разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

какие из программ джиллиан майклс наиболее эффективные?

Добрый день! Кто занимается с джиллиан майклс, какие из ее программ наиболее эффективны?

автор: Триггер, 10.06.18 17:03              просмотры: +979, комментарии: +5
все темы главная регистрация  
  • 10.06.18 22:17 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день. Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.

    Спасибо
  • 10.06.18 21:57 (ответ для: Триггер)
    Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень) Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день.
    Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.
  • 10.06.18 21:34 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

    А я сразу с “сожги жир, ускорь метаболизм“ начала. Тяжело, конечно, первое время только на половину упражнений хватало, сейчас до конца выполняю и каждый раз умираю)
  • 10.06.18 21:06
    Зацензурило русский вариант названия body revolution)
  • 10.06.18 21:05
    У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olya2010 25.05 20:20 ве­чер 68,5 кг»»
2. ахтунг!_булк 25.05 19:36 25.5.2018»»
3. the-best-osk 25.05 19:26 25.5.2018»»
4. asysay 25.05 18:19 де­пре­сия.вес то ми­нус то плюс.по­ис­ки ра­бо­ты .»»
5. надя_0884 25.05 16:59 день при­вет­стве­ный.»»
6. aqumarine 25.05 15:17 25.05.2018 - ре­ши­ла вер­нуть­ся. нуж­на по­держ­ка!»»
7. vaflia 25.05 14:38 хо­жу по 10 ша­гов каж­дый день.»»
8. h8gqkvtfbx1l 25.05 12:04 есть нуж­но так чтобы бы­ло по­лез­но а не про­сто низ­ко­ка­ло­рий­но! »»
9. kosadereza 25.05 11:21 де­ся­тый круг.по­слать всех на охо­та, но я упор­но на­ре­заю »»
10. louise belch 25.05 06:38 топ­чусь к це­ли»» 1
11. leziza 25.05 06:14 от­прав­ляю зав­тра до­чень­ку и сы­на в де­рев­ню к ма­ме. »»
12. крысуля 25.05 00:09 пят­ни­ца»»
13. я сильная 24.05 21:55 24.5.2018»»
14. думай_позити 24.05 21:25 ле­жа­ли с сы­ном в боль­ни­це, са­мое ужас­ное вре­мя- ко­гда »» 2
15. isid@ 24.05 20:42 24.05.2018 иде­аль­ный ра­ци­он пи­та­ния»»
16. соня мендель 24.05 20:32 пол­ночь-вол­чи­цу охот­ни­ки бьют по мор­де.»»
17. olya2010 24.05 14:07 се­го­дня 69 кг»»
18. беляна 24.05 12:43 оста­лось за­пол­нить еще па­ру жур­на­лов и ско­ро от­пуск »» 2
19. matiko 24.05 10:54 24.5.2018»»
20. miss antifre 24.05 10:50 взве­ши­ва­юсь те­перь 1 раз в неде­лю, за­ме­ти­ла что ко­гда »» 3
21. крысуля 24.05 10:49 чет­верг»» 5
22. ritkavor96 24.05 10:23 фо­то до и по­сле. мой ре­зуль­тат за год»» 13
23. ritkavor96 24.05 10:12 24.05.2018 всем при­вет, про­шел год, а я так и не пе­ре­ста­ва­ла »» 3
24. js4u3dpa6maw 24.05 10:01 всем при­вет, дав­но ме­ня тут не бы­ло»» 1
25. sladkoezhkap 24.05 09:53 всем хе­лоу!я бо­лею.»»
vip клубы  онлайн +790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора