разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жирные руки! Пробовала гантели - бицуха добавилась.

Как похудеть в области рук. всё остальное устраивает. Пробовала использовать гантели, штангу - ещё хуже, так как ещё и бицуха добавилась. Кто нибудь знает, как именно в области рук худеть, может, обёртывания, массаж какой-то?

автор: Kendyshok, 02.06.18 15:16              просмотры: +1907, комментарии: +8
все темы главная
  • 10.06.18 21:49 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.
    бывает. Посмотрите на мои руки
  • 05.06.18 22:34
    Бицуха?) Да не смешите чесслово. Это обычный послетренировочный отек. У меня руки немаленькие в объеме и то я с гантелями занималась, потому как больше ничего не помогало. Вы, по всей видимости, занимались непродолжительное время, оттого и показалось, что результата нет.
  • 04.06.18 04:17
    У меня тоже с руками проблема, но она появилась от того, что из-за беременности и родов, а потом вынужденного попасидения обвисли мышци и подернулись жирокм, на общем фоне я была не толстая. Пошла в зал с нг и вуаля, все в норме, но еще работаю над ними. Так что спорт и похудение, больше ничего
  • 03.06.18 23:37
    У Вас при 45 кг жирные руки? Ни за что не поверю без фото.
  • 02.06.18 18:20 (ответ для: Kendyshok)
    Kendyshok писал(а): Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
    не бывает так,значит вы в общем толстая.или давайте фото
  • 02.06.18 17:19
    Только худеть.
  • 02.06.18 15:30 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

    Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
  • 02.06.18 15:25
    Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют.
    Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jeniulka 10.12 16:27 вот наш совре­ме­ный мир»» 3
2. стройняшка т 10.12 15:59 вес рас­тет, а я все ем.»» 5
3. муля) 10.12 15:03 сде­ла­ла се­го­дня ма­ни­кюр,чет в за­дум­ке бы­ло кра­си­ве,да »» 2
4. kra-sotka 10.12 14:59 нра­вит­ся ли вам твор­че­ство аль­бер­то мо­ри­лья­са? это »» 6
5. erana 10.12 14:57 при­вет всем! адский по­не­дель­ник, се­рия 6 на­ча­лась »» 1
6. кейт_спб 10.12 14:37 под­хва­ти­ла про­сту­ду, так не в те­му.»» 5
7. mrs.poppins 10.12 14:30 едем с детьми на экс­кур­сию на фаб­ри­ку ёлоч­ных иг­ру­шек »» 14
8. sweetcool 10.12 14:16 за­креп 29/75»» 4
9. kochka 77 10.12 14:00 от яиц по­ти­хонь­ку на­чи­на­ет во­ро­тить»» 2
10. spirit7 10.12 13:33 злость хо­ро­ший мо­ти­ва­тор.цель к 1 июня 2019 вес 75кг. »» 6
11. jemchujenka 10.12 13:24 удач­ной неде­ли!»» 13
12. anakonda35 10.12 13:04 мо­ло­ко тре­бу­ет тер­пе­ни­я­мо­ло­ко не спо­соб­ству­ют быст­ро­му »» 1
13. стройн@яя 10.12 12:44 10 грам вер­ну­лось»» 1
14. ветруша 10.12 12:39 всем при­вет, до но­во­го го­да оста­лось 3 недель­ки, на­до »» 3
15. роза 73 10.12 12:13 по­не­дель­ник вот.»» 2
16. дыши_легко 10.12 11:52 по­не­дель­ник, 10 де­каб­ря, ра­бо­чий день»» 6
17. iizika 10.12 11:10 зав­трак - суп овощ­ной мор­ковь, фа­соль бе­лая/крас­ная, »» 10
18. maria_mujer 10.12 10:56 лю­бовь и нена­висть»» 4
19. girly88 10.12 10:19 всем при­вет. неохо­та ни­че­го пи­сать. са­мо­чув­ствие не »» 2
20. парящаямурча 10.12 09:28 итак,но­вая неде­ля,но­вые воз­мож­но­сти,нов це­ли.дой­ду »» 3
21. victoria_88 10.12 09:21 пра­виль­но го­во­рят по­сле 30 сложне ху­деть, ес­ли ка­кие »» 5
22. пальмира 10.12 09:16 всем доб­ро­го утра! эх, что-то вес ре­шил по­сто­ять. »» 2
23. рукоделкина 10.12 08:30 опять по­не­дель­ник, не хва­ти­ло вы­ход­ных. хо­чу спать, »» 2
24. фифа в ботах 10.12 08:25 ин­струк­ция по ис­поль­зо­ва­нию жиз­ни»» 1
25. nikandra 10.12 08:20 но­вая за­пись»» 1
vip клубы  онлайн +1480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора