разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жирные руки! Пробовала гантели - бицуха добавилась.

Как похудеть в области рук. всё остальное устраивает. Пробовала использовать гантели, штангу - ещё хуже, так как ещё и бицуха добавилась. Кто нибудь знает, как именно в области рук худеть, может, обёртывания, массаж какой-то?

автор: Kendyshok, 02.06.18 15:16              просмотры: +1831, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 10.06.18 21:49 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.
    бывает. Посмотрите на мои руки
  • 05.06.18 22:34
    Бицуха?) Да не смешите чесслово. Это обычный послетренировочный отек. У меня руки немаленькие в объеме и то я с гантелями занималась, потому как больше ничего не помогало. Вы, по всей видимости, занимались непродолжительное время, оттого и показалось, что результата нет.
  • 04.06.18 04:17
    У меня тоже с руками проблема, но она появилась от того, что из-за беременности и родов, а потом вынужденного попасидения обвисли мышци и подернулись жирокм, на общем фоне я была не толстая. Пошла в зал с нг и вуаля, все в норме, но еще работаю над ними. Так что спорт и похудение, больше ничего
  • 03.06.18 23:37
    У Вас при 45 кг жирные руки? Ни за что не поверю без фото.
  • 02.06.18 18:20 (ответ для: Kendyshok)
    Kendyshok писал(а): Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
    не бывает так,значит вы в общем толстая.или давайте фото
  • 02.06.18 17:19
    Только худеть.
  • 02.06.18 15:30 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

    Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
  • 02.06.18 15:25
    Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют.
    Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 18.09 18:57 что-то за­дол­ба­лась я се­го­дня. подъ­ем в 6.30 на 10 »» 3
2. victoria_88 18.09 17:26 сры­ва­юсь»» 1
3. березка77 18.09 17:22 от ми­ра несколь­ко неболь­ших по­да­роч­ков по­лу­чи­ла. ска­ча­ла »» 4
4. acoman 18.09 16:44 всем огром­ный при­ве­тик!»» 2
5. роза 73 18.09 16:31 всем при­вет!»»
6. erana 18.09 16:31 вот мне ин­те­рес­но, по­сле вче­раш­не­го лив­ня, и се­го­дня »» 1
7. ледисовершен 18.09 16:19 все от­лич­но,на­строе су­пер! про­дол­жаю прак­ти­ки и ди­е­ту.ма­стер »» 21
8. latishechka 18.09 15:50 - - . - , .»» 7
9. ийя* 18.09 15:47 кд при­бли­жа­ют­ся, жрать охо­та»» 5
10. ольга1989 18.09 15:38 про­дол­жаю за­ни­мать­ся за­кат­ка­ми»» 5
11. осень08 18.09 14:43 все что-то де­лаю - де­лаю. боль­ше де­ла, мень­ше слов! »» 3
12. bljostka 18.09 14:20 зав­тра еду к ро­ди­те­лям! 820км в пу­ти! со­би­ра­юсь!»» 3
13. rysovlaska 18.09 14:04 по­че­му я про­тив ди­ет? оче­вид­ные ми­ну­сы.»»
14. мася кисюлин 18.09 14:02 се­го­дня вы­ход­ной,ис­пе­кл доч­ке шар­лот­ку с яб­ло­ка­ми »» 4
15. ласточка55 18.09 14:01 18.09.2018. втор­ник»» 40
16. vladrocklove 18.09 13:33 18.9.2018»»
17. son-84 18.09 13:01 хо­чет­ся спать»» 9
18. истина где-т 18.09 12:49 на ули­це по­хо­ло­да­ло, и в офи­се про­хлад­но то­же, ещё »» 1
19. tanushka lev 18.09 12:42 а жизнь - она бы­ва­ет раз­ной ,»» 2
20. jeniulka 18.09 12:23 нет на­стро­е­ния»» 1
21. дуся80 18.09 12:22 хо­чу спать. силь­но. уже вто­рой день.»» 6
22. *alina* 18.09 12:04 всё ещё ем что по­па­ло и недо­сы­паю :. вес дер­жит­ся, »» 6
23. lajka 18.09 11:54 с утра фиг­ня вся­кая. ма­ло то­го что не спа­ла всю ночь. »» 14
24. anutok2006 18.09 11:50 втор­ник день ле­ни­вый»» 2
25. фифа в ботах 18.09 11:24 коль­ский се­вер - пу­сты­ня и тай­га»» 10
vip клубы  онлайн +340
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора