разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

какие из программ джиллиан майклс наиболее эффективные?

Добрый день! Кто занимается с джиллиан майклс, какие из ее программ наиболее эффективны?

автор: Триггер, 10.06.18 17:03              просмотры: +1824, комментарии: +5
все темы главная регистрация  
  • 10.06.18 22:17 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день. Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.

    Спасибо
  • 10.06.18 21:57 (ответ для: Триггер)
    Про умирание верно подмечено, я тоже уставала очень) Зато потом гордость за себя и бодрость на весь день.
    Вы умница. Не забрасывайте и обязательно будут результаты.
  • 10.06.18 21:34 (ответ для: MJ_0_o)
    MJ_0_o писал(а): У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

    А я сразу с “сожги жир, ускорь метаболизм“ начала. Тяжело, конечно, первое время только на половину упражнений хватало, сейчас до конца выполняю и каждый раз умираю)
  • 10.06.18 21:06
    Зацензурило русский вариант названия body revolution)
  • 10.06.18 21:05
    У нее все программы эффективные и довольно интенсивные. Я пробовала тела, пресс, 30-дневный курс, нет проблемным зонам. Выбирайте то, что больше понравится. Главное делать регулярно и с самоотдачей. И об обуви спортивной не забывайте.

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. girly88 16.07 09:22 из но­во­стей: квар­ти­ру на­шла, фань­ку не на­шла я уже »» 4
2. ira_kia 16.07 08:42 16.7.2018»»
3. juju4ka.ya 15.07 22:30 кб­жу день 4 и 5»»
4. victoria_88 15.07 13:42 дождь и на­стро­е­ние та­кое же»» 2
5. меринда20 15.07 13:08 всем при­вет!вче­ра гу­ля­ли дол­го празд­ник был в го­ро­де »» 4
6. медовая зайк 15.07 12:04 всем при­вет! ищу ра­бо­ту и ка­жет­ся уже на­шла, прав­да »» 9
7. мечта-мечта 15.07 11:26 от­чи­та­лоч­ка.»» 5
8. ирис76 15.07 09:54 бы­ли пла­ны, но неде­ля вы­да­лась ни в сказ­ке ска­зать »»
9. lusseria 15.07 06:51 в по­следне вре­мя нет та­кой прям мо­ти­ва­ци к по­ху­де­нию. »» 4
10. maribu 14.07 22:25 де­воч­ки, кто хо­чет в ? это сет­ка клуб пу­те­ше­стве­ни­ков »»
11. maribu 14.07 22:24 мой ака­унт жив ! бо­жеч­ки!»»
12. cheetah 14.07 22:03 14.07.2018 85»»
13. fiorella 14.07 21:37 сбро­сить бы еще 5 кг к от­пус­ку.»»
14. *annette* 14.07 21:17 вот и по­до­шёл к кон­цу наш от­пуск»» 2
15. ленивый беге 14.07 20:18 по­след­ний день ле­пест­ков»» 2
16. доктор в кед 14.07 15:31 всем при­вет!я тут немно­го за­те­ря­лась­вот и про­шла пер­вая »» 2
17. chikitoka 14.07 14:01 пол­дня про­шло, идем гу­лять»»
18. ийя* 14.07 13:24 се­го­дня шаш­лы­ки бу­дут, раслаб­люсь чу­ток»» 6
19. всюжизньхуде 14.07 12:40 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на огур­цах и зе­ле­ном чай­ке »»
20. *миндалька* 14.07 11:34 вто­рой день на ан­ти­био­ти­ках, по­ка не лег­ча­ет.»»
21. zariko2801 14.07 09:29 утром вста­ла ,всех умы­ла и оде­ла,са­ма умы­лась.на­кор­ми »»
22. lusseria 14.07 09:22 хо­те­ла ку­пить ар­буз, чтоб что-то ти­па раз­груз­ки устро­ить, »» 3
23. lusseria 14.07 07:58 утром доб­рым не бы­ва­ет. и да­же не из-за то­го, что »» 5
24. roxana_21 14.07 06:51 хо­чешь ху­деть - едь в де­рев­ню. - 80 грам. на без­гра­нич­ном »» 1
25. summer kiss 14.07 01:19 дождь до­стал.»» 1
vip клубы  онлайн +1850
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора