Пытаюсь похудеть на гречке и гречневом супе. поделитесь своими достижениями.
Пытаюсь похудеть на гречке и гречневом супе, пока что отвес 2 кг за 4 дня)) поделитесь своими достижениями в похудении)) для меня это будет мотивацией))
автор: Ириринка мур, 07.06.18 17:15
просмотры: +4286, комментарии: +20
все темы | главная |
-
12.06.18 17:18Я как-то худела на гречке за 17 дней на 9 кг. Клево, надо повторить
-
12.06.18 16:48 (ответ для: kjahjoit7poh)kjahjoit7poh писал(а): сомнительно что от гречи заболеешь - она довольно полезна
Не спорю, но питание должно быть сбалансированным, а гречка это углеводы. Без белка организм начнет сжигать в первую очередь мышцы -
12.06.18 10:53делюсь своими достижениями, т.к. гречневую диету уже раскритиковали до меня.
Я похудела на 15 кг, если вспомнить самый большой вес, который у меня был.
Изменилась до неузнаваемости. Старые фото в прежнем весе не сохранились, т.к. прошло много времени, менялись компьютеры, телефоны. Ничего не осталось. Но когда увидела на старом ноутбуке у сестры свое фото в том весе, у меня был шок. Другой человек. Не я.
Сначала худела на подобных диетах, что и вы. Но в результате не похудела, а поправилась, и сильно. Потому что после таких диет начинаешь болезненно есть всё подряд. Потом настроилась на волну и стала есть меньше. Ела обычную еду, но порции делала маленькие. Не наедалась, но появилась легкость и постоянное чувство очень слабого голода, которое даже потом стало приятно. Так я похудела на 8 кг. Потом у меня случился сильный стресс, и я очень быстро потеряла еще 7. Потом много работала и некогда было есть, похудела еще на 4 и достигла своего идеального веса - 52 кг. Но сейчас работа более размеренная и набрала 4 кг Хочу их сбросить. Но без диет. Гуляю, ем мало снова. -
12.06.18 10:00Похудеть-похудеете. А дальше что будете делать? Всю жизнь на гречке не просидите
-
12.06.18 09:59 (ответ для: Триггер)
сомнительно что от гречи заболеешь - она довольно полезнаТриггер писал(а): Сомнительная экономия Восстанавливать здоровье потом куда дороже выйдет -
12.06.18 09:58Я не пытаюсь плхудеть и мне это не нужно - вот это достижение!
-
08.06.18 13:43 (ответ для: Сабиныч21)Сабиныч21 писал(а): Если неделю на гречке посидеть, то ещё норм. Но 3- 5 месяцев, как тут пишут, это уже точно сдвиг. Ну зато экономия бюджета
Сомнительная экономия) Восстанавливать здоровье потом куда дороже выйдет -
08.06.18 13:35 (ответ для: Триггер)Если неделю на гречке посидеть, то ещё норм. Но 3- 5 месяцев, как тут пишут, это уже точно сдвиг. Ну зато экономия бюджета
-
08.06.18 13:32 (ответ для: Сабиныч21)Сабиныч21 писал(а): Худеть на одной гречке - чистый героизм
Или идиотизм) -
08.06.18 06:38 (ответ для: СамаТакая!!!!!!)Достаточно долго. Месяцев 3-5
-
08.06.18 06:37такие моно диеты уже не актуальны.
-
08.06.18 04:52Это же углеводы. Зачем мучить свой организм, ему нужно полноценное питание, ешьте меньше, занимайтесь спортом, пейте больше воды и будет Вам счастье. Не будете же Вы всю жизнь на гречке жить, как потом будете поддерживать форму?
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |