не люблю завтракать! все диетологи в один голос твердят, что это самый главный прием пищи.
Вот я не люблю завтракать.И аппетита нет по утрам.Если же позавтракаю , то всёё,буду есть без остановки весь день.Мне комфортнее поесть 2 раза в день , днем и вечером, но не утром.Но все диетологи в один голос твердят,что завтрак самый главный прием пищи.Но в моем окружении все худые знакомые едят редко, и все нормально у них и с весом,и со здоровьем.А у вас как дела обстоят с завтраком?
автор: ,Magnolia,, 15.06.18 12:28
просмотры: +8710, комментарии: +47
все темы | главная |
-
13.07.18 21:42Завтракаю, чтобы проснуться, так как кофе не пью Потом обедаю, не ужинаю, ну или очень редко
-
06.07.18 21:35Автор, “аппетита нет по утрам.Если же позавтракаю , то всё, буду есть без остановки весь день“ такая же фигня! Если не поем после сна, то ем первый раз часа 2 спустя после пробуждения. А то и 3 часа, могу просто чай попить с молоком или даже воды. А если поем утром, то до самого сна жру-неостанавливаюсь.
-
03.07.18 23:30Чай и бутер, иногда ещё сосиску. Т.е. вроде и завтрак, а вроде и просто перекус. Но до 12 есть не хочу, хотя люблю пож рать.
А вот сегодня никуда не нужно было идти - я себе сварила нормальную овсянку на молоке, которую варить нужно 15 минут и накидала туда малины со своего деревца. Очень вкусно. И кофе (обычно чай) с каким-то вкусным печеньем “К кофе“ со сгущёнкой.
Это было очень вкусно, завтра повторю с ежевикой.
И есть не хотелось до 3 часов. -
29.06.18 19:10Завтракаю. Я утром всегда голодная
-
27.06.18 22:33Я обожаю завтракать, хотя после пробуждения голода ещё нет совсем, но для меня завтрак - это прямо ритуал, отчасти потому, что я жаворонок, всегда встаю до будильника, и у меня собственно только по утрам перед работой много времени, чтобы вальяжно готовить и жрать, а весь остальной день проходит в спешке.
Проблемами с весом никогда не страдала, но могу сказать, что в тот год своей жизни, когда я по причине графика работы не завтракала, я действительно пару кг набрала. Наверное автоматически как-то, не задумываясь об этом, добирала в течение дня, вечера и очень позднего вечера то, что недополучила с утра. -
27.06.18 22:32Я завтракаю, как рабочая единица))) в лайтовый вых у меня завтракообед получается. а так, надо заправиться, чтобы до полудня дожить, поэтому выбираю себе сытное.
А ещё с утра можно какую-нибудь вредность (если ты на поддержании, а не на похудении) Этим завтрак мне особо люб -
27.06.18 22:28Я наоборот, если не поем с утра, к вечеру обязательно обожрусь какой-нибудь гадостью.
-
27.06.18 22:12Лучше плотно поесть с утра и не поесть в обед(то туда,то сюда)
-
23.06.18 22:05Не представляю, как можно не завтракать
-
20.06.18 21:08 (ответ для: 9x5r502qi725)9x5r502qi725 писал(а): Люблю сытный завтрак. Каша, яйца, творог, бутерброды, кофе с молоком, чай. Потом долго есть не хочется. Нет жуткого голода к обеду.
Вот да. У меня так же. -
20.06.18 21:07Мне завтрак необходим в обязательном порядке, иначе потом будет тошнить и кружиться голова. Я могу не поужинать, но позавтракать - это непременно.
А вот муж у меня наоборот не завтракает. Выпивает чашку кофе и уходит на работу. Зато поздние ужины в 22.00-22.30 у него в порядке вещей. -
20.06.18 20:25Люблю сытный завтрак. Каша, яйца, творог, бутерброды, кофе с молоком, чай. Потом долго есть не хочется. Нет жуткого голода к обеду.
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- это красивая внешность для вас?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |