через силу соблюдаете правильное питание или нравится?
Вы соблюдаете правильное питание? Нравится или через силу?
автор: l9ds2a8r2o, 01.06.18 14:58
просмотры: +2877, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.06.18 21:33Я в своё время с удивлением узнала, что мои любимые блюда и продукты - это и есть правильное питание. Когда-то об этом не задумывались совершенно, правильно-неправильно полезно-неполезно. Но я именно на вкус всегда терпеть не могла всякую химию вроде чипсов, обсыпанных химией сухариков, газировок, дешевых макдачных булок, сосисок непонятного происхождения и все подобное.
-
02.06.18 21:22легко соблюдаю, когда есть время покреативить над блюдами (ПП-завтраки, ПП-выпечка, белково-творожные ужины, супы-пюре и прочее). А когда я запариваюсь по жизни и сил остаётся только на печеную в йогурте/сметане курогрудь, гречу да салат из огурцов, то, конечно, мне кажется, что жизнь тлен и ну его, это ПП))
-
02.06.18 17:59 (ответ для: Lorelei*)Скорее упор на все максимально свежее и натуральное. Я сыроед где то на 70 %. Минимум кулинарной обработки. Сырые крупы, свежие овощи и фрукты. Из приготовленного только мясо-рыба-яйца. И то, перепелиные яйца ем сырыми))
-
02.06.18 17:26 (ответ для: Мисс Цветок Апел)хороший рацион. получаетса, упор на белки. а молочное смешиваете с другими продуктами?
-
02.06.18 17:08 (ответ для: Lorelei*)С утра ло еды свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусы и пр.) Чечерез час пророщенные злаки (овес, гречка, пшеница, ячмень, полба)(вместо всяких каш!), 0% молочка, свежие и тушеные овощи, отруби. Можно иногда немного сырых орехов или льныных семечек. Другой вариант - омлет на пару, тушеные и свежие овощи, молочка.
Обед. тушеные и свежие овощи с индюшачьей или куриной грудкой, приготовленной на пару. Или с рыбой. 0% молочка. МОжно еще белковый омлет.
Ужин Стакан 0% кефира. Или пара яичных белков. -
02.06.18 10:22 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): фанатею от него. До перегибов!
а из каких продуктов состоит ваш рацион? -
02.06.18 00:58из вредного НЕ люблю только жирное и острое.
-
02.06.18 00:55ррррррррр... терпеть не могу правильное питание!!!! То что через силу его ем – это слабо сказано. Если бы от природы была дрищом, то ела бы только вкусное и соответственно вредное. и плевать на здоровье.
-
01.06.18 20:51Нравится и даётся легко, потому что ем только то, что соответствует моим предпочтениям.
-
01.06.18 20:43Никогда ничего не ем через силу.
Люблю максимально натуральную чистую пищу, а вот химические дешёвые колбасы или магазинные торты с масляными крашеными розочками не вызывает аппетита, это не еда для меня. -
01.06.18 20:25Просто делаю не задумываясь. Радуюсь тому, что у меня нет высокой температуры и диареи, которые могут возникнуть, если я съем что-то сладкое, солёное, жирное, молочное, пшеничное и т.д.
-
01.06.18 17:33мне это дается очень трудно( но вот например спустя больше чем месяц на пп меня отвернуло прям от всякого типа бургеров, пиццы , всяких булочек. не хочется совсем и противно даже думать. но вот суши очень сильно люблю, а это углеводная бомба( еще на футбол ЛЧ когда ходили я не удержалась и купил себе принглс тоже обожаю
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как вам этот образ?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- это слишком сексуальное фото?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |