разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Прыгалка помогает похудеть? когда становятся видны результаты?

Девченки поделитесь своим опытом, кто занимается прыжками на скакалке, помогает ли вам это похудеть.
Если да , то сколько вы занимаетесь в день,(в неделю) и когда становятся видны результаты, если они видны.

автор: olga_kev, 17.05.18 16:13              просмотры: +1246, комментарии: +6
все темы главная регистрация  
  • 17.05.18 17:19
    Про противопоказания слышала, вроде у меня их нет.
  • 17.05.18 17:18
    Смотря какой вес, если много лишнего , то можно допрыгаться
  • 17.05.18 17:15
    у меня от неё через дня три сильно заболели колени
    пришлось прекратить
  • 17.05.18 16:22
    Скакалка хороша для боков и живота
  • 17.05.18 16:20
    Занятия на скакалке это как дополнение к основным нагрузкам, то есть по другому можно сказать кардио тренировка ,разогрев перед основными тренировками. По этому сильно похудеть у вас не получится с помощью неё.
  • 17.05.18 16:19
    у скакалки есть и противопоказания-ознакомьтесь пока не поздно

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. аленка933 07.11 11:42 со­всем за­бы­ла про гал­чат, вот те празд­ни­ки.не то что »» 2
2. saragona 07.11 10:41 вес сто­ит»»
3. sveto4ek17 07.11 08:46 но­вый день.»» 3
4. saragona 07.11 08:27 -40 гр.»»
5. лунныйсветик 07.11 07:54 при­ве­тик.ну по­еха­ли ху­деть.»» 2
6. восход солнц 07.11 07:35 07.1.2018»» 3
7. berry sangri 07.11 07:00 07.1.2018»»
8. diksiss 07.11 05:49 ино­гда все за­кан­чи­ва­ет­ся.»»
9. *alina* 07.11 05:22 вче­ра про­го­ло­да­ла до 14-0, по­том на­елась шо­ко­лад­ки »» 1
10. кошачья буха 07.11 03:50 в честь от­ве­са вне­су днев­ник. но 0,2 кг это так ма­ло. »» 1
11. vladrocklove 07.11 02:38 07.1.2018»»
12. фифа в ботах 07.11 00:33 при­ни­маю по­здрав­ле­нья!»» 16
13. мечта-мечта 07.11 00:16 за­бо­ле­ла»»
14. nata121 06.11 22:33 06.1.2018»»
15. bljostka 06.11 22:19 утром бы­ла гло­баль­ная убор­ка на кухне, по­том еще ва­ри­ла »» 9
16. дар я 06.11 22:05 еле, ела .»» 1
17. *elens* 06.11 21:34 06.1.2018»» 1
18. mulen_rug_ 06.11 20:16 06.1.2018»» 1
19. мадам елена 06.11 19:38 пле­мяш­ка опять у ме­ня. те­перь и мел­кая про­сит­ся, чтоб »»
20. шурк@ на гал 06.11 17:35 ура,но­ябрь!»» 1
21. l2kl3uccy11e 06.11 16:51 пять ис­точ­ни­ков неви­ди­мой опас­но­сти в ва­шем до­ме»»
22. kotenok32 06.11 16:25 по по­во­ду ра­бо­ты ска­за­ли, что пе­ре­зво­нят»» 15
23. l2kl3uccy11e 06.11 16:21 так ли страш­ны ноч­ные кош­ма­ры, и как от них из­ба­вить­ся? »»
24. chikinkira20 06.11 15:39 всем при­вет се­го­дня по де­лам ез­ди­ла боль­ше, чем ра­бо­та­ла »» 20
25. olika_iv 06.11 14:47 6.1.2018»»
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора