коленки тряслись и руки дрожали. Успокоительные не помогают.
Всем привет. У меня защита курсовой через 2 недели. Я готова, да и мой педагог сказала что все хорошо, но есть одно но. Одно дело написать курсовую, а другое дело выступать перед группой 40 человек...в общем волнение на пределе. К тому же отношения с группой у меня никакие.. В общем переживаю жутко. Перед публикой всегда боялась выступать, а когда приходилось коленки тряслись в прямом смысле ,и руки дрожали в общем как трясогузка была,стесняюсь своего волнения т.к это видно и думаю что это еще больше отстранит моих одногруппников от меня.( В этой группе я недавно). Успокоительные не помогают все пробовала, к психологу ходила, и даже к психотерапевту, мне сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует. Ладно бы просто ладошки потели, так нет... Вот думаю может выпить чуть чуть перед курсовой? Говорят помогает или заметно будет?Подскажите что-нибудь( кстати это у меня 1-я курсовая
все темы | главная |
-
20.04.19 07:34Знакомая ситуация, недавно диплом защищала. Сама очень нервно реагирую на такие мероприятия. Поэтому сразу начинаю пить глицин форте эваларовский, и не дожидаюсь таких симптомов. Прежде всего снимает нервное напряжение и улучшает работу мозга, также сплю с ним нормально. К сати диплом на отлично защитила)
-
20.06.18 21:55Коньяку грам 100,будет легче.
-
20.06.18 18:56Я тоже считаю, что пить не стоит, это конечно может помочь, а может и наоборот, не стоит проверять, как вы на это отреагируете
-
20.06.18 18:55 (ответ для: Нулики2 мэм)Нулики2 мэм писал(а): ого,у меня тоже трясутся руки ,когда волнуюсь,видимо так и придётся доживать
страх публичных выступлений лечиться, ровно как и все другие страхи. может быть у вас небольшая проблема и вам достаточно хорошо подготовиться и отрепетировать... и все получиться. У Д. Карнеги есть об этом, он очень просто пишет, но у него для тех, у кого нет невроза. -
20.06.18 18:38 (ответ для: Panda online)
ого,у меня тоже трясутся руки ,когда волнуюсь,видимо так и придётся доживатьАngеlА писал(а): .....сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует, - вам не повезло со специалистами, они вам большую глупость сказали, это не нормально, нужен номральный спец, он найдет причину, проработает ее и вы не будете бояться. одна проблема - в России их почти нет хороший, а если и есть, то попросит тысяч 50. -
20.06.18 18:37Не выдумйте пить! Лучше примите пустырник в таблетках
-
20.06.18 17:33“.....сказали что со мной все нормально, просто организм таким образом реагирует на стресс и тревогу. Вот так ненормально у меня организм реагирует“, - вам не повезло со специалистами, они вам большую глупость сказали, это не нормально, нужен номральный спец, он найдет причину, проработает ее и вы не будете бояться.
одна проблема - в России их почти нет хороший, а если и есть, то попросит тысяч 50. -
20.06.18 16:23Автор, я такая же...даже не знаю, что посоветовать. Пробовали пить афобазол? Всё равно какие-то медикаменты надо выпить, чтобы совсем плохо не стало.
-
20.06.18 16:14Я из-за такой же проблемы не могу поступить в вуз. Потому что знаю, что не справлюсь со своей тряской
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- лучшее пробуждение»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- на работку бизнес-леди»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- узнали кто это?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |