чувствовала себя виноватой. проблема была не во мне, но самооценка ниже плинтуса.
На днях рассталась с мч, и судя по всему это были абьюзивные отношения(кто знает, тот поймет) рекомендую всем об этом почитать.. И с одной стороны мне легче стало морально, потому как последние месяцы я не понимала что происходит, была будто в подвешенном состоянии, и чувствовала себя виноватой в проблемах в отношениях. Сейчас я понимаю, что проблема была не во мне, но самооценка уже упала ниже плинтуса.. И такое ощущение, что я потеряла сама себя, я не понимаю чего я хочу, и что мне делать.. А если и возникает желание или цель, то я начинаю думать, что у меня ничего не получится( Со мной никогда такого не было(( Работаю я в интернете, и сейчас сложно сосредоточиться, мысли взрывают мозг просто, а при мысли устроится на работу появляется страх, и ощущение, что не смогу ничего! Не понимаю, как из этого вылезти, и как вернуть веру в собственные силы. Может у кого была подобная ситуация, и сможет посоветовать что-то.. Поддержка мне тоже не помешала бы, знаю, что правильно поступила, что рассталась с ним, и не жалею о решении, но все равно тяжело(
все темы | главная |
-
13.06.18 11:21Оооо, ну это ещё и показатель того, что вы не сидите, сложа руки, а действуете, а значит, всё движется к лучшему)))
-
13.06.18 11:19 (ответ для: Kashtan4ik)Вчера как раз смотрела ее видео) Действительно есть здравые мысли и полезные советы, спасибо
-
13.06.18 11:17Я тут уже несколько раз девочкам советовала, но мне действительно помогли и мозги на место вставили лекции Милы Левчук на ютюбе. Там и про абьюзивные отношения есть информация. Сейчас плавно перешла с её лекций на лекции Сатьи Дас, тоже интересненько и весьма весело.
В их лекциях не всё, конечно, для меня истина, но заставляют пересмотреть свою жизнь.
А суть в том, что воспитанные нашими родителями, в наших садикахшколахуниверситетах большинство девочек вырастают с очень заниженной самооценкой и очень удобными, с недостатком знаний, которые бы пригодились конкретно в женской жизни, чем пользуются потом все, кому не лень. И в этом я согласна, да и сама во многом такая же.
Может и вам будет тоже интересно и новые отношения уже будете строить по здоровому и красивому сценарию с достойным человеком, который будет вас ценить и любить. Чего вам искренне желаю. -
13.06.18 08:06 (ответ для: Kashtan4ik)Спасибо большое за советы) Надо чем-то заняться, а то последние пару месяцев совсем о себе забыла, думала только о нем( провести работу над собой точно нужно, думаю даже психолога поискать, потому что сама пока не могу понять, как меня в это втянуло, и что сейчас со мной происходит
-
12.06.18 22:23Срочно поднимать самооценку, чтобы такие больше не попадались, общаться только с теми, кто вас любит и ценит, с кем вам хорошо и заняться танцами/йогой/конным спортом - чем угодно активным. Читайте умные хорошие книги, смотрите лекции, ходите на семинары. У вас сейчас просто энергии очень много, которую он у вас забирал - и вам её нужно направить.
Вы большая молодец, что смогли разорвать отношение с таким мужчиной, а значит, вы освободили место в своей жизни для хорошего человека.
Но вам нужно понять, что в вас притянуло такого, провести работу над собой. -
12.06.18 20:29 (ответ для: nobody21)Спасибо Пока так и спасаюсь, хорошо хоть есть друзья, сестра, готовые всегда поддержать)
-
12.06.18 20:25Самое главное не нужно жить в амплуа жертвы, бедной и несчастной. Делайте себе сама внутренний настрой, что жизнь в полном разгаре, у вас всё получится. Боитесь, но все равно через себя переступайте берите и делайте. Так и наладится всё. Спортом займитесь, йогой. Физ упражнения всегда снижают стресс. А сидеть опустив руки и думать ой да как же я несчастна удел слабохарактерных клуш.
Со временем отойдете от этих мыслей и всё наладится. -
12.06.18 17:23Помню вашу тему.
Вы большая молодец, что набрались решимости и прекратили эти отношения
Больше общайтесь с теми, кто вам дорог - это поможет побыстрее прийти в себя.
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- любите панна котту?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- это слишком сексуальное фото?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вам нравятся такие ремни?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |