хочу есть только вредное! не могу найти в себе силы правильно питаться.
Девушки, как можно себя смотивировать на правильное питание?
Раньше была худее и с идеальной кожей
Сейчас поправилась и кожа испортилась, так как начала кушать много мучного, конфет и бутерброды с кетчупом, чипсы и тд
Я уже не знаю что делать, хочу есть только вредное и не могу найти в себе силы правильно питаться
Поделитесь советами, как вы мотивируете себя
Ps: мне 19
автор: elh72sv0alu9, 17.05.18 16:56
просмотры: +3835, комментарии: +24
все темы | главная |
-
19.05.18 22:10И я хочу есть все плохое,но тогда я в корову превращусь.
-
18.05.18 18:43я в 19, а особенно младше когда была, тоже не могла правильную пищу есть, ела одно вредное, но это возраст такой, многих на такое тянет
-
18.05.18 18:31Почаще смотрите на себя зеркало и сравнивайте себя с той, какой были раньше (фото). Мне было сложно худеть с помощью диет. Медленно, но уверенно переходила на ПП и еще турбослим день и ночь пила пару месяцев. 7 кг скинула. Сейчас видела для тех, кто худеет с турбослим разыгрывается путевка на Сейшелы на сайте тнт. заманчиво
-
18.05.18 11:11 (ответ для: guilt)
Кстати, это вы точно подметили! Я лет до 25 была в одном весе, ела все, что хотела, целлюлита не было. После 25 уже начался лишний вес и целлюлит, если не остановиться во время.guilt писал(а): Мне 28 и я тоже слежу за фигурой и кожей. В 19 для этого не нужно было особого труда, сейчас это уже труд. И мне вот интересно, если в молодом возрасте так лень за собой следить, то к 30 так вообще что ли автор на себя забьет. Начнутся отговорки Ну это я после родов/от возраста/гены свое взяли и т.д.
Никто не сможет смотивировать лучше, чем отражение в зеркале. -
18.05.18 11:02 (ответ для: СтранаУкраина)СтранаУкраина писал(а): О! Отличный вопро Если это не мотивирует, то дело труба. Мне было бы стыдно в 19 лет быть жирной и рыхлой. Я в свои 30 максимум пытаюсь быть стройнее и как минимум без целлюлита и прыщей от вредной еды.
Мне 28 и я тоже слежу за фигурой и кожей. В 19 для этого не нужно было особого труда, сейчас это уже труд. И мне вот интересно, если в молодом возрасте так лень за собой следить, то к 30 так вообще что ли автор на себя забьет. Начнутся отговорки “Ну это я после родов/от возраста/гены свое взяли и т.д.“ -
18.05.18 09:41уменьшайте количество вредностей постепенно. например, в чай кладите не 3 ложки сахара, а 2, и
-
18.05.18 09:10 (ответ для: guilt)
О! Отличный вопро Если это не мотивирует, то дело труба. Мне было бы стыдно в 19 лет быть жирной и рыхлой. Я в свои 30 максимум пытаюсь быть стройнее и как минимум без целлюлита и прыщей от вредной еды.guilt писал(а): Т.е. испоганенная внешность вас не мотивирует? -
18.05.18 05:07это нужно делать постепенно менять привычки. сначала заменять чем то более полезным. уменьшать количество. со временем это реально если есть желания.
тем более если увидешь результат то и мотивация появиться -
18.05.18 02:36 (ответ для: Триггер)Триггер писал(а): Автор, я сама жуткая сладкоежка. Годами питалась практически одним сладким и мучным, в итоге нажрала целлюлит, кожа очень испортилась, качество тело было просто ужасным. Но я себя замотивирала как следует, и уже практически неделю вообще не ем сладкого и мучного. И не тянет. За это время я похудела на 2 кг и избавилась от целлюлита ПОЛНОСТЬЮ. Кожа выглядит куда лучше, нет КП. Фрукты и крупы прекрасно восполняют потребность организма в углеводах, но упор стоит делать на белки.
Извините за ошибки в тексте, сплю уже) -
18.05.18 02:34Автор, я сама жуткая сладкоежка. Годами питалась практически одним сладким и мучным, в итоге нажрала целлюлит, кожа очень испортилась, качество тело было просто ужасным. Но я себя замотивирала как следует, и уже практически неделю вообще не ем сладкого и мучного. И не тянет. За это время я похудела на 2 кг и избавилась от целлюлита ПОЛНОСТЬЮ. Кожа выглядит куда лучше, нет КП. Фрукты и крупы прекрасно восполняют потребность организма в углеводах, но упор стоит делать на белки.
-
18.05.18 01:10 (ответ для: Rider OnA Sports)Видимо не настолько, раз не могу отказаться от сладкого и остальной гадости:(
Хочется только подобную пищу есть.. -
17.05.18 20:36Т.е. испоганенная внешность вас не мотивирует?
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- как вам картина?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо недовольное.»
- как вам макияж?»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- узнали бы тут меня?»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- 5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время вместе, но не написал»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |