только планка и вакуум. Похудела после вторых родов на 7,6 кг.
Похудела после вторых родов на 7,6 кг, как думаете сколько ещё надо скинуть ? Извините за нижнее белье Из спорта ( так называемого ) только планка и вакуум .
автор: 52ugox9wcl8q, 03.06.18 15:19
просмотры: +4532, комментарии: +25
все темы | главная |
-
30.06.18 01:03Вы утверждаете, что на фото вы 54 кг? У меня рост 165 и 73 кг - выглядит также.
-
29.06.18 14:49наверное кг на 10, все зависит от того сколько времени еще прошло после родов, я первый год после выглядела намного хуже вашего.
-
23.06.18 14:31Автор, у меня рост 166 и вес 58 кг, как это смотритеся, можете в моем профиле посмотреть. Спорт в помощь, причем интенсивный, с грамотной программой, на фото много лишнего жира, а похуделками можете последние мышцы пожечь и быть жилейным дистрофаном
-
23.06.18 14:29 (ответ для: Amorale)
Сто пудов, уже не раз отписывалась тут, что надо на набор мышечной массы и скидывать жирок, вот тогда рельеф будет и при таком весе. А то автор скоро последние мышцы сожгет диетами, а тело так и будет далеко до идеалаAmorale писал(а): Дело не только в весе, ориентируйтесь на параметры и внешний вид. Если вы похудеете на 20 кг, не факт что станете красавицей. Делайте упор на спорт и все. Вес в похудении не всегда имеет большое значение -
23.06.18 14:18 (ответ для: 52ugox9wcl8q)52ugox9wcl8q писал(а): 10??? Вы что девочки? рост 155, если я похудею до 44 , то меня ветром унесёт а у ме Я ещё двое сыночков маленьких
Не не унесет))) Я 154- 44, не уносит -
22.06.18 10:47мне кажется просто упражнения корректирующие нужно делать для проблемных зон и все!! Никакая не толстая, тут одни анорексички что ли? Можно если хотите для себя...если есть желание и мотивация! А так молодечик Вы!!!
-
21.06.18 20:5210 кг и отлично будет
-
21.06.18 20:18В цифрах сложно сказать, но жира лишнего много.
-
08.06.18 16:54еще минимум 7 кг, вы же видите много лишних кг, я после родов весила 60 кг при росте 164кг, это был апогей моего жира, сейчас 51 кг вешу, размер 40-42 одежды. так что считайте рост -110, если еще кормите тогда забудьте про похудение лучше заняться собой в плотную как откормите ребенка
-
08.06.18 15:52толстая еще.
-
07.06.18 23:30Я с ростом 164 и в 76 кг так выгляжу, без обид.. Подкачаться нужно, подтянуть тело
-
03.06.18 17:54Автор, я вешу 45 кг при росте 167, и не сказать, чтоб прям очень худая) а вам как минимум кг 10 скинуть нужно, имхо
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- вам нравятся такие сумки?»
- такой штопор как вам?»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- как вам мужчина?»
- эти глаза и брови похожи?»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- очень классное сочетание цветов!»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую им!»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- какой актер вам нравится больше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |