через силу соблюдаете правильное питание или нравится?
Вы соблюдаете правильное питание? Нравится или через силу?
автор: l9ds2a8r2o, 01.06.18 14:58
просмотры: +2875, комментарии: +23
все темы | главная |
-
02.06.18 21:33Я в своё время с удивлением узнала, что мои любимые блюда и продукты - это и есть правильное питание. Когда-то об этом не задумывались совершенно, правильно-неправильно полезно-неполезно. Но я именно на вкус всегда терпеть не могла всякую химию вроде чипсов, обсыпанных химией сухариков, газировок, дешевых макдачных булок, сосисок непонятного происхождения и все подобное.
-
02.06.18 21:22легко соблюдаю, когда есть время покреативить над блюдами (ПП-завтраки, ПП-выпечка, белково-творожные ужины, супы-пюре и прочее). А когда я запариваюсь по жизни и сил остаётся только на печеную в йогурте/сметане курогрудь, гречу да салат из огурцов, то, конечно, мне кажется, что жизнь тлен и ну его, это ПП))
-
02.06.18 17:59 (ответ для: Lorelei*)Скорее упор на все максимально свежее и натуральное. Я сыроед где то на 70 %. Минимум кулинарной обработки. Сырые крупы, свежие овощи и фрукты. Из приготовленного только мясо-рыба-яйца. И то, перепелиные яйца ем сырыми))
-
02.06.18 17:26 (ответ для: Мисс Цветок Апел)хороший рацион. получаетса, упор на белки. а молочное смешиваете с другими продуктами?
-
02.06.18 17:08 (ответ для: Lorelei*)С утра ло еды свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусы и пр.) Чечерез час пророщенные злаки (овес, гречка, пшеница, ячмень, полба)(вместо всяких каш!), 0% молочка, свежие и тушеные овощи, отруби. Можно иногда немного сырых орехов или льныных семечек. Другой вариант - омлет на пару, тушеные и свежие овощи, молочка.
Обед. тушеные и свежие овощи с индюшачьей или куриной грудкой, приготовленной на пару. Или с рыбой. 0% молочка. МОжно еще белковый омлет.
Ужин Стакан 0% кефира. Или пара яичных белков. -
02.06.18 10:22 (ответ для: Мисс Цветок Апел)Мисс Цветок Апел писал(а): фанатею от него. До перегибов!
а из каких продуктов состоит ваш рацион? -
02.06.18 00:58из вредного НЕ люблю только жирное и острое.
-
02.06.18 00:55ррррррррр... терпеть не могу правильное питание!!!! То что через силу его ем – это слабо сказано. Если бы от природы была дрищом, то ела бы только вкусное и соответственно вредное. и плевать на здоровье.
-
01.06.18 20:51Нравится и даётся легко, потому что ем только то, что соответствует моим предпочтениям.
-
01.06.18 20:43Никогда ничего не ем через силу.
Люблю максимально натуральную чистую пищу, а вот химические дешёвые колбасы или магазинные торты с масляными крашеными розочками не вызывает аппетита, это не еда для меня. -
01.06.18 20:25Просто делаю не задумываясь. Радуюсь тому, что у меня нет высокой температуры и диареи, которые могут возникнуть, если я съем что-то сладкое, солёное, жирное, молочное, пшеничное и т.д.
-
01.06.18 17:33мне это дается очень трудно( но вот например спустя больше чем месяц на пп меня отвернуло прям от всякого типа бургеров, пиццы , всяких булочек. не хочется совсем и противно даже думать. но вот суши очень сильно люблю, а это углеводная бомба( еще на футбол ЛЧ когда ходили я не удержалась и купил себе принглс тоже обожаю
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- очень классное сочетание цветов!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- каких людей ценят руководители?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |