разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

какие из программ джиллиан майклс наиболее эффективные?

Добрый день! Кто занимается с джиллиан майклс, какие из ее программ наиболее эффективны?

автор: Триггер, 10.06.18 17:03              просмотры: +1912, комментарии: +5
все темы главная регистрация  
  • 10.06.18 22:17 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день. Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.

    Спасибо
  • 10.06.18 21:57 (ответ для: Триггер)
    Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень) Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день.
    Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.
  • 10.06.18 21:34 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

    А я сразу с “сожги жир, ускорь метаболизм“ начала. Тяжело, конечно, первое время только на половину упражнений хватало, сейчас до конца выполняю и каждый раз умираю)
  • 10.06.18 21:06
    Зацензурило русский вариант названия body revolution)
  • 10.06.18 21:05
    У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

« 45
автор дата новые дневники комментарии
1. т-34 30.08 00:02 скид­ка 50 на канц­то­ва­ры»» 5
2. •altis• 29.08 22:39 уеха­ла в де­рев­ню на па­ру дней»»
3. whfiparic4dt 29.08 21:19 27. 08.2018»»
4. joyfield 29.08 19:02 29 ав­гу­ста»» 1
5. victoria_88 29.08 10:44 утром расла­би­лась, са­лат се­лёд­ка под шу­бой, и ко­фе »» 1
6. нездешняя 29.08 10:30 ре­ши­лась на ла­зер­ную шли­фов­ку. вче­ра бы­ла у кос­ме­то­ло­га, »» 2
7. annel 28.08 23:17 про­щай ле­то»»
8. victoria_88 28.08 18:29 ху­дею с 25.08.18 на ве­сах по­ка ноль, но ор­га­низ­му »» 1
9. vaflia 28.08 10:11 ура! на ра­бо­те мне ска­за­ли, что я по­ху­де­ла!»» 1
10. шампанское 27.08 22:03 ре­монт»»
11. adeliya 24 27.08 11:54 день ке­фир­ный. есть не хо­чет­ся утром про­спа­ла, так »» 2
12. libertinne 27.08 10:35 ку­пи­ла вче­ра се­бе дли­ную юб­ку с кар­ма­на­ми. ви­но­го »»
13. помеха справ 27.08 09:50 счи­таю ка­ло­ри»»
14. nata i 27.08 09:03 ле­зет зуб муд­ро­сти»»
15. adeliya 24 26.08 20:35 все твер­до ре­ши­ла взять се­бя в ру­ки! зав­тра опять »»
16. танюшкин 26.08 16:56 ско­ро в шко­лу ле­то про­ле­те­ло.»»
17. дюля дос сан 26.08 16:28 под­ска­жи­те»»
18. горячая торп 26.08 13:12 дев­чон­ки,я вся в ра­бо­те.неко­гда по­ка на га­ле си­деть »» 2
19. bluket 25.08 21:07 сниж.ве­са»»
20. anutka747 25.08 13:43 вот и вер­ну­лась я с ро­до­ма.»»
21. ленивый беге 25.08 10:23 на­ча­ло по­след­не­го кру­га»»
22. дофига_хорош 25.08 07:46 до­сти­же­ния часть 1»»
23. к@лина 24.08 22:16 от­пуск про­ле­тел. ле­то то­же.в по­не­дель­ник на ра­бо­ту. »»
24. roxana_21 24.08 21:44 зав­тра на да­чу . на­де­юсь физтруд и ма­ги при­не­сут ре­зуль­та­ты: »»
25. shellenna 24.08 17:18 как же хо­ро­шо»» 2
« 45
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора