разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жирные руки! Пробовала гантели - бицуха добавилась.

Как похудеть в области рук. всё остальное устраивает. Пробовала использовать гантели, штангу - ещё хуже, так как ещё и бицуха добавилась. Кто нибудь знает, как именно в области рук худеть, может, обёртывания, массаж какой-то?

автор: Kendyshok, 02.06.18 15:16              просмотры: +1950, комментарии: +8
все темы главная
  • 10.06.18 21:49 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.
    бывает. Посмотрите на мои руки
  • 05.06.18 22:34
    Бицуха?) Да не смешите чесслово. Это обычный послетренировочный отек. У меня руки немаленькие в объеме и то я с гантелями занималась, потому как больше ничего не помогало. Вы, по всей видимости, занимались непродолжительное время, оттого и показалось, что результата нет.
  • 04.06.18 04:17
    У меня тоже с руками проблема, но она появилась от того, что из-за беременности и родов, а потом вынужденного попасидения обвисли мышци и подернулись жирокм, на общем фоне я была не толстая. Пошла в зал с нг и вуаля, все в норме, но еще работаю над ними. Так что спорт и похудение, больше ничего
  • 03.06.18 23:37
    У Вас при 45 кг жирные руки? Ни за что не поверю без фото.
  • 02.06.18 18:20 (ответ для: Kendyshok)
    Kendyshok писал(а): Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
    не бывает так,значит вы в общем толстая.или давайте фото
  • 02.06.18 17:19
    Только худеть.
  • 02.06.18 15:30 (ответ для: Greda)
    Greda писал(а): Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют. Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

    Именно так, тело в целом, ноги - всё нормальное
  • 02.06.18 15:25
    Нужно просто похудеть, тогда и руки похудеют.
    Там обычный жир, такой же как и везде. Не бывает- вся худая, а руки толстые.

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ganeair 13.03 11:32 про­ре­ве­ла всю ночь, се­го­дня от­про­си­лась с ра­бо­ты. »»
2. anna-lotta 13.03 11:30 го­ло­ва-то бо­бо»»
3. umbra505 13.03 11:30 цвет на­стро­е­нья - чер­ный. бы­ва­ет.на­стра­ив как мо­гу »» 2
4. lelekone 13.03 10:19 ура успе­ла проснуть­ся и пе­ред ра­бо­тай сде­лать за­ряд­ку.как-то »» 2
5. танечка0809 13.03 07:31 зум­бу не де­лаю ле­ню­ся. че­то я уста­ла. ота­лось 3 ра­бо­чих »» 2
6. olga_kev 13.03 07:11 под­го­тов­ка к ле­ту.13.03.2019»»
7. дао любви 13.03 03:01 бо­ди­ф­лекс, 2 ра­за в день по 20 мин.»» 2
8. синеглазк@ 12.03 22:21 но­вый старт из-за боль­шо­го при­ве­са по­сте­пе­но хо­чу »»
9. alessagilles 12.03 21:52 про­сти ме­ня, от­че, я со­гре­ши­ла. со­жра­ла вче­ра ша­ур­му. »»
10. zaraza 12.03 21:10 день пер­вый. на ве­сах круг­лая цы­ф­ра-цент­нер. вот с »» 2
11. ganeair 12.03 20:53 скром­ный ужин. фо­то. да, не ри­зо­то с кре­вет­ка­ми под »»
12. роза 73 12.03 20:39 идем даль­ше.»»
13. ganeair 12.03 20:22 она сей­час в до­ро­гом за­го­род­ном оте­ле, в ба­сейне пьёт »» 5
14. hel_08 12.03 18:20 12. 03. 2019»» 1
15. аленка933 12.03 16:02 сно­ва зи­ма»»
16. ammonium 12.03 14:24 по­след­ние сло­ва сти­ва дж­об­са за­став­ля­ют за­ду­мать­ся »»
17. пончиколя 12.03 13:09 по­здравь­те ме­ня у ме­ня на­ча­лась се­сия!»» 2
18. maruu 12.03 12:27 по мо­е­му я раз­ва­ли­ва­юсь. ни­как не мо­гу вы­брать­ся из »» 2
19. lajka 12.03 12:06 при­вет по­го­да сказ­ка. мо­роз ми­нус 2 и солн­це кра­со­та »» 17
20. luma 12.03 12:00 12.3.2019»»
21. дао любви 12.03 11:57 раз­груз­ка.»» 1
22. tanyel 12.03 11:31 втор­ник 12.03.2019»»
23. anna-lotta 12.03 10:12 ну по­чти»»
24. алло4ка 12.03 10:00 12.03.2019доб­ро­го утреч­ка,лю­ди!хо­ро­ше­го вам дня!»» 3
25. н-ю-т-к-а 12.03 09:55 как дав­но ме­ня здесь не бы­ло­всё так же стрем­люсь к »» 1
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора