я недостойна своего парня! собственная ущербность не даёт покоя, ей мне никогда не стать.
Здравствуйте. Возможно моя проблема покажется незначительной и надуманной, но меня она очень мучает. Сразу скажу что с раннего детства психологи говорили о наличии у меня заниженной самооценки. Откуда это появилось я и сама не знаю. Но сколько себя помню, все время было ощущение что я хуже остальных людей, что я вообще лишний человек в этой жизни и если бы меня не было, то всем было бы лучше. На протяжении жизни эти чувства ощущались с разной интенсивностью. Я всегда была очень ранимой, могла долго переживать из за какой нибудь мелочи. В добавок ко всему у меня развилась социофобия. Мне очень тяжело общаться и сходиться с людьми, в коллективах я всегда была как бы отдельно от всех. У меня нет ни друзей, ни подруг Уже на протяжении нескольких лет я близко общаюсь только со своим парнем. Он единственный близкий для меня человек. Но на протяжении наших отношений у нас были серьезные проблемы. Был период 3 года назад, когда он решил со мной расстаться, по тому что на тот момент я не устраивала его как девушка по поведению и характеру. Он решил просто свести отношения на нет, без объяснений скандалов и истерик. Я думала что он мало стал общаться со мной из за работы, он все время говорил что занят, что дела. Но мы продолжали общаться и иногда видеться. В один прекрасный день я узнала что у него есть другая девушка. Я увидела фото у нее на странице из его квартиры и написала ей. Она сказала что у них все серьезно. На тот момент у меня был просто настоящий шок, было ужасно больно и обидно. Сейчас я понимаю, что надо было оставить его в покое. Но тогда я не смогла и начала постоянно к нему ездить, просить дать мне шанс, стала стараться все для него делать. Достаточно долгое время он общался и со мной и с ней, не мог определиться. Как он объяснил потом, ему было меня просто жалко по началу. Эта девушка была из другой страны и соответственно он с ней не виделся. Приезжала она всего два раза к нему. У меня с ней началась настоящая война по интернету. Она выставляла про меня всякие гадости в соц сетях, писала как у них с парнем все идеально. Я очень переживала из за этого, но ей не подавала вида, отвечала тем же. Так длилось года два, потом он с ней сильно поругался и жёстко ее послал. Она удалилась ото всюду и сейчас я точно знаю что они не поддерживают связь. Сейчас у нас с парнем отношения в общем то хорошие, лучше чем раньше, есть планы на будущее. Но вот я до сих пор не могу эту ситуацию пережить, простить и отпустить. Меня все время грызет мысль что я не достойна своего парня, что я плохая во всех отношения: не красивая, не умная, замкнутая, с плохим характером. И ещё я уверенна, что если бы я была из другой страны, вместо той девушки, то он бы остался с ней. И вообще она мне кажется во всем лучше меня и что мне никогда до неё не дорасти. Она для меня стала можно сказать даже идеалом а каком то роде, как бы глупо это ни звучало. Я храню ее фото у себя на компьютере, ищу о ней информацию в интернете. Она мне кажется очень красивой, хорошей, доброй и умной. Я стараюсь стать на нее похожей во всем. Мне кажется что именно такие девушки нравятся мужчинам. Но чувство собственной ущербности не даёт покоя, ей мне никогда не стать. Уже появляются даже мысли расстаться с парнем по этой причине. Когда мы вместе находимся, все хорошо и мысли такие не посещают. А вот когда нахожусь одна, даже если занята чем то, то это чувство грызет меня изнутри. С ним говорить на эту тему боюсь, не поймет. Да и сама понимаю что это уже не нормально, крайняя степень помешательства. Сейчас я чувствую вину перед этой девушкой, за то что разрушила ее отношения. Я бы очень хотела научиться любить себя, принять себя, простить себя, но как это сделать не знаю. Уже перечитала кучу литературы по психологии, результаты были только на короткое время. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать? Может была тли есть у кого то похожая проблема?
все темы | главная |
-
23.06.18 11:23Конечно неспособность наладить контакт с окружающими это проблема для вас. Причин может быть несколько. Одна из них вам не нравится окружающее вас общество, поведение женщин вам кажется аморальным и неприемлимым, это отталкивает вас от них, даже если внешне вам нравится как выглядит женщина, вам не хотелось бы жить и вести себя также. Это создает внутри вас как бы неразрешимое противоречие заключающееся в том, что вам не хочется жить и вести себя так как люди которые привлекают вас. Но при этом вам не интересны люди которые живут и ведут себя так как привыкли жить вы.
Попробуйте начать ходить в церковь, познакомиться с людьми там, может вы найдете людей похожих на вас, которые решили эти проблемы. -
20.06.18 18:06учитесь себя любить,тогда и парни будут вас ценить.
-
20.06.18 17:24Девушек “пирогом наружу“, которые мёртвой хваткой вцепляются в мужика, стелятся, видят своё приемлемое течение жизни только с присутствием этого мужика в ней, - не ценят и свинчивают от таких, если попадётся более зачётная. Может, конечно, тусить с занудой, но “как макака, которая не отпускает одну ветку, пока не ухватится за другую“.
Кстати, не обязательно быть гордой мадамой - иногда можно при желании меняться ролями - сегодня вы стоите под дождём у его подъезда с щенячьим взглядом, названиваете, через месяц -уже он за вами бегает, пишет 250 смс в день. Но не в одну каску. Вцепиться в мужика, ждать его с подогретыми тапками в зубах и пирогами в руках, меняться в соответствии с его желаниями, прощать всё - это утопия. Сегодня ему не нравятся ваши веснушки (например) - вы это проглатываете, а завтра он вас обвинит, что дождь пошёл. -
20.06.18 17:23Набери в интернете аудио тренинги Натальи грейс , послушай про самооценку , очень доступно все рассказывает. А насчёт отношений думаю что сто % ничего хорошего не выйдет, для начала займитесь собой и своим личностным ростом, а потом уже и молодого человека достойного найдёте)
-
20.06.18 16:58Вам надо к квалифицированному психологу идти, который диплом получил и опыт работы по специальности имеет. Он сможет вам помочь.
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- носили бы такую? мне подходит?»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- такая юбочка заведет шефа?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- похожа ли я на бабушку?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее было»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- как вам картина?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |