3 - по­лет нор­маль­ный»»
4. ледисовершен 23.06 15:50 вы­ход­ной пе­ку бул­ки и пи­ро­ги и иг­раю в иг­ру в ко­то­рую »» 73
5. margonika 23.06 15:49 встре­чи с дру­зья­ми»»
6. luna-love 23.06 15:43 120,5»»
7. margonika 23.06 15:39 ку­па­лись»» 2
8. ийя* 23.06 15:31 та­кая мо­ти­ва­ция!»»
9. южана 23.06 14:56 всем при­вет, не ху­дет­ся, стра­даю.»»
10. kalerij 23.06 13:36 23.06.2018 на­елась се­го­дня пель­ме­ней»» 1
11. дыши_легко 23.06 13:11 су­б­о­та, 23 июня, вы­ход­ной день»» 2
12. дашечкин 23.06 13:08 за­ме­ча­тель­но­го су­б­от­не­го де­неч­ка!»» 9
13. дашечкин 23.06 13:01 от­лич­но­го всем на­стро­е­ния и чу­дес­но­го де­неч­ка!»» 5
14. дашечкин 23.06 12:58 23 июня меж­ду­на­род­ный день ба­ла­лай­ки»» 5
15. colorelle 23.06 12:57 на­ора­ла на му­жи­ков.»» 12
16. дашечкин 23.06 12:49 от­лич­но­го су­б­от­не­го де­неч­ка!»» 7
17. самая любимм 23.06 12:40 итак, при­шли с пля­жа, схо­ди­ли все в душ, по­бе­да­ли »» 6
18. самая любимм 23.06 12:37 на зав­трак мы се­го­дня ку­ша­ли бу­тер­бро­ды, в обед плов »» 4
19. истина где-т 23.06 12:36 дочь спра­ши­ва­ет у ма­мы: мам,а те­бе что боль­ше нра­вит­ся »»
20. самая любимм 23.06 12:34 всем при­ве­ти­ки !просну­лись се­го­дня в 8 ча­сов утра, »» 5
21. классика жан 23.06 12:33 сни­ма­ла та­ин­ство кре­ще­ния!»» 4
22. irina))) 23.06 12:09 23.06.2018 неже­ла­тель­ная еда удо­вле­тво­ря­ет вас в те­че­ние »» 1
23. anakonda35 23.06 11:57 ка­кой вид спор­та по­дой­дет для ис­прав­ле­ния осан­ки?ан­дрей »»
24. katarinochka 23.06 11:51 вче­ра бы­ли на реч­ке, от­кры­ли пляж­ный се­зон, у дим­ки »»
25. мисс м 23.06 11:46 ме­ри­ка­но 2са­хар­с­ли­вы 30грды­ня 180грфи­ле кмас­ло шпрот­ное »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора