нужна гибкость без промывки мозгов. Кто сам занимается йогой? С чего вы начинали?
Кто сам ханимается йогой? С чего вы начинали? Посоветуйте каналы на ютубе, по которым занимаетесь. И обязательно ли читать книжки, если мне нужно просто гибкость и успокоение, без промывки мозгов йоговым учением. ?
автор: Тусяпупуся, 15.06.18 19:11
просмотры: +2125, комментарии: +6
все темы | главная |
-
16.06.18 03:34Пилатес - это, как раз, йога без духовных фишечек.
-
16.06.18 00:31Для*
-
16.06.18 00:30Зачем доч только лишь гибкости именно йога? Есть же стретчинг
-
16.06.18 00:00канал chilelavida - занимаюсь с ней уже год, до этого считала йогу скучной фигней, потому что все занятия йогой начинались именно с вот этой нудятины - что можно, что нельзя, то ешь, это не ешь, так дыши, так не дыши. А тут все наоборот - хочешь заниматься - бери и делай, объясняет очень подробно, понятно, много видео для новичков, где прям каждая асана разжевывается. Она так и говорит - даже если вы занимаетесь просто для гибкости - тоже хорошо, лучше, чем совсем ничего. Если в процессе придет желание получить и духовную практику - хорошо, если нет - получите подтянутое гибкое тело.
-
15.06.18 22:12Может лучше в спортклуб? Обычно, не в специализированных центрах, ставят в позы , без дыханий и так далее. Я просто сама год занималась и все равно где-то неправильно делала, тренер поправляла.
-
15.06.18 19:30так идите на стретчинг, будет вам гибкость и успокоение.
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как вам фото из праги?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- как вам это свадебное платье?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |