Можно протеин шоколадный или батончики.
Но продукты-субстраты не должны превышать 20-30 процентов от дневного рациона
Села на строгую диету, очень сладкого хочется и пмс.
Села на строгую диету, очень сладкого хочется и пмс... что Вы себе позволяете чтобы не критично было? Сухофрукты не люблю,мед тоже! прям чтобы минимум калорий и жира!Какие сладости позволить можно на строгой диету?
автор: budem_luchwe, 28.06.18 13:40
просмотры: +3351, комментарии: +27
все темы | главная |
-
03.07.18 01:29
-
02.07.18 13:03 (ответ для: AlinaLanina)
интернету верить нельзяAlinaLanina писал(а): ну индивидуально все, мне помогло и в интернете куча такой информации. месячные стали 4-5 дней -
02.07.18 08:04 (ответ для: Rider OnA Sports)ну индивидуально все, мне помогло и в интернете куча такой информации. месячные стали 4-5 дней
-
30.06.18 12:18 (ответ для: AlinaLanina)
не замечала таких зависимостей. А что 7 дней месячные это норма.AlinaLanina писал(а): мне врачу об этом сказала,я очень тяжело переносила эти дни, жутко отекала, состояние ужасное было и шли эти дни дней 7, собственно из-за за этого и обратилась ко врачу, которая посоветовала отказаться от такой пищи в эти дни, по скольку она приводит к отекам и усталости. хотя я уж не так много ела сладкого и мучного , но кофе да каждый день. посоветовала больше есть овощей и рыбы в эти дни, сейчас намного лучше себя чувствую -
29.06.18 12:50 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Делом себя займите. Сходите спортом позанимайтесь, побегайте, на прогулку сходите. Да просто с подругой выйдите куда то. Это у вас от безделия начинается тяга ко всякой гадости.
Я и гуляю и занимаюсь, я не сижу часами и не думаю вот бы сожрать чего-то.. от безделья у меня никакой тяги не бывает! Чушь не несите! -
29.06.18 12:29Делом себя займите. Сходите спортом позанимайтесь, побегайте, на прогулку сходите. Да просто с подругой выйдите куда то. Это у вас от безделия начинается тяга ко всякой гадости.
-
29.06.18 11:41 (ответ для: Триггер)согласна!
-
29.06.18 10:03 (ответ для: Konfetka2016)[quote]Konfetka2016 писал(а): Клубнику с чаем попробуй или фрукты любимые с чаем...Я так спасаюсь, когда торта хочу[/
клубнику с чаем?????? Что-то новенькое... -
29.06.18 08:37Клубнику с чаем попробуй или фрукты любимые с чаем...Я так спасаюсь, когда торта хочу
-
29.06.18 08:26Слезайте с вашей строгой диеты, рано или поздно все равно сорветесь, и наберете все обратно. Именно так жесткие диеты и работают
-
29.06.18 08:15 (ответ для: Rider OnA Sports)мне врачу об этом сказала,я очень тяжело переносила эти дни, жутко отекала, состояние ужасное было и шли эти дни дней 7, собственно из-за за этого и обратилась ко врачу, которая посоветовала отказаться от такой пищи в эти дни, по скольку она приводит к отекам и усталости. хотя я уж не так много ела сладкого и мучного , но кофе да каждый день. посоветовала больше есть овощей и рыбы в эти дни, сейчас намного лучше себя чувствую
-
28.06.18 22:03Шоколад чёрный-пречёрный
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам? хорошие фото?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам это свадебное платье?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как проявляется уважение начальника?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какой певец для вас секси?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |