чувствовала себя виноватой. проблема была не во мне, но самооценка ниже плинтуса.
На днях рассталась с мч, и судя по всему это были абьюзивные отношения(кто знает, тот поймет) рекомендую всем об этом почитать.. И с одной стороны мне легче стало морально, потому как последние месяцы я не понимала что происходит, была будто в подвешенном состоянии, и чувствовала себя виноватой в проблемах в отношениях. Сейчас я понимаю, что проблема была не во мне, но самооценка уже упала ниже плинтуса.. И такое ощущение, что я потеряла сама себя, я не понимаю чего я хочу, и что мне делать.. А если и возникает желание или цель, то я начинаю думать, что у меня ничего не получится( Со мной никогда такого не было(( Работаю я в интернете, и сейчас сложно сосредоточиться, мысли взрывают мозг просто, а при мысли устроится на работу появляется страх, и ощущение, что не смогу ничего! Не понимаю, как из этого вылезти, и как вернуть веру в собственные силы. Может у кого была подобная ситуация, и сможет посоветовать что-то.. Поддержка мне тоже не помешала бы, знаю, что правильно поступила, что рассталась с ним, и не жалею о решении, но все равно тяжело(
все темы | главная |
-
13.06.18 11:21Оооо, ну это ещё и показатель того, что вы не сидите, сложа руки, а действуете, а значит, всё движется к лучшему)))
-
13.06.18 11:19 (ответ для: Kashtan4ik)Вчера как раз смотрела ее видео) Действительно есть здравые мысли и полезные советы, спасибо
-
13.06.18 11:17Я тут уже несколько раз девочкам советовала, но мне действительно помогли и мозги на место вставили лекции Милы Левчук на ютюбе. Там и про абьюзивные отношения есть информация. Сейчас плавно перешла с её лекций на лекции Сатьи Дас, тоже интересненько и весьма весело.
В их лекциях не всё, конечно, для меня истина, но заставляют пересмотреть свою жизнь.
А суть в том, что воспитанные нашими родителями, в наших садикахшколахуниверситетах большинство девочек вырастают с очень заниженной самооценкой и очень удобными, с недостатком знаний, которые бы пригодились конкретно в женской жизни, чем пользуются потом все, кому не лень. И в этом я согласна, да и сама во многом такая же.
Может и вам будет тоже интересно и новые отношения уже будете строить по здоровому и красивому сценарию с достойным человеком, который будет вас ценить и любить. Чего вам искренне желаю. -
13.06.18 08:06 (ответ для: Kashtan4ik)Спасибо большое за советы) Надо чем-то заняться, а то последние пару месяцев совсем о себе забыла, думала только о нем( провести работу над собой точно нужно, думаю даже психолога поискать, потому что сама пока не могу понять, как меня в это втянуло, и что сейчас со мной происходит
-
12.06.18 22:23Срочно поднимать самооценку, чтобы такие больше не попадались, общаться только с теми, кто вас любит и ценит, с кем вам хорошо и заняться танцами/йогой/конным спортом - чем угодно активным. Читайте умные хорошие книги, смотрите лекции, ходите на семинары. У вас сейчас просто энергии очень много, которую он у вас забирал - и вам её нужно направить.
Вы большая молодец, что смогли разорвать отношение с таким мужчиной, а значит, вы освободили место в своей жизни для хорошего человека.
Но вам нужно понять, что в вас притянуло такого, провести работу над собой. -
12.06.18 20:29 (ответ для: nobody21)Спасибо Пока так и спасаюсь, хорошо хоть есть друзья, сестра, готовые всегда поддержать)
-
12.06.18 20:25Самое главное не нужно жить в амплуа жертвы, бедной и несчастной. Делайте себе сама внутренний настрой, что жизнь в полном разгаре, у вас всё получится. Боитесь, но все равно через себя переступайте берите и делайте. Так и наладится всё. Спортом займитесь, йогой. Физ упражнения всегда снижают стресс. А сидеть опустив руки и думать ой да как же я несчастна удел слабохарактерных клуш.
Со временем отойдете от этих мыслей и всё наладится. -
12.06.18 17:23Помню вашу тему.
Вы большая молодец, что набрались решимости и прекратили эти отношения
Больше общайтесь с теми, кто вам дорог - это поможет побыстрее прийти в себя.
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- ужасна ли эта стрижка?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам такие джинсы?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |