я недостойна своего парня! собственная ущербность не даёт покоя, ей мне никогда не стать.
Здравствуйте. Возможно моя проблема покажется незначительной и надуманной, но меня она очень мучает. Сразу скажу что с раннего детства психологи говорили о наличии у меня заниженной самооценки. Откуда это появилось я и сама не знаю. Но сколько себя помню, все время было ощущение что я хуже остальных людей, что я вообще лишний человек в этой жизни и если бы меня не было, то всем было бы лучше. На протяжении жизни эти чувства ощущались с разной интенсивностью. Я всегда была очень ранимой, могла долго переживать из за какой нибудь мелочи. В добавок ко всему у меня развилась социофобия. Мне очень тяжело общаться и сходиться с людьми, в коллективах я всегда была как бы отдельно от всех. У меня нет ни друзей, ни подруг Уже на протяжении нескольких лет я близко общаюсь только со своим парнем. Он единственный близкий для меня человек. Но на протяжении наших отношений у нас были серьезные проблемы. Был период 3 года назад, когда он решил со мной расстаться, по тому что на тот момент я не устраивала его как девушка по поведению и характеру. Он решил просто свести отношения на нет, без объяснений скандалов и истерик. Я думала что он мало стал общаться со мной из за работы, он все время говорил что занят, что дела. Но мы продолжали общаться и иногда видеться. В один прекрасный день я узнала что у него есть другая девушка. Я увидела фото у нее на странице из его квартиры и написала ей. Она сказала что у них все серьезно. На тот момент у меня был просто настоящий шок, было ужасно больно и обидно. Сейчас я понимаю, что надо было оставить его в покое. Но тогда я не смогла и начала постоянно к нему ездить, просить дать мне шанс, стала стараться все для него делать. Достаточно долгое время он общался и со мной и с ней, не мог определиться. Как он объяснил потом, ему было меня просто жалко по началу. Эта девушка была из другой страны и соответственно он с ней не виделся. Приезжала она всего два раза к нему. У меня с ней началась настоящая война по интернету. Она выставляла про меня всякие гадости в соц сетях, писала как у них с парнем все идеально. Я очень переживала из за этого, но ей не подавала вида, отвечала тем же. Так длилось года два, потом он с ней сильно поругался и жёстко ее послал. Она удалилась ото всюду и сейчас я точно знаю что они не поддерживают связь. Сейчас у нас с парнем отношения в общем то хорошие, лучше чем раньше, есть планы на будущее. Но вот я до сих пор не могу эту ситуацию пережить, простить и отпустить. Меня все время грызет мысль что я не достойна своего парня, что я плохая во всех отношения: не красивая, не умная, замкнутая, с плохим характером. И ещё я уверенна, что если бы я была из другой страны, вместо той девушки, то он бы остался с ней. И вообще она мне кажется во всем лучше меня и что мне никогда до неё не дорасти. Она для меня стала можно сказать даже идеалом а каком то роде, как бы глупо это ни звучало. Я храню ее фото у себя на компьютере, ищу о ней информацию в интернете. Она мне кажется очень красивой, хорошей, доброй и умной. Я стараюсь стать на нее похожей во всем. Мне кажется что именно такие девушки нравятся мужчинам. Но чувство собственной ущербности не даёт покоя, ей мне никогда не стать. Уже появляются даже мысли расстаться с парнем по этой причине. Когда мы вместе находимся, все хорошо и мысли такие не посещают. А вот когда нахожусь одна, даже если занята чем то, то это чувство грызет меня изнутри. С ним говорить на эту тему боюсь, не поймет. Да и сама понимаю что это уже не нормально, крайняя степень помешательства. Сейчас я чувствую вину перед этой девушкой, за то что разрушила ее отношения. Я бы очень хотела научиться любить себя, принять себя, простить себя, но как это сделать не знаю. Уже перечитала кучу литературы по психологии, результаты были только на короткое время. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать? Может была тли есть у кого то похожая проблема?
все темы | главная |
-
23.06.18 11:23Конечно неспособность наладить контакт с окружающими это проблема для вас. Причин может быть несколько. Одна из них вам не нравится окружающее вас общество, поведение женщин вам кажется аморальным и неприемлимым, это отталкивает вас от них, даже если внешне вам нравится как выглядит женщина, вам не хотелось бы жить и вести себя также. Это создает внутри вас как бы неразрешимое противоречие заключающееся в том, что вам не хочется жить и вести себя так как люди которые привлекают вас. Но при этом вам не интересны люди которые живут и ведут себя так как привыкли жить вы.
Попробуйте начать ходить в церковь, познакомиться с людьми там, может вы найдете людей похожих на вас, которые решили эти проблемы. -
20.06.18 18:06учитесь себя любить,тогда и парни будут вас ценить.
-
20.06.18 17:24Девушек “пирогом наружу“, которые мёртвой хваткой вцепляются в мужика, стелятся, видят своё приемлемое течение жизни только с присутствием этого мужика в ней, - не ценят и свинчивают от таких, если попадётся более зачётная. Может, конечно, тусить с занудой, но “как макака, которая не отпускает одну ветку, пока не ухватится за другую“.
Кстати, не обязательно быть гордой мадамой - иногда можно при желании меняться ролями - сегодня вы стоите под дождём у его подъезда с щенячьим взглядом, названиваете, через месяц -уже он за вами бегает, пишет 250 смс в день. Но не в одну каску. Вцепиться в мужика, ждать его с подогретыми тапками в зубах и пирогами в руках, меняться в соответствии с его желаниями, прощать всё - это утопия. Сегодня ему не нравятся ваши веснушки (например) - вы это проглатываете, а завтра он вас обвинит, что дождь пошёл. -
20.06.18 17:23Набери в интернете аудио тренинги Натальи грейс , послушай про самооценку , очень доступно все рассказывает. А насчёт отношений думаю что сто % ничего хорошего не выйдет, для начала займитесь собой и своим личностным ростом, а потом уже и молодого человека достойного найдёте)
-
20.06.18 16:58Вам надо к квалифицированному психологу идти, который диплом получил и опыт работы по специальности имеет. Он сможет вам помочь.
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мне идут голубые стрелки?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам она со светлыми волосами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |