разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жирные руки! Пробовала гантели - бицуха добавилась.

Как похудеть в области рук. всё остальное устраивает. Пробовала использовать гантели, штангу - ещё хуже, так как ещё и бицуха добавилась. Кто нибудь знает, как именно в области рук худеть, может, обёртывания, массаж какой-то?

автор: Kendyshok, 02.06.18 15:16              просмотры: +1404, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 10.06.18 21:49 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.
    бывает. Посмотрите на мои руки
  • 05.06.18 22:34
    Бицуха?) Да не смешите чесслово. Это обычный послетренировочный отек. У меня руки немаленькие в объеме и то я с гантелями занималась, потому как больше ничего не помогало. Вы, по всей видимости, занимались непродолжительное время, оттого и показалось, что результата нет.
  • 04.06.18 04:17
    У меня тоже с руками проблема, но она появилась от того, что из-за беременности и родов, а потом вынужденного попасидения обвисли мышци и подернулись жирокм, на общем фоне я была не толстая. Пошла в зал с нг и вуаля, все в норме, но еще работаю над ними. Так что спорт и похудение, больше ничего
  • 03.06.18 23:37
    У Вас при 45 кг жирные руки? Ни за что не поверю без фото.
  • 02.06.18 18:20 (ответ для: Kendyshok)
    Kendyshok писал(а): Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
    не бывает так,значит вы в общем толстая.или давайте фото
  • 02.06.18 17:19
    Только худеть.
  • 02.06.18 15:30 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

    Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
  • 02.06.18 15:25
    Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют.
    Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. greenteа 16.05 08:36 8. от­ве­сов нет. вес ко­леб­лет­ся -30гр. на­строй па­да­ет »»
2. иришкаа 16.05 08:34 се­го­дня по­след­ний день 10-ти днев­ной ди­е­ты. зав­тра »»
3. ещё-та-штучк 16.05 07:55 се­мей­ное утро.ко­сы.спо­ры»» 6
4. kokodjambo 16.05 07:46 вче­ра мо­ло­ко­чай ней день не со­всем был мо­ло­ко­чай. »»
5. mx8dst2tzn46 16.05 07:43 по­не­мно­гу ухо­дит вес и я чув­ствую се­бя лег­че. ве­че­ром »» 1
6. *миндалька* 16.05 07:15 по­го­да ис­пор­ти­лась»» 1
7. горячая торп 16.05 07:04 ра­бо­таю в две сме­ны»» 9
8. diksiss 16.05 06:14 жизнь сто­ит то­го!»» 3
9. kosadereza 16.05 01:59 а ты че­го так позд­но спать ло­жишь­ся? я со­ва. а что »» 4
10. devyshkalera 16.05 00:02 де­вонь­ки, строй­ня­шеч­ки, доб­рой но­чи вам всем»»
11. milya73 15.05 22:05 15.05.2018 я до­воль­на»»
12. женина венер 15.05 13:57 вот что зна­чит на се­бя на­де­ять­ся и не про­ве­рить.ука­за »» 5
13. 89i6b8b6y9tv 15.05 13:47 на­ча­ло пре­об­ра­же­ния: 15.05.2018»» 1
14. anechka.666 15.05 12:21 ну вот, до­шла оче­редь и до днев­ни­ка. по­ра уже на­чать »»
15. ntalya87 15.05 11:22 на­ча­ла тол­стеть. оч­ну­лась, а уже 5 кг. с се­го­дняш­не­го »»
16. lizzaankes 15.05 10:27 у ме­ня вес идёт вниз толь­ко во вре­мя раз­гру­зоч­ных »» 7
17. marihska 1 15.05 10:02 на­жра­лись вче­ра все­го под­ряд. се­го­дня по­ста­ра­юсь сдер­жать »» 5
18. greenteа 15.05 08:52 день 7. вы­ход­ной. но я сде­ла­ла 26 мин на сте­пе­ре,чтоб »» 4
19. куся07 15.05 08:29 все! хва­тит! ху­деть сроч­но! впе­рёд!»»
20. mx8dst2tzn46 15.05 06:51 всем доб­рое утро. вес по­ти­хонь­ку сни­жа­ет­ся. че­му я »»
21. *миндалька* 15.05 06:43 се­го­дня опять без от­ве­са. ну ни­че­го, ждемс . по­го­да »» 2
22. wanna be per 15.05 06:33 доб­ре утреч­ко гал­чат­ки»» 1
23. всюжизньхуде 15.05 04:01 блин, на­де­юсь, что ско­ро у ме­ня бу­дет нор­маль­ный ин­тернет »»
24. devyshkalera 14.05 23:14 эпо­пея со строй­кой про­дол­жа­ет­ся се­го­дня по­зво­ни­ли »» 7
25. слива*** 14.05 22:35 спорт»»
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора