нужна гибкость без промывки мозгов. Кто сам занимается йогой? С чего вы начинали?
Кто сам ханимается йогой? С чего вы начинали? Посоветуйте каналы на ютубе, по которым занимаетесь. И обязательно ли читать книжки, если мне нужно просто гибкость и успокоение, без промывки мозгов йоговым учением. ?
автор: Тусяпупуся, 15.06.18 19:11
просмотры: +2128, комментарии: +6
все темы | главная |
-
16.06.18 03:34Пилатес - это, как раз, йога без духовных фишечек.
-
16.06.18 00:31Для*
-
16.06.18 00:30Зачем доч только лишь гибкости именно йога? Есть же стретчинг
-
16.06.18 00:00канал chilelavida - занимаюсь с ней уже год, до этого считала йогу скучной фигней, потому что все занятия йогой начинались именно с вот этой нудятины - что можно, что нельзя, то ешь, это не ешь, так дыши, так не дыши. А тут все наоборот - хочешь заниматься - бери и делай, объясняет очень подробно, понятно, много видео для новичков, где прям каждая асана разжевывается. Она так и говорит - даже если вы занимаетесь просто для гибкости - тоже хорошо, лучше, чем совсем ничего. Если в процессе придет желание получить и духовную практику - хорошо, если нет - получите подтянутое гибкое тело.
-
15.06.18 22:12Может лучше в спортклуб? Обычно, не в специализированных центрах, ставят в позы , без дыханий и так далее. Я просто сама год занималась и все равно где-то неправильно делала, тренер поправляла.
-
15.06.18 19:30так идите на стретчинг, будет вам гибкость и успокоение.
- какая модель телефона у вас?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какое фото лучше из этих трех?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто красивее?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- как вам этот образ на весну?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |